Когда повышается давление сосуды расширяются или сужаются

Что происходит с сосудами при высоком давлении: они сужаются или расширяются?

Если у человека поднимается давление, это значит, что сосуды его начинают сужаться, что влечет немало неприятных последствий. Ведь давление крови на сосудистые стенки возрастает, и сердце начинает работать с двойной нагрузкой.

Как сосуды связаны с давлением?

Когда у человека поднимается давление – это значит, что его сосуды стали сужаться. Происходит это не беспричинно, так как на организм в таких случаях происходит какое-то воздействие, провоцирующее сужение сосудов (нагрузки, алкоголь, сердечно-сосудистые заболевания). И так как сердце продолжает перекачивать кровь в своем ритме, то на сосуды оказывается давление, которое и фиксируется на тонометре.

Если мышцы артерий сужаются надолго, то такое воздействие часто приводит к развитию гипертонии. Когда сосуд постепенно сужается, стенки испытывают напор кровотока, и теряют эластичность.

Проблема усложняется, когда в сосудах образовывается закупорка из холестерина. Жиры откладываются на стенках, превращаясь в холестериновую бляшку, состоящую из кровяных клеток и рубцовой ткани. С возрастанием этих образований в сосуде, более узким становится проход внутри него. Такое состояние наблюдается и у больных пожилого возраста.

В группе риска находятся люди, имеющие в анамнезе:

  • тромбофлебит;
  • диабет;
  • атеросклероз;
  • сердечные заболевания.

Что происходит с сосудами при высоком АД?

Сосуды становятся ломкими, на приступ гипертонии реагируют спазмом, которые еще больше сужают просвет. Именно поэтому цифры тонометра показывают 140 на 90 и выше, такое давление сохраняется в аорте. И осложнения, как и частые приступы, приводят к сильному ее ухудшению.

Фактически гипертония вызывает нарушение работы организма, которые, в свою очередь, дополнительно провоцируют рост давления. Растет риск образования тромбов, которые в любой момент могут оторваться. Передвигаясь по сосудам, кровяной сгусток в силах закупорить пространство в сосудах, независимо от места его нахождения. Когда тромб попадает в мозг, начинает развиваться эмболия, дающая толчок к ишемическому инсульту.

Что плохого может произойти?

При сужении сосудов при высоком АД характерно проявляются такие симптомы, как:

  • онемение рук и ног;
  • слабый пульс;
  • головная боль;
  • сухость кожи, она приобретает синюшный оттенок;
  • боли в мышцах.

Человек теряет работоспособность, испытывает слабость, головокружения.

Осложнения при сужении стенок сосудов:

  1. Инсульт, возможно, с полным или частичным параличом.
  2. Тромбофлебит.
  3. Трофические язвы.
  4. Кровоизлияния.
  5. Ишемическая болезнь сердца.
  6. Инфаркт.
  7. Гипертонический криз.

Очень важно помнить, что сужение сосудов приводит к «скачкам» давления, а со временем – к хронической гипертонии. Чтобы обезопасить себя, рекомендуется после 40 лет обследовать кровь – содержание в ней холестерина покажут общий и биохимический анализ. Медики советуют проводить это обследование регулярно, даже при отсутствии характерных симптомов повышенного давления.

При повышенном давлении сосуды расширены или сужены?

Питание всех органов человеческого организма происходит за счет кровеносной системы, основными «работниками» которой являются кровеносные сосуды. Их работа взаимосвязана с артериальным давлением, поскольку АД является показателем того, с какой силой кровь давит на стенки сосудов в процессе ее перекачки. В случае проблем с артериальным давлением (гипотония, гипертония) стенки сосудов расширяются или сужаются, поэтому важно выяснить: при высоком или при низком давлении сосуды расширены или сужены?

От чего зависит АД?

АД – величина, довольно зависимая от внешних факторов и непостоянная. Среди причин, оказывающих влияние на уровень давления, можно определить следующие:

  • наличие вредных привычек (алкоголь, курение);
  • отсутствие здорового, полноценного сна;
  • употребление пищи, в которой много соли;
  • лишний вес;
  • наличие хронических заболеваний;
  • частые стрессы.

Образ жизни, определяющийся всеми вышеуказанными причинами, влияет на здоровье и функционирование организма человека, а это, в свою очередь, вызывает:

  • нарушение сопротивляемости стенок сосудов;
  • ухудшение упругости артерий, капилляров и вен;
  • изменения в скорости, с которой работает сердце;
  • снижение интенсивности питания кровью органов организма.

Нормальное кровообращение обеспечивает каждую клеточку питательными веществами и кислородом, а также отводит от них продукты распада

Что происходит с сосудами?

В организме существуют важные механизмы, рефлексы, которые обеспечивают постоянство артериального давления. Так, в ответ на повышения уровня АД, в некоторых сосудах существуют рецепторы, которые отправляют в мозг соответствующие сигналы нервные импульсы по депрессорному нерву и блуждающим нервам. Активность нейронов прессорной зоны в ответ на эти импульсы снижается, что приводит к увеличению просвета стенок сосудов. Такой механизм понижает АД и стабилизирует его. То есть, при повышении давлении суженные сосуды расширяются за счет рецепторов. В ответ на слишком низкое давление, механорецепторы отправляют сигналы в мозг, которые активизируют симпатический нерв, сосуду сужаются, давление поднимается до нормального значения и стабилизируется. Именно этот регуляторный механизм обеспечивает стабильность АД, поэтому если он дает сбои, возникают проблемы со скачками давления, а в результате – и с работой сосудов.

Как изменяется показатель давления при сужении и расширении сосудов — повышается или понижается?

При расширении сосудов давление повышается или понижается? Специалисты подчеркивают, при значительном повышении сосуды сжимаются, а если кровяное давление понижается — просвет артерий расширяется. Почему так происходит, и какие именно механизмы организма содействуют этому, опасно ли подобное состояние кровяных сосудов для здоровья, будет рассказано далее.

Взаимосвязь кровяного давления с сосудистой системой и сердцем


Артериальное давление – это интенсивность нажима циркулирующей кровяной жидкости на стенки сосудов. Между состоянием АД и работоспособностью сердца также существует взаимосвязь: сила напора кровотока понижается по мере его прохождения по артериям, капиллярам, артериолам и венам.

При каждом сердечном сокращении сосудистая оболочка начинает растягиваться, что помогает беспрепятственному передвижению последующей порции крови. В это время сосуды сильно натягиваются и сопротивляются растяжению, тем самым осуществляя давление на кровь.

Читать еще:  Как болит сердце признаки в каком месте у женщин

В свою очередность сосуды и давление имеют между собой прямую связь. По показателю давления можно установить, с какой именно силой кровь воздействует на сосудистые ткани во время своего движения:

  • Если присутствуют проблемы с АД из-за проявления гипертонии, стенки артерий сжимаются.
  • Если присутствуют проблемы с АД из-за проявления гипотонии, стенки артерий расширяются.

Величину артериального давления принято выделять двумя цифрами: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое). Систолическое определяется на этапе сжатия или сокращения мышцы сердца, а диастолическое устанавливается в самом конце сокращения мышцы.

Понятие нормального уровня АД для каждого человека носит индивидуальный характер. К примеру, чем старше человек, тем выше его нормальный показатель кровяного давления. Для других возрастных групп также определены параметры нормы АД.

Возраст человека

Нормы АД (мм рт. ст.)

При этом до 50-тилетнего возраста нормальное АД у мужчин немного выше, чем у женщин, но после 50 лет эти цифры меняются местами.

Правильное состояние АД (120/80-140/90) способствует:

  1. Полноценному процессу метаболизма.
  2. Корректной циркуляции крови.
  3. Достаточному поступлению кислорода в органы системы организма.

Правда, для отдельной категории людей нормальный уровень АД может немного отличатся от установленных кардиологических норм. Это пациенты, у которых диагностированы гипертония или гипотония.

Состояние организма во время скачка артериального показателя


Человеческий организм – сложная и точная целостная система. В случае нарушения в нем каких-либо процессов он запускает соответствующие механизмы для стабилизации своего состояния. Не является исключением и кровеносная система. Организм обладает специальными рефлексами, которые непосредственно контролируют постоянство АД.

Как это происходит при скачке и понижении АД, приведено в сравнительной таблице.

Повышение АД

Понижение АД

Однако если рабочие функции регуляторного механизма нарушены, он не способен обеспечивать полноценную стабилизацию АД, в результате человек сталкивается с отклонениями в давлении и сосудах.

Состояние сосудов при повышенном АД


При повышенном давлении сосуды расширены или сужены? Врачи подчеркивают, понижение либо повышение АД обязательно влияет на состояние артерий, так при скачке кровяного давления артерии начинают быстро сжиматься, что ведет к сужению их просвета. В итоге этого движение крови замедляется. Однако под воздействием регуляторного процесса сосудистый просвет начинает расширяться.

Для того чтобы понять, расширяются или сокращаются сосуды при гипертоническом АД, следует знать, за счет чего совершается колебание давления в большую сторону. Организм человека корректирует параметры напора кровяной жидкости, используя для этого:

Системы и функции организма

Тип воздействия

При проявлении в организме некоторых заболеваний работа регуляционной схемы в отношении давления существенно нарушается:

  1. Присутствующая в организме феохромоцитома (опухоль) нарушает корректную работу вышеописанного механизма. Она вырабатывает специфические гормоны, провоцирующие сильное сердцебиение, при этом периферические сосуды начинают сужаться, что и провоцирует скачок АД.
  2. Наличие у человека некоторых патологий также способствует неправильной работе данного механизма. К примеру, сужение артерий в почках вызывает АГ, что часто наблюдается при реноваскулярной ГБ.

Как правило, развитию стеноза сосудов почек способствует перегиб артерии из-за смещения органа вниз (нефроптоза) либо атеросклероз. Стеноз понижает почечную перфузию, в связи с этим отмечается рефлекторное изменение веществ ренин-ангиотензин-альдостероновой системы:

  • Альдостерон провоцирует повышение объема циркулирующей кровяной жидкости.
  • Антиотензин обладает сосудосуживающим свойством, что усиливает проявление ишемии.

Эти аномальные процессы создают замкнутый круг: активные составляющие системы РААС осложняют стеноз, который в свою очередь порождает усиление ее реакций.

Состояние сосудов при пониженном АД


При низком давлении происходит расширение сосудов. В итоге просвет для прохождения крови увеличен намного больше, чем нужно, что задерживает ее своевременную доставку в органы и структуры организма.

Наличие гипотонии негативно сказывается на кровяных сосудах:

  1. Сосудистые стенки теряют свою нормальную эластичность.
  2. Тонус артерий постепенно уменьшается.
  3. Их просвет сильно расширяется.
  4. Сосудистая оболочка становится ломкой и хрупкой.
  5. Замедляется скорость кровотока.
  6. Расстраивается процесс поступления кислорода во все органы организма. В первую очередь от его дефицита страдают сосуды головы и мозг.

Нарушается поступление крови в важные органы, и снижается работоспособность сердечно-сосудистой системы. При атеросклерозе образовываются холестериновые бляшки, из-за которых начинает изменяться скорость циркуляции кровяной жидкости (происходит ее замедление). Отмечается уменьшение ее общего объема в организме человека, что негативно сказывается на кровоснабжении конечностей.

Факторы влияющие на состояние сосудов

Величина АД имеет непостоянный характер и зависит от воздействия на нее внешних факторов, особенно негативного проявления. Понижению или повышению содействуют:

  1. Алкоголь.
  2. Курение.
  3. Ожирение.
  4. Интоксикация организма.
  5. Чрезмерное потребление соли.
  6. Малоподвижный образ жизни.
  7. Хронические болезни.
  8. Систематическое недосыпание.
  9. Быстрая смена позы тела.
  10. Резкие физические нагрузки.

Как видим, корректная работоспособность всех структур организма человека зависит не только от нормального состояния кровеносных сосудов.

Последствия для организма при сужении и закупорке сосудов


При хронически повышенном давлении, когда больной человек своевременно не принимает необходимые меры в отношении лечения болезни, кровеносные сосуды начинают испытывать постоянную нагрузку. Вследствие длительного напряжения эластичные и мышечные ткани сосудов начинают утончаться.

В дальнейшем кровеносный сосуд попросту теряет свое нормальное состояние и становится тонкой хрупкой трубочкой. При такой болезненности он уже не способен в полной мере реагировать на любые изменения количества крови. Подобная ситуация рано или поздно ведет к развитию аневризма либо инсульта.

Помимо этого узкий просвет сосуда приводит и к другим опасным для человека последствиям:

  1. Развитию гипертонии, которая провоцирует осложнения — гипертонический криз и предынфарктное состояние.
  2. Повышается вероятность полной закупорки сосудистого канала холестериновой бляшкой.
  3. При чрезмерном присутствии тромбоцитов в крови возникает риск формирования тромбов в кровяной жидкости, которые также могут целиком перекрыть канал артерии.
  4. Высокая опасность для жизни – отделение тромба от сосудистой стенки, что ведет к закупорке. Передвигаясь по сильно ограниченному проходу артерии, когда еще присутствуют и холестериновые отложения, тромб способен закупорить ее в любом месте.
  5. При попадании тромба в головной мозг возникает эмболия, ведущая к проявлению ишемического инсульта и его последствию – параличу.
  6. Узкий просвет артерий провоцирует не только резкое повышение артериального давления: отмечается снижение работоспособности человека, появляется сильный болезненный дискомфорт в конечностях, начинают развиваться патологии в различных органах и системах организма.
Читать еще:  Чем отличается моксонидин с3 от моксонидин

О сжатии сосудистых стенок свидетельствуют следующая симптоматика:

  • Систематическое проявление онемения конечностей.
  • Ослабленная пульсация артериальных сосудов.
  • Повышенная сухость кожи на ногах.
  • Кожный покров на ногах приобретает синий оттенок с мраморными участками.
  • Проявление мышечных болей, интенсивность которых усиливается в ночное время.
  • Образование трофических язв на ногах.

При данном анамнезе врачи рекомендуют следующие препараты:

При повышенном давлении сосуды расширяются или сужаются?

Снизить давление и улучшить общую гемодинамику при гипертонической болезни возможно. Но многие гипертоники не понимают сущность и опасность повышенного АД. Часто можно услышать вопрос от больных, при повышенном давлении сосуды расширены или сужены?

Безусловно, при стойком повышении артериального давления сосуды сужаются, поэтому основу лечения гипертонической болезни составляют сосудорасширяющие средства.

Если своевременно не стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, то может развиться гипертонический криз. Это состояние грозит более серьезными осложнениями, в том числе может произойти инфаркт миокарда или инсульт.

Что такое артериальное давление?

С вопросом, при расширении сосудов давление повышается или понижается, все понятно. Ответ будет однозначным – сосуды поддаются сужению, в результате чего кровь оказывает повышенное давление на сосудистые стенки.

Чтобы понять механизм формирования АД, нужно немного углубиться в анатомию и физиологию человека. Итак, за кровообращение в теле человека отвечает сердечно-сосудистая система. АД обеспечивает кровоснабжение всех органов и систем организма.

В анатомии выделяют три типа давления:

Именно артериальное давление измерить проще всего. Определить показатели поможет прибор под названием тонометр. Еще существует так называемое центральное АД. Под этим понятием скрывается величина давления, которая существует на уровне самого крупного артериального сосуда (аорты). Есть два показателя давления – систолический (верхнее) и диастолический (нижнее).

У организма есть 2 системы, которые регулируют данные показатели – нервная и гуморальная. Кстати, гипертензия бывает тоже двух типов – первичная и вторичная. Первичная встречается намного чаще. Точные причины такого явления установить не удается до сих пор. Вторичная гипертензия обычно является следствием нарушений в работе почек (почечная гипертензия), болезни Иценко-Кушинга и других патологий.

Также многие гипертоники путают АД и ВЧД (внутричерепное давление). Внутричерепное давление – это показатель, который характеризует величину давления спинномозговой жидкости на головной мозг.

Бороться с сужением сосудов возможно посредством диеты и грамотно выстроенной медикаментозной терапии.

ВСД и повышенное АД

ВСД (вегето-сосудистая дистония) – симптомокомплекс, который состоит из разнородных проявлений со стороны органов и систем жизнеобеспечения. Болезнь обусловлена нарушением функционирования вегетативной нервной системы.

Обычно наблюдается вегето сосудистая дистония с повышенным давлением. Также болезнь часто сопровождается тахикардией (учащенное сердцебиение) и стенокардией (боли в области сердца). Точные причины формирования таких закономерностей достоверно неизвестны. Существует предположение, что болезнь передается по наследству.

Интересно, что ВСД может сопровождаться и гипотонией, то есть пониженным артериальным давлением. Такое явление встречается на практике несколько реже. Если давление начнет резко уменьшаться, то у пациента может возникнуть болевой синдром в области виска.

Также повышенное давление при вегето-сосудистой дистонии может быть обусловлено рядом факторов:

  1. Инфекционные заболевания.
  2. Эмоциональные, физические или умственные перегрузки.
  3. Стрессы.
  4. Невроз.
  5. Гормональная перестройка.
  6. Интоксикация.
  7. Аллергические болезни.
  8. Бронхиальная астма и другие соматические заболевания.

Лечат ВСД, сопровождающуюся повышенным артериальным давлением, посредством медикаментозной терапии. В качестве вспомогательных методов терапии могут применять дыхательную гимнастику, лечебную физкультуру, фототерапию, физиотерапию.

При наличии выраженного болевого синдрома применяются трициклические или серотонинэргические антидепрессанты.

Сосудорасширяющие препараты

Что происходит с сосудом при повышенном давлении? Сосуд начинает постепенно сужаться, в результате чего на его стенки оказывается высокое давление. В результате происходят необратимые изменения. Сосуд постепенно теряет свою эластичность.

Значительно усложняется ситуация, если у пациента имеется сахарный диабет или атеросклероз. В таких случаях многократно возрастает вероятность закупоривания сосудов. Если не лечиться своевременно, то может развиться инсульт или инфаркт.

Чтобы нормализовать АД и расширить сосуды, нужно использовать специализированные сосудорасширяющие лекарства. Для проведения лечения лучше всего использовать таблетки. Допускается применение таких средств, как:

  • Органические нитраты. Приводить показатели АД в норму могут Нитроглицерин, Эринит, Пентакард, Кардикс.
  • Донаторы оксида азота. Если резко поднимается АД или наблюдаются скачки данного показателя, можно использовать Серелаксин, Никорандил, Молсидомин.
  • Альфа-адреноблокаторы. Гипертоникам зачастую назначаются Бисопролол, Атенолол, Ацебутолол, Сандонорм, Карведилол, Лабеталол, Метопролол, Небиволол, Надолол, Эсмолол и пр.
  • Блокаторы кальциевых каналов. Расширить сосуды и привести показатели артериального давления в норму помогут Верапрамил, Дилтиазем, Нифедипин, Амлодипин.
  • Ингибиторы АПФ. Лучшими средствами этой группы являются Эналаприл, Каптоприл, Рамиприл, Спираприл, Хинаприл.
  • Антагонисты ангиотензина II. Эффективными считаются Лозартан, Валсартан, Кандесартан.

Если у пациента ВСД и стенокардия, то дополнительно могут применяться и другие средства. Обычно назначается Нитромакс.

В случаях, когда гипертония и сужение сосудов были спровоцированы нарушениями в работе почки или других внутренних органов, назначаются иные препараты. Конкретная тактика терапии при вторичной гипертензии подбирается строго в индивидуальном порядке.

Читать еще:  Таблетки от давления для пожилых людей

Стоит отметить, что все сосудорасширяющие лекарства надо принимать с осторожностью. Дело в том, что при их использовании АД может резко падать. Такое состояние называют гипотонией. Считается, что гипотензия тоже весьма опасна, ведь она может спровоцировать инсульт и другие нарушения в работе ССС.

Если подобрать неправильную дозировку, то могут развиться и другие нарушения, в частности ухудшится зрение или повыситься температура тела. Именно поэтому перед употреблением каких бы то ни было средств пациенту следует пройти комплексную диагностику.

Если гипертония перешла на 2-3 степень, то гипотензивные медикаменты пациенту придется принимать длительными курсами.

Чем дополнить лечение?

Безусловно, при учащенном пульсе и повышенном АД основу терапии составляют синтетические лекарственные средства. Но добиться стабилизации данных показателей можно и самостоятельно в домашних условиях.

Сразу надо отметить, что любые народные рецепты эффективны лишь в комплексе с консервативной терапией. Применять исключительно отвары и настойки в надежде компенсировать гипертоническую болезнь – глупо.

Итак, для стабилизации артериального давления надо:

  1. Сбалансированно питаться. Правильно построенная диета позволит повысить эластичность сосудов и нормализовать работу ССС. Соответственно, вероятность тяжелых последствий АГ снизиться. Если давление увеличивается, то больному нужно отказаться от жирной пищи, солений, сладостей, большого количества выпечки, специй. Также надо ограничить себя в кофе и крепком черном чае. Самыми полезными напитками являются свежевыжатые соки. Стоит отметить, что гипертоникам показано дробное питание. Сколько раз в день нужно есть? Медики рекомендуют употреблять пищу в 4-5 приемов. Кстати, дробное питание способствует похудению, ведь оно помогает разогнать метаболизм.
  2. Использовать травяные настойки и отвары. Положительное влияние на сердечно-сосудистую систему оказывают настойки боярышника и пустырника. Также неплохо себя зарекомендовали отвары на основе мяты, календулы и ромашки.
  3. Отказаться от курения. Увеличению давления способствует алкоголь, поэтому от спиртного тоже надо воздержаться.
  4. Внести в жизнь умеренные физические нагрузки. До и после тренировок надо отслеживать показатели АД и пульс. Идеальным решением станут специализированная ЛФК при гипертонии и пешие прогулки .

Во вспомогательных целях также можно принимать биодобавки на растительной основе. Они не имеют много противопоказаний и побочных эффектов. Использование БАДов позволит снизить вероятность прогрессирования осложнений гипертонической болезни.

На сегодняшний день самый сильный и безопасный препарат на натуропатической основе – это Normalife. Клинически доказано, что медикамент помогает нормализовать сосудистое давление.

При повышенном давлении сосуды расширяются или сужаются?

Артериальное давление — это кровяное давление, которое возникает в результате работы сердца, нагнетающего кровь в сосудистую систему, и последующего сопротивления кровеносных сосудов. Между тем, повышение давления на каждые 10 мм ртутного столба увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний приблизительно на 30%. Медики утверждают, что люди с повышенным давлением в 7 раз чаще страдают от нарушения мозгового кровообращения, которое может привести к инсульту, и в 4 раза больше подвержены ишемической болезни сердца. Что же происходит с сосудами при повышении давления и как побороть гипертонию? Давайте разберемся.

Что происходит с сосудами

Кровеносные сосуды начинают медленно сужаться, и давление на его стенки повышается. В результате в сердечно-сосудистой системе происходят необратимые изменения – сосуды теряют свою эластичность, утолщаются и становятся жесткими. Таким образом, сердце постоянно работает «на износ», и любой стресс может привести к весьма печальным последствиям. Ситуация усложняется, если человек страдает сахарным диабетом или атеросклерозом – в этих случаях риск закупоривания сосудов возрастает в несколько раз.

Итак, при стойком повышении артериального давления сосуды сужаются, а значит, основу лечения гипертоника должны составлять сосудорасширяющие препараты. Однако стоит помнить, что сбивать давление при гипертонии действительно важно, но таким путем от болезни, увы, не избавиться, поэтому самым правильным решением будет обратиться к врачу. Также надо отметить, что если не стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы вовремя, повышенное давление может перейти в гипертонический криз, который в свою очередь грозит наступлением инфаркта или инсульта.

Что нужно знать о сосудорасширяющих препаратах

Во-первых, заниматься самолечением крайне опасно, поэтому людям с повышенным давлением нельзя откладывать визит к врачу, который и назначит необходимое лечение. Во-вторых, принимать сосудорасширяющие препараты нужно с осторожностью, так как при их приеме давление может резко упасть. Ну а если оно снизится более чем на 20 мм ртутного столба, то есть возникнет артериальная гипотензия, у человека также может случиться инсульт. Кроме того, при неправильно подобранной дозировке у пациента могут развиться нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, температура тела может повыситься, а зрение – ухудшиться.

Как лечиться в домашних условиях

Помимо назначенных врачом препаратов, людям с повышенным давлением нужно придерживаться нескольких правил.

Первое : питание должно быть сбалансированным и желательно дробным – есть нужно 4-5 раз в день небольшими порциями. Кроме того, людям с повышенным давлением рекомендуется отказаться от жирной, слишком соленой и сладкой пищи, выпечки и специй. Также не следует злоупотреблять черным чаем и кофе.

Второе : бросить курить и ограничить себя в употреблении алкоголя.

Третье: вести активный образ жизни. При гипертонии идеальными вариантами будут лечебная физкультура и пешие прогулки.

Четвертое: пить травяные отвары и настойки. В частности, на работу сердечно-сосудистой системы благотворно влияют настойки боярышника и пустырника, а также отвары календулы, ромашки и мяты.

Первые признаки гипертонии

Основными симптомами гипертонии являются приступы головной боли, учащенное сердцебиение, появление «мушек» перед глазами, апатия, раздражительность, сонливость и ухудшение зрения. Также на повышенное давление укажут чрезмерная потливость, быстрая утомляемость, отеки лица и онемение пальцев на руках.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector