Прием статинов за и против

Статины: за и против, вред и польза, отзывы, список препаратов для снижения холестерина последнего поколения

Статины — это новый класс лекарственных препаратов, снижающих содержание холестерина в крови. Их главная цель и основное отличие от других гиполипидемических препаратов — уменьшение рисков неблагополучного исхода атеросклероза и — как следствие – увеличение продолжительности жизни пациентов. В то же время эти лекарства имеют целый ряд серьезных противопоказаний и не должны применяться без назначений квалифицированного специалиста.

Главная задача врача в данном случае – определить целесообразность применения препаратов в соответствии со степенью риска. Именно она, а не уровень содержания холестерина в крови является показанием для назначения статинов. Данное ключевое отличие статинов от других лекарств, регулирующих внутриклеточный синтез холестерина, дает основание выделить их в отдельный класс лекарственных препаратов.

Статины — вред и польза

Целесообразность повсеместного применения лекарств этой группы вызывает много споров в среде врачей. Высказываясь за и против статинов, одни обещают поголовное избавление человечества от атеросклероза. Другие же настроены куда менее восторженно, обращая внимание на противоречивые результаты клинических исследований. В настоящий момент многие эксперты в сфере здравоохранения сходятся на том, что принимать статины людям, никогда не имевшим проблем с сердечно-сосудистой системой, в качестве профилактики нецелесообразно — ввиду несоответствия ожидаемой пользы и имеющегося риска для здоровья.

С особой осторожностью статины назначаются людям, у которых диагностирована катаракта, включая ее начальные признаки. Если при этом у пациента наблюдается повышенный уровень сахара в крови (сахарный диабет), то риск развития катаракты при применении статинов увеличивается более чем в пять раз! При этом риск развития самого сахарного диабета увеличивается девятикратно!

В то же время эффект использования статинов для групп людей, страдающих атеросклерозом и рядом других заболеваний, указанных ниже, неоспорим. И задача врача — правильно расставить приоритеты для каждого пациента, его здоровья.

Назначение статинов по жизненным показаниям

Назначать статины врач может только после проведения исследований крови пациента. Таковые направлены на определение уровня холестерина в крови и выявление принадлежности пациента к одной из следующих групп, которым рекомендовано применение данного препарата:

  • пациенты с серьезными атеросклеротическими поражениями сосудов;
  • при диагностировании атеросклеротических бляшек сонных артерий;
  • при ишемической болезни сердца и после перенесенного инфаркта;
  • пациенты с выявленной наследственной гиперхолестеринемией, в том случае, когда применение иных гиполипидемических препаратов не дало желаемых результатов;
  • лица из группы риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, страдающие гипертонией;
  • больные сахарным диабетом с повышенным содержанием липидов в крови — с большой осторожностью;
  • пациенты, у которых выявлены высокие показатели холестерина, — после оценки степени риска неблагоприятного исхода.

Побочные эффекты статинов

При медикаментозном снижении уровня холестерина наблюдается изменение других показателей, что провоцирует возникновение симптомов иных заболеваний. В каждом отдельном случае дальнейшее применение статинов, все за и против должны быть рассмотрены индивидуально. Наиболее часто встречающиеся побочные эффекты:

  • Наряду с холестерином снижается уровень мевалоната, участвующего в его биосинтезе и являющегося источником и других веществ, которые полезны нашему организму.
  • Применение статинов угнетает серотониновые рецепторы в головном мозге человека и синтез стероидных гормонов.
  • Низкий уровень холестерина повышает риск онкологических заболеваний, провоцирует анемию.
  • Изучая отзывы о статинах для снижения холестерина, нередко приходится сталкиваться с описанием невротических расстройств, угнетенных состояний вплоть до глубоких депрессий и суицида.
  • Подавляется способность тканей к регенерации.
  • Большой риск развития миалгии, сопровождаемой отеками, мышечными болями и слабостью вплоть до мышечной дистрофии.
  • Может наблюдаться прогресс в развитии имеющихся активных болезней печени.
  • Нарушения вестибулярного аппарата, начиная с ухудшения сна и повышенной утомляемости и заканчивая нарушениями речи.

Статины последнего поколения

Первые проверенные и испытанные в клинических условиях статины увидели свет в конце 80-х годов прошлого столетия. Это такие препараты, как ловастатин (первый американский аналог), правастатин и симвастатин, полученные в результате ферментации грибковых производных. Пришедшие им на смену флувастатин, церивастатин и аторвастатин (производные второй и третьей генерации) были получены уже на основе синтетического сырья — это и есть статины последнего поколения.

Ингибиторы четвертой генерации в данный момент своего применения пока не нашли, некоторые из них сейчас находятся на стадии клинических испытаний. Таким образом, список препаратов статинов в ближайшее время, возможно, будет расширен.

Российские врачи работают в основном со знакомыми и проверенными статинами первого поколения, в то время как в мире препаратом номер один в данной области является аторвастатин (липримар). По отзывам, этот статин для снижения холестерина позволяет достичь «целевого» уровня липидов в наиболее короткие сроки.

Взаимодействие статинов с другими препаратами

Иногда для достижения более быстрого и значимого эффекта статины применяют в сочетании с другими лекарствами, способствующими снижению уровня липидов. Такая двойная, а в некоторых случаях и тройная терапия помогает быстро достичь удовлетворительного контроля над содержанием холестерина. Однако одновременно повышается риск возникновения «побочных» заболеваний, в первую очередь, миопатии.

Поэтому подобная практика может быть применена, только если для этого есть действительно серьезные основания. Она требует детального объяснения пациенту необходимости строго следовать назначениям врача, чтобы избежать негативных последствий. Такими жизненными показаниями к усиленной терапии гиполипидемическими препаратами может быть, к примеру, ишемическая болезнь сердца.

В случае назначения любых других препаратов в период приема статинов взаимодействие этих лекарственных средств должно быть рассмотрено в каждом случае индивидуально.

Следует помнить, что вопрос о назначении статинов ни в коем случае не может решаться самостоятельно. В каждом отдельном случае он требует серьезной оценки риска побочных эффектов на фоне имеющихся жизненных показаний к данной терапии. И если врач сочтет, что потенциальный вред может превысить пользу, то пациенту не стоит принимать статины, даже если те относятся к последнему поколению.

5 Причин По Которым Не Нужно Принимать Статины

Сердечно-сосудистые заболевания являются главной проблемой медицины. Именно они чаще других приводят человека к смерти и именно от них неустанно ищут лекарства ученые всего мира.

В настоящее время известно, что ключевой причиной сердечных приступов является налипание холестериновых бляшек на стенки кровеносных сосудов и образование тромбов из того же холестерина. Для борьбы с липопротеидами низкой плотности (холестерином), еще в 70-х годах прошлого века японский ученый Акиро Эндо разработал особый препарат. Правда денег за свое открытие он не получил, зато обогатились фармацевтические компании, которые на основе изобретения ученого начали выпускать синтетические статины.

На сегодняшний день известно о 6 видах статинов. Это Аторвастатин и Росувастатин, Правастатин и Флувастатин, Симвастатин, а также комбинация из Симвастатина и Эзетимайба. Благодаря обширной рекламе эти невероятно популярные препараты считаются лучшими средствами от проблем с сосудами и развития сердечных приступов. Недаром же сегодня их принимает каждый 4-й человек в мире, достигший 45-летнего возраста!

Вот только статистика говорит о том, что увеличение приема статинов не привело к снижению инфарктов и инсультов. Наоборот, количество людей, столкнувшихся с осложнениями сердечно-сосудистых заболеваний, неуклонно растет. Все это приводит к мысли, что статины не способны противостоять поражению сосудов и даже ухудшают имеющуюся ситуацию. И сегодня к отказу от приема статинов есть немало предпосылок. Давайте изучим их.

Почему не следует принимать статины

1. Не избавляют от сердечно-сосудистых заболеваний
Главным предназначением статинов является снижение уровня холестерина, являющегося серьезным фактором развития сердечно-сосудистых патологий. Однако повышенный холестерин, хоть и важная, но отнюдь не единственная причина заболеваний сердца. К этим болезням приводит развитие диабета, постоянные стрессы, отсутствие физической активности, артериальная гипертензия, курение и много других серьезных факторов. Не потому ли прием статинов не улучшает статистику по снижению заболеваний сердца и сосудов?

Медицинские эксперты и вовсе пришли к выводам о том, что прием статинов приносит пользу всего 1% пациентов. То есть, из 100 больных, регулярно принимающих эти препараты, риск инфаркта или инсульта серьезно снижается лишь у одного человека! Дело в том, что рекламируя эти фармакологические средства, производители апеллируют показателями так называемого «относительного риска», которые абсолютно ничего не говорят о реально угрожающей опасности.

2. Снижают уровень Коэнзима Q10
Оказывается, длительный прием препаратов снижающих уровень холестерина приводит к истощению запасов Коэнзима Q10. А ведь этот фермент называют элементом здоровья и молодости, так как благодаря Коэнзиму Q10 поддерживается уровень энергии в организме и осуществляется клеточное дыхание. А вот по мере истощения запасов этого фермента, в организме происходят серьезные изменения: мышцы становятся дряблыми, кожа постепенно увядает, волосы пересыхают, а ногти ломаются.

Читать еще:  Давление в висках и глазах

Но и это не самое опасное. Мало кто понимает, что так называемого «плохого» холестерина в природе не существует! Проблемы организму создает окисленная версия липопротеидов низкой плотности, причем, окисление холестерина происходит лишь в том случае, когда в организме снижается уровень мощного антиоксиданта под названием Коэнзим Q10. То есть, принимая статины, мы не только не продлеваем свою жизнь, но даже наоборот, провоцируем опасные состояния, грозящие летальным исходом! Можно ли этого избежать? Конечно же, можно, однако для этого одновременно со статинами необходимо принимать пищевые добавки, содержащие Коэнзим Q10. А лицам, перешагнувшим 40-летний рубеж, стоит заменить Коэнзим Q10 на препарат Убихинол.

3. Снижают уровень витамина K2
Результаты исследований, опубликованных в журнале «Клиническая фармакология» немало удивили и озадачили научную общественность. Если раньше не было сомнений в том, что статины выводят «вредный» холестерин из организма и снижают вероятность атеросклероза, то исследование шведских ученых показало, что это не так. Более того, появились факты, согласно которым статины провоцируют развитие сердечной недостаточности! И главным физиологическим механизмом, приводящим к таким последствиям, является снижение уровня витамина K2 в организме.

Оказывается, витамин K2 является главным регулятором кальция. Он не только доставляет кальций к нашим костям и зубам, но и удаляет излишки этого микроэлемента из артерий и мягких тканей. Снижение уровня этого витамина может создать серьезные проблемы организму, спровоцировав развитие кальциноза – состояния при котором жидкие соли кальция переходят в твердое состояние. Таким образом, дефицит витамина K2 приводит к появлению камней в почках, к развитию остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта. С этой проблемой следует бороться, дополняя лечение статинами приемом мультивитаминных комплексов, содержащих витамин K2.

4. Снижают производство кетоновых тел
Снижение уровня холестерина статины осуществляют за счет торможения выработки печенью определенных ферментов. Однако у этого процесса есть и обратная, крайне негативная сторона. Из этих ферментов вырабатывается столь необходимое организму вещество Коэнзим Q10, а также кетоновые тела, которые питают компоненты клеток организма – митохондрий. Эти самые митохондрии являются настоящими энергетическими кладовыми, поддерживающими наш жизненный тонус. С сокращением их количества обменные процессы существенно замедляются, что приводит к серьезным проблемам со здоровьем и постепенному угасанию организма. И если для восполнения Коэнзим Q10 при лечении статинами, достаточно принимать добавки с этим ферментом, то для пополнения запасов кетоновых тел придется сесть на специальную кетогенную диету.

5. Повышают риск патологий
Учитывая, что прием статинов серьезно истощает запасы полезных веществ в организме, сводя к минимуму уровни Коэнзим Q10, витамина K2 и кетоновых тел, со временем этот процесс приводит к развитию серьезных заболеваний. Перечислим некоторые из них.

Рак
Исследование израильских ученых показало, что прием препаратов рассматриваемой группы 10 и более лет, в два раза повышает риск онкологии молочных желез и карциномы. Более того, с увеличением накопленной дозы препарата существенно повышается вероятность развития рака простаты.

Сахарный диабет
Если длительное время принимать статины, в 10 раз увеличивается вероятность развития диабета. Причем, эти препараты запускают сразу несколько болезнетворных механизмов, приводящих к этому опасному заболеванию. В частности, они увеличивают уровень глюкозы, ведь в результате торможения выработки ферментов печенью этот орган вынужден отправлять сахар назад в организм. Более того, выводя из организма витамин D, статины увеличивают инсулинорезистентность.

Нейродегенеративные патологии
Наш мозг приблизительно на 25% состоит из холестерина и постоянно нуждается в подпитке этим липопротеидом, чтобы поддерживать связи между нейронами. И если при длительном применении статинов количество холестерина в организме снижается, у человека начинаются проблемы с памятью. Однако это еще не все. На сегодняшний день доказано, что кетоновые тела защищают организм от серьезных нейродегенеративных заболеваний (болезнь Альцгеймера или же болезнь Паркинсона). Соответственно прием статинов, которые снижает выработку этих тел, значительно повышает риск каждого из этих заболеваний.

Болезни опорно-двигательного аппарата
При систематическом приеме рассматриваемых лекарственных средств повышается вероятность развития миалгии, судорог или даже аутоиммунных заболеваний мышц. По мнению ученых, причиной таких патологий может стать нарушение обмена белков, которые предотвращают окислительные процессы в мышечных тканях.

Есть ли альтернатива статинам?

Нужно понимать, что прием статинов отнюдь не единственный способ понизить уровень холестерина и укрепить сердечно-сосудистую систему. Есть несколько полезных рекомендаций, соблюдение которых позволит уберечь вас от холистеринемии и атеросклероза. Вот некоторые из них:

  • полностью откажитесь от продуктов, содержащих фруктозу, по возможности откажитесь от сахара и легких углеводов, а также сведите к минимуму употребление злаков, содержащих глютен;
  • старайтесь употреблять преимущественно сырую пищу;
  • откажитесь от растительных масел и вредных транс-жиров, заменив их полезным оливковым и кокосовым маслом. При этом помните, оливковое масло употребляется исключительно холодным;
  • старайтесь ежедневно кушать ферментированные продукты, такие как квашеная капуста, кислые огурцы, кефир, сыворотка или йогурт. Это позволит поднять общий иммунитет и улучшить пищеварительный процесс, а значит, поспособствует и здоровью сердца;
  • чаще бывайте на улице в солнечную погоду, чтобы поддерживать уровень витамина D. Этот витамин играет важную роль в предотвращении образования холестериновых бляшек;
  • регулярно употребляйте морскую рыбу, креветки, масло криля и другие продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3. Исследования показывают, что 500 мг Омега-3 в день способны снизить уровень «вредного» холестерина в крови и повысить уровень полезного ЛПВП;
  • позаботьтесь о полноценном отдыхе, чтобы ваш сон длился примерно 8 часов в сутки;
  • бросьте курить и употреблять алкоголь;
  • регулярно занимайтесь спортом, причем введите в программу занятий высокоинтенсивные упражнения, выполняемые с интервалами;
  • практикуйте методики борьбы со стрессами.

Эти нехитрые правила позволят вам не допустить повышение уровня вредного холестерина без приема статинов, которые на поверку оказались не такими уж безопасными препаратами.
Здоровья вашему сердцу!

Данная информация дана только для ознакомления, и не служит основанием для принятия каких-либо кардинальных решений без консультации с лечащим врачом.

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

  • ВСЕ О ДНЕВНИКЕ (12)
  • Молитвы (4)
  • ВСЕ О ЗДОРОВЬЕ. РЕЦЕПТЫ (115)
  • ВЯЗАНИЕ (317)
  • ДЕКУПАЖ (36)
  • Диеты (2)
  • Домашнее вино (4)
  • Заготовки (31)
  • Красивое (99)
  • Музыка (186)
  • РАЗНОСТИ (63)
  • РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ (228)
  • РУКОДЕЛИЕ (33)
  • Сад-огород (20)
  • СОВЕТЫ РАЗНЫЕ (23)
  • УПРАЖНЕНИЯ РАЗНЫЕ (34)
  • ШИТЬЕ (51)

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Постоянные читатели

Статистика

99 из 100 принимающих станины не нуждаются в них!

ИзображениеХолестерин принято считать главной угрозой сердцу. Любимый припев врачей – следите за уровнем холестерина, потому что его норма гарантирует от инфарктов и инсультов, – оказался ошибкой.

Статины (Симвастатин, Аторвастатин, Правастатин, Розувастатин и др) – ингибиторы редуктазы 3-гидрокси-3метилглутарила – кофермента А (ГМГ-КоА) – группа препаратов с гипохолестеринемичксими эффектами.

Существует несколько видов статинов такие как аторвастатин (торвакард, аторис, липримар, тулип), церивастатин, флувастатин, ловастатин, мевастатин, питавастатин, правастатин, росувастатин и симвастатин (зокор, Симгал). Аторвастатин и росувастатин являются самыми мощными, в то время как флувастатин является наименее мощным. Эти лекарства продаются под несколькими разными названиями, включая Липитор (аторвастатин), Правахол (правастатин), Крестор (росувастатин), Зокор (симвастатин), Лескол (флувастатин) и Виторин (комбинация симвастатина и эзетимайба). Мевастатин является естественным статином, который найден в красном рисе.

Если доктор говорит принимать статины, чтобы понизить уровень холестерина, что делать? Принимать или нет?

Холестерин – важнейший компонент клеточных мембран, миелиновых оболочек нервов, оказывает большое влияние на серотониновую передачу в головном мозге, необходим для синтеза стероидных гормонов и витамина D и так далее. Холестерин просто жизненно необходим нам.

Исследователи обнаружили, что люди с повышенным уровнем холестерина живут дольше и реже умирают от рака или инфекционных заболеваний.

Более подробно Холестериновая угроза. Миф или реальность?

Холестерин не заклятый враг, а бесценный друг
Недавнее исследование ученных из Норвежского университета науки и технологии выявило, что женщины с высоким уровнем холестерина живут дольше и реже страдают от инфарктов и инсультов, чем те, кто имеет более низкие цифры. Исследователи обследовали 52 087 человек в возрасте от 20 до 74. После учета таких факторов, как возраст, курение и артериальное давление, ученые обнаружили, что женщины с высоким уровнем холестерина имели на 28% ниже риск смертности, чем женщины с низким уровнем холестерина. Риск развития заболеваний сердца, кардиогенного шока или инсульта снижался параллельно повышению уровня холестерина.

Читать еще:  Приседания и гипертония

Конечно, трудно отказаться от страха перед холестерином и увидеть, что дело намного сложнее. Например, слышали ли вы когда-нибудь о гомоцистеиновой теории атеросклероза, которая уверена в невиновности холестерина?

Гомоцистеин является токсичным промежуточным продуктом обмена аминокислоты метионина. Под воздействием фолиевой кислоты и витамина В12 гомоцистеин преобразуется обратно в метионин, а под действием витамина В6 — в цистотионин. Таким образом, эти витамины следят за тем, чтобы гомоцистеина не накапливалось слишком много. В противном случае гомоцистеин вызывает повреждение внутренней стенки артерий. Такие раны опасны, поэтому должны быть сразу закрыты. Для создания «заплаток» используется холестерин.

Гомоцистеиновая теория рассматривает холестерин как спасителя, а не убийцу.

Еще, ученые из США недавно сказали, что на высокий риск инфаркта и инсульта у человека гораздо точнее, чем уровень холестерина, указывает количество магния в крови.

Исследователи доказывают, что именно низкий уровень магния, а не холестерин связан со всеми факторами риска и симптомами развития болезней сердца: гипертонии, диабета, высокого холестерина, сердечной аритмии, стенокардии.

Одна из многих функций холестерина — восстановление поврежденных тканей. Известно, что рубцовая ткань (в том числе рубцовая ткань артерий) содержит много холестерина. Иными словами, когда артерия под действием кислот и в результате накопления белков в стенках повреждается, холестерин используется организмом для устранения повреждений.

Половина людей, которые госпитализированы в Америке с сердечно-сосудистыми заболеваниями имеют нормальный уровень холестерина — и половина людей с повышенным уровнем холестерина имеют нормальное сердце.

Высокий уровень холестерина также увеличивает продолжительность жизни.

Результаты исследований, недавно опубликованные в British Medical Journal, указывают на то, что низкий уровень холестерина повышает риск самоубийств.
Результаты таких, безусловно, бросают вызов теории о холестерине. Наши заблуждения относительно холестерина, на самом деле, могут оказаться медвежьей услугой человечеству и создать угрозу для бесчисленного количества жизней. Например, в 2001 году компания Bayer прекратила выпуск церивастатина по причине появления миопатий и случаев смерти. А через два года на нее уже было подано 7800 судебных исков от пострадавших пациентов. Компания Bayer не единственная из тех, кому пришлось прекратить продажу статинов.

Развитие миопатий (повреждения мышц) и рабдомиолиза — знаменитые побочные эффекты статинов. Но с ними пришлось мириться, так как считается, что статины могут избавить от сердечных катастроф! Но действительно ли это так?

Если врач назначил вам статины, задайте ему следующие вопросы:

Почему вы считаете, что мне подходит статины?

Каким образом статины будут влиять на мой организм?

Какова потенциальная польза и риск для здоровья?

Можно ли употреблять статины наряду с теми лекарствами, которые я уже принимаю? (доктор должен точно знать о том, какие препараты вы принимаете помимо прописанных).

Каковы цели данной терапии?

Можно ли заменить статины (аторис, омакор, крестор) другими способами для снижения холестерина и вовсе нужно ли снижать холестерин?

Обычно врачи рекомендуют: не бойтесь статинов. Относитесь к ним, как к витаминам.

Да, Статины быстро уменьшают уровень липопротеинов низкой плотности, которые переносят в организме холестерин из печени, и их повышенный уровень может вызывать жировые отложения в стенках сосудов.

Если организм по каким-то причинам повышает уровень холестерина, значит, это необходимо для вашего здоровья.

Искусственное снижение уИзображениеровня холестерина с помощью статинов лишает вас этой защиты и может стать причиной огромного количества проблем со здоровьем — начиная с нарушения работы надпочечников, вырабатывающих важнейшие гормоны.

Как работают статины?
Ингибиторы ГМГ КоА-редуктазы или статины (Аторвастатин, Ловастатин, Симвостатин) подавляют производство холестерина в организме. Многие думают, что это хорошо. Статины снижают уровень холестерина, не позволяя организму вырабатывать мевалонат, который является предшественником холестерина. Когда организм вырабатывает меньше мевалоната, в клетках формируется меньше холестерина, и в результате его уровень в крови снижается. Большинство людей и в этом не увидят ничего плохого. Однако, мевалонат является источником не только холестерина, но и многих других веществ, выполняющих важные биологические функции, и их отсутствие может быть источником многих проблем.

Основными препаратами статинов являются Розувастатин, снижающий холестерин на 55%, Аторвастатин, уменьшающий это показатель настолько же, аторвастатин, сокращающий ХС до 47%. Симвастатин имеет показатель 38%, Правастатин — 28%, Флувастатин — 29% и Ловастатин — 25%. Таким образом, активность лекарств различна, действие их этим не ограничивается.

Статины позиционируются как панацея от ключевых сердечных заболеваний и сопутствующих осложнений.

Однако связь сахарного диабета и ишемической болезни сердца чрезвычайно сильная. Взрослые с сахарным диабетом в 2-4 раза чаще страдают заболеваниями сердца или инсультами. Тогда, что мы лечим статинами?

Последние клинические наблюдения врачей сводятся к тому, что кроме уже известных побочных эффектов статинов имеется еще и угроза развития сахарного диабета.

Регулярный прием статинов на 9% увеличивает вероятность развития сахарного диабета.

В феврале 2012 года FDA объявило о внесении дополнительных изменений в информацию о возможных нежелательных явлениях, связанных с приемом статинов, в том числе – повышение HbA1c и глюкозы сыворотки крови.

В 2010 году были опубликованы данные рандомизированного, плацебо-контролируемого исследования, в котором оценивалось влияние 2-месячной терапии аторвастатином в дозах 10, 20, 40 и 80 мг/сут на уровень инсулина, глюкозы, гликированного гемоглобина, липопротеинов и апопротеина В в плазме крови по сравнению с плацебо у больных с гиперхолистеринемией.

Аторвастатин в дозах 10, 20, 40 и 80 мг/сут значительно снижал уровень холестерина липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) (на 39%, 47%, 52% и 56% соответственно) и уровень аполипопротеина В (на 33%, 37%, 42% и 46% соответственно) как по сравнению с исходным уровнем (все p

3 совета по снижению холестерина без статинов. Таблетки

В самом начале 90-х «продвинутые» сердечники почитали статины как панацею от своих бед. В аптеках новых препаратов практически не было. Счастливчики, которым их привозили родственники и друзья из-за границы, думали, будто поймали птицу удачи за хвост.

Один известный сосудистый хирург того времени, сам страдавший от стенокардии и атеросклероза, на вопрос, почему он медлит с операцией, которую делает другим пациентам, отвечал, что у него есть таблетки, способные избавить от необходимости шунтирования.

Увы, «взрывной прорыв» в борьбе с сердечными болезнями постепенно обернулся затяжной окопной войной с неясными перспективами на победу. Всё больше страдающих от сужения сосудов людей задумываются, нужны ли им статины, можно ли обойтись без них, держать холестерин в норме, избегая побочных рисков.

Чтобы принять правильное решение, нужно понять, что холестерин не враг. Его никто не «засылал» с заданием совершить диверсию против здоровья. Холестерин — естественное и необходимое для жизни вещество, которое тело производит и использует по мере необходимости. Подробнее об этом в статье « 6 причин, по которым нам не выжить без холестерина ».

Статины искусственно снижают производство холестерина печенью, нарушая её естественную работу. Однако в арсенале медицины есть не только статины. Возможно, нормализовать уровень помогут другие медицинские методы.

Пройдите обследование

Высокий уровень холестерина может быть вызван заболеваниями, которые до поры до времени протекают скрыто. Среди них сахарный диабет, другие болезни органов эндокринной системы, почек и печени, производящей наибольшее количество холестерина. Посоветуйтесь с лечащим врачом и пройдите обследование, чтобы убедиться в отсутствии скрытых причин либо выявить их.

Изучите аннотации лекарств

Многие лекарства, которые люди обоснованно принимают для лечения каких-либо хронических болезней, могут вызывать увеличение уровня холестерина. Среди таких лекарств некоторые средства для снижения давления и гормональные препараты.

Побочные действия всегда перечислены в сопроводительном листке — инструкции по медицинскому применению лекарственных средств. Внимательно изучите документ. При наличии сведений о влиянии на уровень холестерина, обсудите с врачом возможность замены назначений.

Принимайте энтеросорбенты

Энтеросорбенты, т. е. сорбенты для приёма внутрь, впитывают токсины, которые могут попасть с едой или образоваться в желудочно-кишечном тракте. Холестерин в списке тех веществ, которые препараты способны собирать и выводить из организма. Самый простой энтеросорбент — обычный активированный уголь. Среди современных лекарств, которые может посоветовать врач, есть более эффективные.

Читать еще:  127 на 67 давление

Узнайте больше

Спасибо за интерес. Если статья заслуживает, пожалуйста, отметьте её лайком, поделитесь с друзьями в социальных сетях. Подпишитесь на канал, не пропустить свежие публикации.

Лекарственные средства, советы по лечению, питанию и здоровому образу жизни, упомянутые в этой или любой другой публикации канала, не стоит применять и использовать без консультации со специалистом.

Прием статинов за и против

Польза или вред?

В случае наличия у человека диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы, вопрос о приеме статинов, как правило, уже не стоит. А как насчет всех остальных? Спросим у врачей.

Так все-таки, быть или не быть статинам? Медики рекомендуют регулярно принимать препараты, снижающие уровень холестерина, всем людям, имеющим риск развития инсультов или проблем с сердцем в течение ближайших 10 лет. Худые и некурящие здоровые мужчины обычно входят в эту зону риска ближе к 60 годам, а среднестатистические женщины – вскоре после 60-летия.

В конечном итоге, решение о приеме чего бы то ни было принимаете вы сами, поэтому стоит хорошо взвесить все «за» и «против».

Как именно работают статины?

Препараты группы статинов снижают уровень холестерина, ответственного за закупорку артерий, что в конечном итоге может привести к инсульту или сердечному приступу. Но это не единственная их заслуга. Статины также устраняют воспаление и стабилизируют отложения на стенках артерий, предотвращая их разрушение и спонтанный отрыв (именно это и происходит при классическом сердечном приступе).

Именно наличием этого механизма сегодня объясняют тот факт, что специальные напитки на основе растительных станолов и стеролов, умеющих лишь снижать уровень холестерина, не способны защитить их любителей от болезней сердца, так как не влияют на стенки кровеносных сосудов.

Действительно ли статины помогают?

Независимо от точного механизма действия, который может отличаться у разных групп статинов, они действительно работают. Начав прием статиновых препаратов, человек вправе рассчитывать на снижение уровня холестерина примерно на 25%. На столько же в течение ближайших 5 лет снизится вероятность развития у него инсульта или серьезных проблем с сердцем.

И это весьма неплохое достижение, если вы, к примеру, заядлый 60-летний курильщик, восстанавливающийся после своего первого инфаркта. Но что если вы здоровый 65-летний любитель беговых марафонов, ведущий здоровый образ жизни? Тогда получаемое преимущество не столь впечатляюще – с другой стороны, возможно, лучше заполучить эти 25%, чем не получить?

Главный герой драмы: холестерин

Холестерин – важнейший компонент нашего организма, без которого невозможно существование ни гормонов, ни клеточных стенок, ни нервной ткани. Для того чтобы все процессы протекали в нашем теле в нормальном режиме, наш организм обладает врожденной способностью самостоятельно синтезировать и перерабатывать холестерин.

Диета современного человека, на удивление, холестерином не богата – во многом потому, что многие из нас склонны переоценивать вред жирных продуктов, думая, что они вызывают сердечные заболевания. Важно знать, что в настоящий момент идея о вреде пищевых жиров полностью себя дискредитировала!

Холестерин – далеко не ключевой игрок в сложном процессе возникновения сердечно-сосудистых проблем, и тот факт, что мы научились легко измерять и снижать его уровень при помощи статинов, ничуть не умаляет вклада других факторов – курения, повышенного кровяного давления и семейного анамнеза. В проблеме со здоровьем не существует простых решений!

Многие удивляются: почему, несмотря на то, что пищевые жиры не сильно влияют на наш внутренний уровень холестерина, у многих из нас по анализам он зашкаливает? Откуда же он тогда берется?

Оказывается, большую часть холестерина производим мы сами внутри нашего тела! Причем некоторые люди, благодаря своим генетическим особенностям, преуспевают в его выработке больше других, а кто-то может эффективнее заниматься переработкой.

В фокусе – риск для сердца и сосудов

Врачи используют специальные калькуляторы для расчета рисков сердечно-сосудистых заболеваний у конкретного пациента, позволяющих вычислить вероятность того, что человека ожидает инсульт или инфаркт в течение ближайших 10 лет. Эти оценочные расчеты основаны на анализе семейной истории, роста и веса, результатов анализа крови и наличии дополнительных факторов риска, таких как диабет. И хотя этот способ не идеален, другого у медицины пока нет.

Такие калькуляторы доступны и самим пациентам на некоторых онлайн-платформах – в частности, они наглядно показывают, как вы сами можете влиять на вероятность развития болезни, бросив курить, похудев или улучшив свой холестериновый профиль. Если врач считает, что ваш риск развития сердечно-сосудистых проблем превышает 10%, есть смысл обсудить целесообразность приема статинов. Риск более 20% уже считается высоким.

Меры самопомощи для снижения риска

До того, как врач выпишет вам рецепт на статины, спросите его, как можно улучшить ваше состояние альтернативными способами. Многие специальные диеты и изменения образа жизни могут оказать на организм не меньшее положительное влияние, чем таблетки. Трижды подумайте, прежде чем принимать решение о лекарственной терапии, продолжив целыми днями сидеть на диване с коробкой пирожных! Если вы находитесь в группе среднего или высокого риска по показателям здоровья, оптимальным будет совмещение ЗОЖ и препаратов.

Ключевые изменения, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему:

​ снижение веса в случае чрезмерной полноты

​ регулярные занятия физической активностью

​ сокращение углеводов, в особенности сахара, и переход на средиземноморскую диету

Эти кажущиеся простыми меры не только помогут снизить риск заболеваний сердца и сосудов, но также помогут вам профилактировать онкологию и улучшить самочувствие при диабете, повышенном давлении и других возрастных проблемах. А если этого окажется недостаточно, в любой момент можно подключить статины.

Главное помнить, что статины – не чудо и не волшебная таблетка молодости. Из 100 человек, не имеющих сопутствующих заболеваний и принимающих статины в течение 5 лет, лишь одному из них удастся с их помощью предотвратить сердечный приступ. Неожиданно мало, если учесть возможные «побочки», не так ли? И хотя большинство людей никаких побочных эффектов не чувствуют, не ощущают они и значимой пользы от такой терапии.

Какие статины и в каких дозах принимать?

Аторвастатин сегодня является любимым препаратом «первой линии» у многих врачей и пациентов. Его обычная доза для первичной профилактики (при отсутствии отягощенного анамнеза) составляет 20 мг/день, для вторичной (например, если у вас уже случались сердечные приступы) – до 80 мг/день.

Возможные побочные действия статинов

Обычно статины хорошо переносятся пациентами, но некоторые неприятные побочные эффекты все-таки возможны. К наиболее частым относятся:

​ метеоризм и расстройство желудка

​ проблемы со сном

Обо всех этих явлениях стоит сообщить своему лечащему врачу, ведь они могут быть признаками серьезной непереносимости.

Некоторые пациенты, особенно старшего возраста, жалуются на ощущение тумана в голове и ухудшение памяти, однако статины не имеют к этому отношения. Иногда долговременный курс статинов может приводить к развитию диабета и катаракты.

Измерение уровня холестерина

Общепринято считать, что нормальный уровень общего холестерина составляет не более 5 ммоль/литр, однако, если ваши показатели выше, не спешите расстраиваться. Уровень общего холестерина у большинства людей все же колеблется между цифрами 5 и 6,5 ммоль/литр.

Что касается «хорошего» холестерина (или ЛПВП), то «здоровым» его показателем является значение более 1 ммоль/литр для мужчин и более 1,2 ммоль/литр для женщин.

Обратите внимание, что единичный анализ крови подобен внезапному фотоснимку вашей жизни и не отражает всей картины – значения уровня холестерина все время меняются. Показатели, измеренные в разные дни, могут различаться на 5%, а определенные в разное время одного и того же года – даже на 10% (зимой цифры, как правило, выше).

Возраст тоже играет немалую роль. Уровень вашего холестерина, постепенно повышаясь с годами, достигает пика после 40-50 лет у мужчин и 60-70 лет у женщин. После достижения этого пиковых значений показатели снова начинают снижаться.

Если повторный анализ показывает высокие уровни холестерина (общий холестерин выше 7,5 ммоль/литр), вам необходимо обратиться к врачу для более детальных обследований. Но не спешите беспокоиться! Даже такие цифры, при отсутствии других факторов, могут обнаруживаться у людей, не имеющих высоких рисков по сердечно-сосудистым заболеваниям.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector