Застойные явления в коже

Застойные явления – главная причина болезней

Исходя из собственного практического опыта и опыта работы других висцеральных терапевтов, можно говорить, что в основе многих заболеваний, лежат венозные и лимфатические застои во внутренних органах.
По мнению доктора Огулова, большинство болезней человека связаны с застойными явлениями печени, поджелудочной железы и других внутренних органов, находящихся в животе. В каждом заболевшем органе, как правило, находят парез нервного волокна и спазм сосудов, следовательно, нет болезней без нарушения кровоснабжения! Так начинается самоотравление клеток из-за недостаточного поступления кислорода и плохого оттока продуктов обмена, венозного и лимфатического застоя. Иначе говоря, любое нарушение работы капилляров является первопричиной многих болезней.

Застойные явления в свою очередь вызывают и спастическое состояния органов, а это, в свою очередь, ведёт к нарушению обменных процессов, взаимосвязей органов, кислородному голоданию и сильному снижению иммунитета. Человек, как и всё живое – биологический объект и если появляется застой и нарушается кровообращение, то в его теле как следствие, должны появиться бактерии, грибы, паразиты, вирусы, которые этот биологический объект должны превратить в прах.
И естественно, устранение венозно-лимфатических застоев в животе активизирует «брюшной мозг» и нормализует работу органов и всего организма в целом без использования лекарственных препаратов. Даже если используется медикаментозное лечение или фитотерапия, массаж живота в несколько раз ускоряет выздоровление. Улучшение кровообращения в области живота способствует рефлекторному усилению кровообращения и в области груди, головы, позвоночника, ног и рук, значительно повышает общий иммунитет, что даёт большую возможность в оздоровлении. Висцеральная терапия – это своего рода гимнастика для внутренних органов. Поэтому она лечит не только желудочно-кишечный тракт, устраняя в нём застойные явления, но и способствует лечению многочисленных болезней всего организма. В моей практике были случаи, когда после сеансов висцеральной терапии у пациентов помимо проблем с пищеварением проходили хронические головные боли или заболевания суставов, восстанавливалось зрение и слух. В организме всё тесно взаимосвязано.

«Брюшной» мозг

Основатель нейрогастроэнтерологии Майкл Гершон утверждает, что у человека имеется два мозга, причем второй находится не где-нибудь, а в животе, и основной его функцией является контроль за деятельностью желудка и процессом пищеварения. Английский врач Ньюпорт Лэнгли подсчитал количество нервных клеток в области желудка и кишечника. Оказалось их там около 100 миллионов – почти столько же, сколько в спинном мозге. «Второй мозг» расположен в слоях ткани, устилающей внутренние стенки пищевода, желудка, толстой и тонкой кишок и представляет собой сеть нейронов, обменивающихся между собой сигналами.

Согласно восточной медицине места накопления отрицательных эмоций так же находятся в животе. Например: гнев, зависть, раздражение хранятся в печени и желчном пузыре. Неслучайно говорят – злой человек, т.е. желчный. Пустые переживания, беспокойство, суета хранятся в желудке. Человек жадный (на добрые дела, чувства, любовь и т.д.), как правило страдает запорами. Страх «сидит» в почках. Особенно ярко это прослеживается у детей, у которых подсознательный страх ведёт к почечным нарушениям и энурезу. Это заболевание, которое не лечится традиционными медикаментозными средствами, хорошо поддается лечению висцеральным массажем. Обдавливая почки и околопочечное пространство, мы как бы освобождаем их от этого страха, который привел к сковыванию самих почек и мочевого пузыря.

Застойные явления в коже

Попробуй Калорийку на Android:

Застойные явления в организме и лишний вес Это должен знать каждый

В нашем теле есть внутренний и периферический жир.

Внутренний жир располагается между внутренними органами и служит своеобразной поддержкой для них. Это «подушки», смягчающие пространственное взаимодействие органов между собой. То есть в норме внутренний жир есть у всех. При увеличении веса объем внутреннего жира увеличивается всегда. В первую очередь! Поэтому от начала изменения веса до его наглядности на теле обычно проходит время. Когда вы начинаете снижать вес, в первую очередь «уходит» внутренний жир. Вы замечаете, что начали чувствовать себя легче, стало проще дышать, двигаться. Ушло напряжение. Это первое, что происходит.

Спустя время организм начинает «отдавать» периферический жир. Это подкожный жир, то есть увеличенная подкожная клетчатка. Иными словами — это объемы тела. Процесс расщепления периферического жира не у всех идет легко.

На качество и продолжительность процесса влияют некоторые факторы. Такие, как: величина объемов тела, продолжительность их существования, возраст, здоровье, (особенно, сосудистая система, эндокринная) и др. Самая частая причина уменьшения качества и скорости снижения веса — это застой жидкости в организме. Отек. Что это такое? Это скопление и остановка (или медленное движение) жидкости тканях по причине нарушения прежде всего сосудистого компонента тканей тела. Лимфатическая и венозная нестабильность. К таким нарушениям приводят разные факторы. В каждом конкретном случае необходимо выявить и постараться устранить причину. Очень важно помочь мягким тканям наладить венозный и лимфатический отток. Для этого существуют как домашние, так и профессиональные методики.

Например, дома Вы можете практиковать дыхание животом. Это очень полезно. Меняя давление в брюшной полости, мы стимулируем сосуды, осуществляем своеобразный массаж. Расслабляется диафрагма. Отток венозной крови от нижних конечностей улучшается, лимфа начинает более свободно двигаться по лимфососудам. С ней выводятся токсины, продукты обмена, отработанные вещества. Организм обновляется. Жировая клетка более охотно отдает жидкость, образующую ее объем, уменьшается, обменные процессы в ней постепенно налаживаются. Это только один из способов улучшения естественного активного лимфодренажа. Назначение питьевого режима также улучшает естественный лимфодренаж в организме.

Существует также пассивный лимфодренаж. Это лимфодренажные процедуры: массаж, аппаратные методы, плавание, приемы остеопатии и т.д.

Чтобы улучшить состояние тканей одного только лимфодренажа не достаточно. В создании отеков также участвует венозный компонент. Всем приходилось обнаруживать отеки нижних конечностей в конце рабочего дня. Это венозные отеки. Принято считать, что полезно подержать ноги выше уровня сердца. Действительно, это наладит отток венозной крови. Однако необходимо также стимулировать сосуды. Обычно это массаж стоп: специальный коврик во время душа, руки массажиста, галечное дно на море и другие мероприятия, воздействующие на поверхность стоп. Не забывайте о них.

Такое «изгнание» жидкости из тканей существенно уменьшает объемы тела, а также оздоравливает организм.

Нарушения кровообращения и застойные явления

Методы лечения народными средствами

Кровообращение – это процесс непрерывного движения крови по сосудам, который обеспечивает питание всех органов и клеток человека кислородом. Кровь выводит углекислый газ из лёгких и продукты обмена веществ со всего организма.

Нарушение кровообращения – неспособность сердца и сосудов обеспечить полноценную циркуляцию крови по различным причинам. Нарушение кровообращения может быть начальным, острым или хроническим с прогрессирующим течением.

Причины нарушения кровообращения:

  • курение, алкоголь;
  • пожилой возраст;
  • повышенный уровень холестерина;
  • такие заболевания как ожирение, сахарный диабет, гипертония;
  • сосудистые заболевания (облитерирующий эндартериит, тромбозы, атеросклероз, варикоз).

Признаки плохого кровообращения

Недостаточность кровообращения головного мозга обычно не тревожит человека до тех пор, пока не создаются условия для мощного притока крови к голове (сильная физическая или психологическая встряска, долгое пребывание в душном помещении). Тогда возникает головная боль, звон в ушах, ухудшение зрения, плохой сон, снижение памяти, расстройство речи, онемение рук, ног.

Читать еще:  Психосоматика внутричерепное давление

Если прошло уже более суток, а симптомы не проходят, скорее всего – это инсульт. Нужно срочно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

  • Недостаточность кровообращения в конечностях – руки и ноги часто мёрзнут, немеют, в этих частях тела ощущается дискомфорт или даже боль.
  • Признаком начинающегося варикозного расширения вен являются сосудистые сетки и звёздочки на ногах, отёки, слабость, тяжесть в ногах, судороги.
  • В запущенных случаях на нижних конечностях можно увидеть цианоз кожи, трофические язвы.

Постакне на лице — застойные явления после угревой болезни: причины и методы лечения

Не знаете, как вывести постакне на лице после угревой болезни? Постарайтесь понять причины их появлений, чтобы не допустить их вновь. Как могут выглядеть эти застойные явления? Методы их устранения: медикаментозные препараты (мази), салонные процедуры, косметика (кремы) и народные средства.

Одной из самых распространённых кожных болезней является угревая сыпь. Она может возникнуть в любом возрасте под влиянием самых различных факторов экзогенного и эндогенного происхождения. Сопровождается эта напасть воспалительными процессами, которые затрагивают и травмируют все слои кожи: роговой, эпидермис, дерму и даже подкожную жировую клетчатку.

Всё это чаще всего заканчивается неприятными последствиями: даже после того, как прыщи и угри сходят, на их месте остаются пятна нездорового цвета, шрамчики и рубчики (особенно после домашних выдавливаний), сосудистые изменения, расширенные поры.

Всё это в косметологии и дерматологии называют постакне — стойкие и трудно выводимые новообразования на месте сошедших высыпаний на лице. Можно ли с ними хоть как-то справиться?

Причины появления постакне

Мало знать, что такое постакне, — нужно уметь справляться с этой косметической проблемой. А для этого придётся выяснить, почему они появляются. Ведь у некоторых угревая сыпь после успешного лечения проходит бесследно, а у кого-то заканчивается образованием таких вот неприятностей. Если знать механизм их происхождения, впоследствии на него можно влиять определённым образом и избегать вредных факторов, к которым чаще всего относятся:

  • затяжное течение угревой болезни;
  • глубокое воспаление кожного покрова на лице в виде узловых, шаровидных и других новообразований;
  • позднее или неадекватное лечение;
  • повреждение оболочки прыщей и угрей, а также поверхностных слоёв кожи при неквалифицированном удалении новообразований самим пациентом.

Постарайтесь определиться со своей проблемой и понять, почему после прыщей и угрей на коже остаются всевозможные следы от них. Это позволит выработать определённую схему, как избавиться от постакне на лице с помощью различных достижений современного косметического искусства. Но перед этим нужно будет провести ещё одну диагностику. Внимательно изучите свою кожу и выявите, что именно с ней не так, потому что постакне может быть разным.

Это нужно знать. Многие ошибочно считают, что у постакне — только одна причина: самостоятельно выдавливание угрей и прыщей. Это не так. В 50% случаев они обусловлены отсутствием необходимого лечения или неудачно проведённой салонной процедурой.

Виды постакне на лице

Прежде чем выяснять, как убрать постакне на лице, определите свою основную проблему с кожей. Дело в том, что данное понятие предполагает целый комплекс вторичных, очень стойких изменений. Они могут проявляться все сразу или по отдельности. Вот какими последствиями может быть чревата обычная угревая болезнь:

  • расширенные поры;
  • рубцы, которые образуются вследствие повреждений дермального слоя непосредственно самим воспалительным процессом, грубой косметической процедурой (попытки вскрыть закрытый комедон, электрокоагуляция прыщей, неквалифицированный механический пилинг);
  • дисхромия — изменение цвета поражённого участка (появление нездоровых синюшных, багровых, красных пятен);
  • сосудистые изменения: расширенные капилляры, эритемы (стойкие покраснения), пятна, — всё это появляется из-за нарушения кровообращения в травмированных тканях.

И только после того, как определите, что конкретно происходит с вашей кожей, ищите меры, как бороться с постакне на лице в соответствии с выявленной клинической картиной. Самое верное решение в такой ситуации — обратиться за помощью к специалисту. Дерматолог сможет назначить эффективное лечение на основе медикаментозных препаратов и косметических процедур.

Имейте в виду. Рубцы — повреждение верхнего кожного слоя, тогда как пятна и эритемы свидетельствуют о том, что травматизация углубилась на уровне дермы.

Лекарственные препараты

Самостоятельно использовать информацию, как лечить постакне на лице медикаментозными средствами, не рекомендуется. Каждый препарат обычно подбирается индивидуально, с учётом особенностей кожи и течения угревой болезни. Эти моменты доступны для понимания только врачу.

Если бесконтрольно мазаться суперсредством, которое помогло какой-то барышне, отписавшейся на очередном форуме, это может закончиться не выздоровлением, а усугублением ситуации. Так что все лекарства от постакне перечислены ниже лишь для ознакомления.

  1. Витамин А при расширенных порах. Можно — в виде таблеток или масла, можно — курсом инъекций. Аптечный препарат называется «Ретинола ацетат».
  2. Койевая и аскорбиновая кислоты, арбутин помогают при дисхромии.
  3. Лекарственные препараты с медью, цинком, железом, ретиноевой и азелаиновой кислотами также улучшают цвет лица, избавляя от постакне в виде всевозможных пятен.
  4. Скинорен-гель против пятен и шрамов после угревой болезни.
  5. Медерма-гель.
  6. Синтомициновая эмульсия, цинковая и ихтиоловая мазь от постакне на лице тоже могут использоваться.
  7. Перекись водорода.
  8. Пантенол.

Многие аптечные средства от постакне на лице продаются в свободном доступе, поэтому некоторые злоупотребляют этим и применяют их без назначения врача. Результат — затянувшееся выздоровление, которое в итоге так и не наступает, и многочисленные побочные эффекты, требующие отдельного лечения.

Так что 100 раз подумайте, прежде чем заниматься самолечением. К специалисту обратиться куда как лучше. На крайний случай хотя бы записаться на приём к косметологу в салон, если кабинет дерматолога в больнице вас так страшит.

К Вашему сведению. Самые неприятные постакне — это рубцы. Они бывают разные: атрофические, гипертрофические, келоидные. Последние с трудом поддаются даже медикаментозному лечению.

Салонные процедуры

В компетенции косметолога входит рассказать, как удалить постакне на лице с помощью салонных процедур. Они могут идти вкупе с основной терапией медикаментозными средствами (если вы всё-таки посетили дерматолога). Если остаточные явления после угревой болезни выражены не так явно, их можно убрать и без лекарств, только с помощью аппаратной косметологии. Что вам могут предложить в клиниках эстетической медицины:

  1. Мезотерапия витаминами. При расширенных порах вкалывают под кожу коктейли на основе ретинола (витамина А).
  2. Фототермолиз.
  3. Чистка лица: химическая, вакуумная, лазерная, ультразвуковая, комбинированная или мануальная — эффективно сужает поры.
  4. Пилинг лица от постакне с салициловой, азелаиновой, фруктовыми кислотами.
  5. Озонотерапия.
  6. Если постакне образуются в виде атрофических рубцов, на этапе их формирования применяют инъекции гиалуроновой кислоты, микронидлинг, ультразвуковую и микротоковую терапию, маски с мукополисахаридами и коллагеном.
  7. Окончательно сформировавшиеся рубцы убирают с помощью механической или радиохирургической шлифовки, пилингов с кислотами: трихлоруксусной, салициловой, гликолевой, фруктовых, но в слабой концентрации.
  8. Глубокая дермабразия при постакне назначается, если размер рубцов — более 3 мм.
  9. Единичные шрамы убираются электрокоагуляцией или криодеструкцией.
  10. Максимальную эффективность показала лазерная шлифовка лица от постакне, особенно в борьбе с рубцами.
  11. Плазмолифтинг.
Читать еще:  Артериальное давление 145 на 95

В салоне вам должны помочь выбрать одну из этих процедур и объяснить, как убрать пятна постакне на лице в вашем случае. Например, что делать, если лазерная шлифовка вам противопоказана по индивидуальным показателям? Или вы боитесь инъекций, но плазма в вашей ситуации — оптимальный вариант? Профессиональный косметолог обязательно подберёт вам аналоги подходящих процедур и найдёт решение проблемы.

Полезный совет. Отправляясь на косметологические процедуры, направленные против постакне, ищите хороший салон, а ещё лучше — центр эстетической медицины или косметологии. И специалист, который будет осматривать вашу кожу, желательно должен иметь медицинское образование, потому что данная проблема достаточно серьёзна.

Косметические средства

Пока дерматолог назначает лекарства, а косметолог подбирает процедуру, можно начать искать и применять косметику: крем, сыворотку, маску и т. д. Они выгодно отличаются от медикаментозных препаратов тем, что редко приводят к побочным эффектам и осложнениям. Если дополнить основной курс терапии их использованием, борьба с постакне пойдёт гораздо более быстрыми темпами.

  1. Expigment — осветляющий крем от постакне на лице с гидрохиноном.
  2. Крем Базирон АС.
  3. Anti Acne Lotion — крем против постакне и акне. Beauty Hills (Германия).
  4. Acno Lift Creme for imp skin 25+ — лифтинговый крем против постакне и акне после 25 лет. Biodroga (Германия).
  5. Keracnyl — успокаивающий крем против дефектов кожи, склонной к появлению акне и постакне. Ducray (Франция).

Сегодня многие косметические фирмы производят целые серии средств для борьбы с постакне на лице. Здесь главное — не переборщить. Не нужно использовать сразу всё: в качестве дополнения к основной терапии лекарствами и процедурами хватит и крема. Но если вы будете применять только его и на этом весь ваш пыл закончится — вряд ли вы достигнете каких-то существенных результатов. Лечение должно быть комплексным. И один из его пунктов — народные рецепты.

Изучаем упаковку. Если на косметическом средстве указано «аnti аkne», скорее всего, оно будет бороться и с постакне.

Народные рецепты

Нет ничего безопаснее от постакне, как народные средства на основе всевозможных масел, обычных продуктов питания и лекарственных травок. Они натуральны, щадяще воздействуют на больную кожу, способствуют быстрейшему выздоровлению. Единственный недостаток — малоэффективность: они вряд ли принесут пользу, если вы не дадите им в помощь лекарственную терапию или салонные процедуры. Обязательно учитывайте этот фактор, чтобы потом не разочароваться в действии нашей любимой народной медицины.

  • Зелёная глина

Зелёная глина — известное косметическое средство против многих застойных явлений. На её основе получаются отличные маски для лица от постакне.

Смешать 20 гр порошка зелёной косметической глины с небольшим количеством воды, чтобы получился крем. Добавить 4 капли розмаринового эфирного масла. Наносить точечно на постакне 3-4 раза в день на 15 минут.

Смешать 20 гр порошка зелёной косметической глины с небольшим количеством воды, чтобы получился крем. Добавить 20 мл свежего концентрированного лимонного сока либо 5 капель эфирного масла лимона. Наносить точечно на постакне на 15 минут 1 раз в день.

Смешать по 10 гр мёда и коричного порошка. Точечно наносить на проблемные участки на 25 минут трижды в неделю. Мёд в данном рецепте можно заменить зелёной глиной, но тогда порошки надо развести водой до кремообразного состояния.

  • Масло чайного дерева

Смешать в равных пропорциях эфиры чайного дерева, лимона и лаванды. Перед нанесением на кожу развести прохладной водой в соотношении 50/ 50.

Измельчить зелень петрушки, залить 20 гр сырья стаканом кипятка, выдержать под крышкой пару часов, вылить в литр воды комнатной температуры. Умываться дважды в день и протирать лицо в течение дня вместо тоника.

  • Косметический парафин

Растопить косметический парафин, в горячем виде нанести на пятна или рубцы ватной палочкой (точечно). Дождаться высыхания, снять плёнку. Нанести крем с витаминами А или Е. Если постакне в виде сосудистых изменений, данное средство противопоказано.

  • Яблочный уксус

Яблочный уксус (1 часть) развести кипяченой водой (3 части). Протирать лицо вместо тоника, но после этого обязательно наносить на кожу питательный крем.

Несмотря на то, что постакне на лице выводится с большим трудом, и избавление от этой дерматологической напасти — дело хлопотное, нельзя с ней мириться. Чем быстрее вы будете реагировать на их появление — тем больше шансов будет устранить их раз и навсегда, пока они свежие. Поймите: если вы этого не сделаете, потом придётся всю жизнь маскировать эти косметические недостатки хайлайтерами и тональными кремами, которые не делают кожу совершенной, а только портят её. Обязательно воспользуйтесь нашими советами и начните беспощадную войну с постакне прямо сегодня.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Рубрики

  • личное (106)
  • полезная информация (68)
  • рецепты (60)
  • диета (40)
  • упражнения на ноги и бедра (36)
  • упражнения для ягодиц (30)
  • секреты здоровья (30)
  • упражнения на пресс (28)
  • упражнения для рук (21)
  • спорт (19)
  • мотивация (17)
  • целлюлит (17)
  • упражнения для плечей и спины (16)
  • мода, стиль, гламур (7)
  • мои покупочки (6)
  • тренажеры (6)
  • макияж, лицо (4)
  • мои средства для похудения (3)
  • упражнения для шеи и лица (2)
  • сокотерапия- соки (1)
  • ЗОЖ- аэрогриль (рецепты к славному устройству) (1)

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Борьба с застойными явлениями в жировой ткани

Борьба с застойными явлениями в жировой ткани

Публикую антицеллюлитные рецепты,по просьбам трудящихся.Хотя мое мнение — проблема надуманная,высосанная с пальца:)

Да,бывает рыхлая дряблая кожа,и это не есть хорошо для здоровья,в первую очередь.Но когда молодые,и не очень молодые девушки, заморачиваются сжимая свои ляжки и ягодицы,выискивая там целлюлит,это уже говорит об озабоченности, о чересчур повышенном внимании.Намного целесообразнее направить эти же усилия на другое — изменение образа жизни и питания.

Для тех кому лень удалять причину,публикую рецепты борьбы со следствием:). Естественно тема эта и меня коснулась,ибо заказчики требуют:). А для себя я рассматриваю эти средства как обще-оздоровительные,так как улучшают кровоснабжение.Это своего рода самомассаж,улучшающий в первую очередь наше эфирное тело.

Мой рецепт антицеллюлитного бальзама.

В составе:воск,пальмовое масло,кокосовое,ши,какао-масло,молотый рис,молотые апельсиновые шкуры,молотая корица,эфиры фенхеля,апельсина,корицы и грейпфрута.Твердые масла, и воск растопить. Когда полученная масса немного остынет, добавить скрабы и эфирные масла

Мыло БЕЛЬДИ!Удивительное средство,испытала на себе и на своих подругах:)Все довольны,заказывают по второму-третьему кругу.Это мыло не просто очищает кожу, а стимулирует ее,как бы зажигает изнутри,что,естественно способствует исчезновению целлюлита.

Читать еще:  Солевой раствор для лечения гнойных ран

Все скрабы дают отшелушивающий эффект, что способствует удалению отмерших клеток кожи и улучшению кровоснабжения. Эти процессы являются основными не только в борьбе с целлюлитом, но и в целом поддерживают нормальное состояние кожи. Поэтому для лечения целлюлита подойдут любые скрабы, которые можно приготовить даже в домашних условиях.

Скраб с морской солью

1 часть оливкового масла смешать с 1/2 части теплой воды и растворить в полученной жидкости 1 1/2 части морской соли. Готовый скраб налить в ладонь и интенсивно растирать «проблемные зоны» в направлении снизу вверх. Подобную процедуру можно делать 1 раз в неделю после контрастного душа, после чего хорошо смыть и смазать тело лосьоном или кремом.

Кофе улучшает обмен веществ и способствует выводу воды из организма. Выпитая с утра чашечка кофе убирает отек лица. Кофе должен быть натуральный, растворимый же только раздражает желудок и усугубляет проблему целлюлита.

Заварить свежий или взять уже «спитый» кофе. После горячей ванны нанести кофейную гущу на проблемные места массажными движениями. Оставить на 5 — 10 минут. Результат: помимо бархатной кожи, уходит оттек, ноги становятся меньше в объеме (за счет выхода излишней жидкости).

Антицеллюлитный скраб: добавьте в кофейную гущу 1 столовую ложку оливкового или подсолнечного масла, 1 столовую ложку меда, перемешайте,скраб готов.
Теперь встаньте под душ. Разогрейте кожу, разотрите тело горячим полотенцем и нанесите скраб на проблемные места. Помассируйте целлюлитные зоны,смойте скраб под теплым душем.

Смешать столовую ложку лимонного сока, 2 капли кипарисового масла и 2 капли масла можжевельника, добавить смесь в воду (37-39°С). Такую ванну полезно принимать через день. Распаренное после ванны тело натереть в проблемных местах цедрой свежего лимона.

В борьбе с целлюлитом нам могут хорошо помочь эфирные масла. Вот пример эффективной антицеллюлитной композиции из аромамасел:
масло грейпфрута — 10 капель;
масло герани — 8 капель;
масло бергамота — 10 капель;
масло корицы — 3 капли;
масло муската — 5 капель.

Внимание! Количество каждого из аромамасел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы. В качестве основы рекомендуем использовать миндальное масло (масло сладкого миндаля).

Масло миндаля благодаря отсутствию резкого запаха, нежной текстуре и способности растворять в себе другие эфирные масла является идеальной основой для приготовления ароматических и косметических смесей. Масло миндаля подтягивает и питает кожу, включает механизмы обновления её тканей, обладает восстанавливающим и ранозаживляющим действием. Кроме указанного масла, ароматерапевтами рекомендованы кипарисовое, лавандовое и можжевеловое, их присутствие в антицеллюлитном креме очень полезно.

Методика антицеллюлитного массажа

При борьбе с целлюлитом аромамасла применяют главным образом для массажа и растираний. Домашняя процедура самомассажа (два раза в день) принесет массу пользы и удовольствия, соединив в себе борьбу с целлюлитом и ароматерапию. При массаже масла сначала наносятся на проблемные зоны и втираются в кожу, после чего делается плотный массаж руками, губкой или варежкой.

Скраб из морской соли.

Состав: соль морская, оливковое масло.
Оливковое масло смешивается с водой в соотношении 2:1 , затем добавляется морская соль, примерно в том же объеме что и вода.
Полученной смесью интенсивно разотрите проблемные зоны с визу вверх. Затем смойте, используя контрастный душь.
Увлажните кожу лосьоном или кремом.

Состав: морковь и манка.
Натрите морковь на крупной терке. Смешайте с манкой в равных количествах.
Скраб готов. Курс состоит из 10-15 процедур, можно делать каждый день.

Антицеллюлитная смесь: э.м. лемонграсс-3 капли, э.м. петитгрейн-3
капли, э.м. укропа(фенхеля)-3 капли, э.м. чёрного перца-2 капли, э.м. корицы-1
капля. Смешать масла и добавлять по 7 капель смеси на чайную ложку любого
жирного масла для массажа

Антицеллюлитная массажная плитка-скраб «Кедр и можжевельник»
Состав: пчелиный воск, масло какао масло, масло ши, масло черного тмина, каолин, эфирные масла кедра и ягод можжевельника.

Антицеллюлитная смесь : растительные масла черного тмина, ростков пшеницы, виноградных косточек, авокадо, эфирные масла: черный перец, апельсин, герань, можжевельник, корица, розмарин.Массировать до полного впитывания.
Что бы достигнуть максимального эффекта необходимо провести курс в 45 дней. Идеально делать массаж утром и вечером. На распаренную кожу после применения скраба.

Антицеллюлитная массажная плитка

2 ч.л. масло какао
2 ч.л. масло кокоса
2 ч.л. масло ши
3 ч.л. масло ростков пшеницы
1г. пчелиный воск
3 капли эфирное масло апельсина
Твердые масла, и воск растопить и влить туда жидкие масла. Когда полученная масса немного остынет, добавить эфирное масло апельсина

4 ст. ложки сахара
2 ст. ложки соды
1 ст. ложка миндального масла
( или другое- базовое)
эфирные масла лимон и грейпфрут

Смешать базовое масло с ЭМ и потом смешать с сахаром и содой.

Рецепт от TAV- Анна
автор пишет, что
«сода очищает поры ,
и когда сахар с содой скользят по коже
вместе с маслом ,
они начинают как бы таять
и образуют небольшой мусс»

Кофейный скраб с морской солью. Для его приготовления понадобятся: 2 чашки молотого кофе, 1/2 стакана морской соли (при желании можно заменить коричневым сахаром), 2-3 столовые ложки массажного масла.

Кофейный скраб с гелем для душа, сметаной. Кофейная гуща смешивается с гелем, сметаной, и наносится на распаренную кожу круговыми, массажными движениями. Не забывайте, что кофе имеет специфический аромат, потому желательно смешивать его с гелями легкого аромата.

Кофейный скраб с медом. На две ложки с горкой молотого кофе, надо полстакана меда. Растереть этой смесью пораженные целлюлитом места.

Рецепт антицеллюлитного масла
50 мл масла жожоба, 50 мл масла арники, 15 капель масла шалфея, 15 капель масла можжевельника, 10 капель апельсинового масла, 10 капель лимонного масла. Все это смешать и добавить в ванну.

Примеры смесей для медового массажа:

2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового масла, 2 капли масла лаванды;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового масла, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника;
2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового масла;
2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель масла мяты.

Антицеллюлитное масло для массажа содержит масла можжевельника, полыни, черный перец.

Эфирное масло можжевельника способствует регенерации тканей, препятствует образованию рубцов. Эффективно очищает и разглаживает кожу.
Эфирное масло полыни обладает свойством «сжигать» жировые отложения, нормализует водно-жировой баланс. Повышает тонус кожи. Оказывает противовоспалительное действие.
Черный перец оказывает местное раздражающее действие, что усиливает циркуляцию крови в кожных покровах. Ускоряет обменные процессы.

НО САМОЕ ГЛАВНОЕ:

Обращайте внимание на диету. Ешьте больше свежих сырых овощей и фруктов, орехов и семян. Развитию целлюлита препятствуют салат и капуста, огородная зелень, зерновой хлеб, каши на воде.

Пейте больше жидкости, до двух литров в день При этом забудьте про черный чай, растворимый кофе, алкоголь.Употребляйте чистую воду, настои трав, допустимы кофе в зернах и зеленый чай. Избегайте сахара и соленой пищи.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector