Оргазм и гипертония

Можно ли заниматься сексом при повышенном давлении?

Кроме морального и физического удовлетворения, половой акт оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему человека. Гипертоники не исключение. Конечно, о повышенной сексуальной активности в случае присутствия патологии речи быть не может, ведь любые физические нагрузки при высоком давлении — риск гипертонического криза. Чтобы получить пользу и не навредить здоровью, заниматься сексом при гипертонии следует рационально и без фанатизма.

Можно ли заниматься сексом при высоком давлении?

Сексуальное общение повышает артериальное давление, но лишь на мгновение. После наступления оргазма пациент замечает, что давление упало, а состояние улучшилось. Гипертоников обычно пугают такие резкие скачки в показателях давления, а страх провоцирует стресс. Другим негативным фактором, влияющим на состояние здоровья, может послужить чувство вины после секса «на стороне». Таким образом, не столько занятия любовью приводят к ухудшению самочувствия пациента, сколько эмоции страха, беспокойства и тревоги. Врачи рекомендуют гипертоникам не лишать себя удовольствия и заниматься умеренным гармоничным сексом с постоянным партнером. Расслабляясь таким образом не чаще 2-х раз в неделю, можно добиться следующих положительных изменений в сердечно-сосудистой системе:

  • расширение сосудов;
  • снижение уровня холестерина в крови;
  • улучшение кровообращения;
  • снятие напряжения в сердечной мышце;
  • стабилизация артериального давления.

Вернуться к оглавлению

Гипертонический криз

Если спросить любого врача, есть ли риск наступления гипертонического криза или сердечного приступа при сексе, то ответ будет всегда положительным. Однако, если пациенту с высоким давлением соблюдать меры предосторожности, описанные в таблице, риск можно свести к минимуму:

  • Продлевать прелюдию полового акта (поцелуи, ласки, нежные прикосновения, объятия).
  • Выбирать подходящие позы в сексе.
  • Если во время полового акта поднялось давление и самочувствие резко ухудшилось, сделать перерыв или отложить занятие до состояния ремиссии.
  • Соблюдать режим питания для гипертоника.
  • Вести половую жизнь в момент перепада давления или при явных симптомах гипертензии.
  • Допускать чересчур активный и бурный секс, от которого поднимается давление.
  • Использовать нежелательные для гипертоника сексуальные позы.
  • Принимать препараты для лечения эректильной дисфункции «Виагра», «Сиалис», «Левитра», т. п.

Рекомендованные позы в сексе при повышенном давлении

К выбору поз во время секса при повышенном давлении следует подходить с особой осторожностью, отдавая предпочтение тем, при которых физическая нагрузка минимальная. Не стоит использовать позиции, при которых гипертоник поднимает партнера или держит его на руках. Перед половым актом лучше обсудить сценарий, чтобы не допустить неприятных сюрпризов и стрессовых ситуаций, которые потом приведут к гипертензии. Крайне рискованно делать резкие движения, позы должны чередоваться в медленном темпе.

Отдайте партнеру лидерство в постели, гипертонику активная роль в постели ни к чему. Категорически запрещены при гипертензии перевернутые позы, при которых кровь приливает к голове и создает дополнительную нагрузку на сосуды головного мозга. Самая опасная, вызывающая 100%-е повышение артериального давления поза — когда голова свешена вниз. Никогда и ни при каких обстоятельствах не практикуйте сложные сексуальные позиции из камасутры. Они не подходят для гипертоников.

Препараты для улучшения потенции и высокое давление

В списке противопоказаний большинства популярных препаратов для улучшения мужской потенции значится повышенное давление и прием таблеток альфа-блокаторов. В качестве альтернативы для гипертоника предлагаются следующие способы улучшения эрекции:

  • Инъекции препаратов «Алпростадил», «Папаверин» в пенис. Лекарство вводится в половой член. Действующее вещество вызывает расширение сосудов в нем и расслабление гладких мышц. За счет инъекций увеличивается приток крови, и эрекция повышается.
  • Таблетки «Алпростадил». Используя специальный аппликатор, необходимо вставить 1 таблетку в половой член. Действие лекарства в таблетках аналогично инъекциям.
  • Вакуумная помпа-эректор для пениса. Приток крови в пенис создается специальным вакуумным насосом. Недостаток приспособления — короткое время действия. Для достижения положительной динамики производители рекомендуют проводить ежедневные процедуры продолжительностью 30—40 мин.
  • Добавка «L-Аргинин». Препарат поддерживает оптимальный уровень холестерина в крови, положительно влияет на работу сердца, улучшает состояние стенок сосудов, нормализует работу простаты, усиливает приток крови к мужскому половому органу и способствует продолжительной эрекции.

Перед использованием медицинских препаратов, добавок, приспособлений, так или иначе, влияющих на изменение артериального давления, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Эректильная дисфункция и гипертония

Главной проблемой пациентов с гипертонией является недостаточно стойкая эрекция, что делает невозможным исполнение полноценного полового акта. Согласно статистике, 40% мужчин с повышенным давлением имеют проблемы с потенцией в виде слабой эрекции. Стенки сосудов гипертоников утрачивают эластичность и сужаются. В таком состоянии артерии не способны доставить в половой орган большой объем крови, необходимый для появления эрекции. Если страдает от гипертонии женщина, такая же проблема происходит с притоком крови и к ее гениталиям. Как следствие, влагалище не получает достаточного количества смазки, становится сухим, сексуальное желание падает и возникает сложность достижения оргазма. Кроме того, прием лекарственных препаратов от гипертензии вызывает развитие сексуальных нарушений у обоих полов. У мужчин зачастую проблема выражается в эректильной дисфункции.

Секс при гипертонии

Секс – неотъемлемая часть жизни каждого взрослого человека, но люди, имеющие прогрессирующую артериальную гипертонию, опасаются усиления симптомов патологии после полового акта. Оправданы ли опасения? Секс при гипертонии –это полезно или опасно для жизни гипертоника?

Секс и показатели давления

Отталкиваясь от статистики, гипертоническая болезнь поражает большую часть взрослого населения. В мире каждый 5-й человек поражен гипертонией, а в России – каждый третий. Учеными доказано, что болезнь с каждым годом «молодеет», это означает, что она поражает не только стариков, но и людей 30-ти лет, и даже юношей. Соответственно, у молодых людей отказ от половой активности повлечет за собой другие осложнения.

Артериальная гипертония – внутрисосудистое заболевание, при котором снижается эластичность сосудов, они закупориваются атеросклерозными бляшками и препятствуют нормальному кровообращению (сужается внутрисосудистый просвет). На начальной стадии это заболевание можно полностью излечить, но в тяжелом случае несвоевременное лечение может привести к серьезным осложнениям – гипертоническому кризу, инфаркту миокарда и инсульту.

При любой физической нагрузке у здорового человека и гипертоника меняются показатели давления. При гипертензии важно знать, насколько оно поднимается, и как упростить перенесение повышенного давления организмом.

Секс при артериальной гипертонии можно смело сравнивать с физкультурными занятиями, только приносящими большее удовольствие.

При половом акте давление повышается незначительно: максимальные показатели могут быть 150-180 мм.рт. столба, а частота пульса способна возрасти до 130 ударов в минуту. В ходе исследований доказано, что это не смертельные показатели, ведь человек регулярно сталкивается с таким давлением в обычной жизни, например: поднимаясь по ступенькам на 2 этаж.

В основном, пик максимального давления наблюдается во время оргазма у женщин или эякуляции у мужчин.Чтобы снизить риск появления неприятностей, «на всякий случай» больному гипертензией во время секса следует принимать пассивную позу. Это позволит снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, вследствие чего близость будет безопасна для больного, а сосуды будут находиться в тонусе, который тоже необходим для человеческого здоровья и полноценной жизни.

Половой акт способствует выбросу адреналина, который хорошо заряжает человека, поднимает настроение. Конечно, существует риск сердечного приступа, но соотношение его 1:1000 (особенно, на начальных стадиях заболевания), поэтому не стоит отказывать себе в удовольствии.

Несомненно, секс во время повышенных гипертонических показателей может нести угрозу здоровью, если не соблюдены конкретные рекомендации. Можно спровоцировать гипертонический приступ, а при регулярной провокации давления возможны различные осложнения (в том числе инсульт, инфаркт миокарда). Поэтому некоторые люди вообще не могут жить половой жизнью.

Также ученые проводили исследования, касающиеся не только секса, но и других занятий, которые могут угрожать жизни гипертоника. В результате выяснилось, что есть некоторые категорически противопоказанные гипертоникам физические работы, поднимающие давление до 220/180 мм.рт. столба. В итоге можно смело утверждать, что секс (продолжительностью около 15 минут) изредка может нести угрозу (при повышенной активности больного).

При гипертонии следует остерегаться случайных связей. Ученые заметили, что в 90% случаев мужчины страдают от гипертонического обострения, а женщины в 75%. Иногда фиксировали смерть от близости с малознакомым человеком (0,6% случаев). Это обусловлено остротой ощущений, получаемых при половом контакте. Как следствие артериальное давление достигает максимальных показателей, провоцируя артериальный приступ.

Аналогичная ситуация происходит у гипертоников, занимающихся сексом вне брака или со случайными партнерами, имеющими возраст намного моложе/старше себя.

Читать еще:  Никотиновая кислота при

Отсюда выяснилось, что половой акт должен совершаться обдуманно, нести в себе умеренные положительные эмоции и нагрузки на больного. Только тогда он будет приносить пользу больному, ведь волнений не будет, а это можно назвать здоровым сексом, не имеющим противопоказаний. По показаниям экспертов, нежность и близость положительно отражаются на сердечно-сосудистой системе и позволяют стабилизировать поступление крови в мозг, выровнять гипертонические показатели, расширить сосуды, придать им эластичности. Кровеносные пути хорошо наполняются кровью и расширяются в начале близости, а по окончанию полового контакта – сужаются. Это позволяет натренировать эластичность сосудов, вследствие чего проводится хорошая профилактика гипертонии. Поэтому на вопрос «можно ли заниматься сексом при гипертонии», врачи, в большинстве случаев, отвечают положительно.

На ранних стадиях гипертония абсолютно не ущемляет человека в удовольствии. Применяя лекарства, у многих мужчин развивается половая дисфункция. Однако гипертония на ранней стадии излечивается быстро, а прекращение половой активности приведет в будущем к потере мужской силы. Секс при гипертонии в данном случае будет полезен для сохранения эрекции, а так же тренировки сосудов.

На других стадиях интимная близость может вызвать негативные последствия, однако смерть во время полового акта – редкость.

Чтобы избежать этого, потребуется ввести в половую жизнь определенные ограничения:

  • Если показатели артериального давления нестабильны, следует отказаться от полового акта.
  • При гипертонии полезен кратковременный половой акт. Разнообразный и длительный, он может спровоцировать ухудшение состояния здоровья.
  • Близость не должна вызывать стресс у организма. Потребуется избегать повышенной активности, вести себя сдержано. А самый безопасный вариант – применять позу, когда здоровый партнер сверху. Это позволит снизить нагрузку на сосудисто-сердечную систему гипертоника.
  • Больному следует избегать поз «вниз головой». Даже незначительный приток крови к мозгу может спровоцировать приступ.
  • Ухудшения из-за половой активности могут проявляться с задержкой, поэтому требуется контролировать уровень давления не только после полового контакта, но и на следующий день.

В остальном, даже эксперты считают, что регулярная половая активность (2-3 раза в неделю) будет полезна и здоровым людям, и имеющим внутрисосудистые, сердечные заболевания.

Перенесшим инфаркт миокарда, со временем потребуется восстанавливать половую жизнь, чтобы умеренно тренировать сосуды и сердце. Однако следует быть предельно внимательными и учитывать появившиеся осложнения, степень повреждения миокарда, ведь вышедшему из строя органу резкая нагрузка может быть губительна. Если миокард был поврежден незначительно, то противопоказаний к половой жизни не будет. Главное – восстанавливать прежнюю силу аккуратно и постепенно. Шведские ученые подтвердили, что секс и гипертония взаимосвязаны, и после таких занятий уровень преждевременной смертности значительно снижается.

Эректильная дисфункция при гипертонии

Гипертоническая болезнь влияет на весь человеческий организм, ведь каждая клетка тела питается благодаря сосудам. Это же касается мужского полового члена. Возбуждаясь, мозг подает сигнал, и сосуды полового органа наполняются кровью. При неправильном кровоснабжении, губчатые и пещеристые полости не наполняются полностью, вследствие чего орган становится мягким.

После неудачных половых связей у мужчины появляется своеобразная психологическая закомплексованность. Он старается избежать близости, провоцируя семейные конфликты и лишая организм возможности тренироваться. В результате, у больного появляются попутные проблемы: плохая эрекция, затрудняется эякуляция (выведение семени), снижается либидо, артериальное давление нестабильно. Поэтому даже во время ремиссии человек не способен поддержать здоровье естественным путем.

Женщины тоже сталкиваются с сексуальными проблемами при гипертензии. У них затрудняется оргазм или становится не таким интенсивным, уменьшается выработка смазывающего вещества, может снизиться половое влечение вследствие притока крови к брюшной полости. Это приводит к болевым ощущениям во время полового акта. В итоге, секс и гипертония становятся для них несовместимыми.

Эти факторы появляются вследствие воздействия самой гипертонии на организм, и принимаемых гипертоником лекарств, направленных на снижение показателей давления.

Однако некоторые люди вполне активно живут половой жизнью, принимая назначенные врачом медикаменты. Это вызвано индивидуальными особенностями организма больного. Как же людям с половой дисфункцией поступить в сложившейся ситуации?

Чтобы вернуться к половой жизни, следует обратиться к врачу, который, отталкиваясь от индивидуальной клинической картины, посоветует новые лекарства от гипертонии, менее воздействующие на половую активность.

Употребляя не губительные (для половой системы) таблетки от гипертонии, можно помочь организму справляться с болезнью естественным способом – получать удовольствие, продлевая себе жизнь.

Следовательно, секс при гипертонической болезни может нести угрозу, если патология запущена. Но обычно люди, страдающие 3 стадией заболевания, не способны вести половую жизнь из-за употребления серьезных медикаментов. Чтобы половой акт был безопасен, даже при гипертонии следует придерживаться небольших правил: не давать большую нагрузку на организм и контролировать артериальные показатели – тогда секс будет не только украшать жизнь положительными эмоциями, но и служить индивидуальным тренажером для сердечно-сосудистой системы и всего организма.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Гипертония и секс

Артериальная гипертензия — вид заболевания, при котором артериальное давление может подняться даже при незначительной физической нагрузке и эмоциональном всплеске. Интим также считается своего рода физической нагрузкой и способен повышать не только АД, но и пульс. Именно поэтому многих интересует — гипертония и секс совместимы?

Можно ли заниматься сексом при гипертонии?

Во время интимной близости у человека происходит кратковременный сбой в работе кровоснабжения. Многие специалисты считают, что это редко становится следствием каких-либо серьёзных нарушений.

Интимная жизнь положительно влияет на весь организм в целом

Кроме того, при артериальной гипертензии врачи рекомендуют заниматься сексом 2—3 раза в неделю, но стоит учитывать некоторые особенности:

  • Состояние гипертоника. Если у человека повышено АД, но при этом он чувствует себя хорошо, то интим не принесёт никакого вреда;
  • Поза. Лучше при этом выбирать определённые позы, при которых на гипертоника будет возлагаться минимальная нагрузка;
  • Приём гипотензивных препаратов. Если пациент только что принял медикаменты, то лучше немного подождать. Сразу заниматься сексом не стоит, так как лечебный эффект из-за этого может снизиться.

Заниматься сексом или нет, каждый решает самостоятельно. Однако если присутствует какая-либо симптоматика, например, учащённое сердцебиение, повышенный пульс и прочее, то лучше отложить этот процесс до тех пор, пока состояние не стабилизируется.

Можно ли заниматься сексом при повышенном давлении?

При высоком давлении не всегда диагностируется артериальная гипертензия. Это может быть единовременное повышение, например, из-за перенесённого стресса. В данном случае секс, скорее всего, пойдёт на пользу, нежели во вред. Обусловлено это тем, что во время полового акта нормализуется психоэмоциональное состояние человека, а это может поспособствовать понижению показателей АД.

Если вы себя хорошо себя чувствуете и давление на данный момент в норме, то секс пойдет вам только на пользу

Единственное — так же, как и при гипертонии следует учитывать своё состояние. Если при повышении АД присутствует учащённое сердцебиение или другая симптоматика, то с сексом лучше повременить до тех пор, пока состояние не нормализуется.

Гипертонический криз и секс

Гипертонический приступ характеризуется, как опасная для жизни человека патология. В этот период пациенту необходим покой и определённый режим. Малейшее перенапряжение может привести к значительному ухудшению состояния заболевшего. Именно поэтому интимная жизнь во время криза категорически запрещена.

Кроме того, после купирования приступа также следует воздержаться от интима в течение 7—10 дней, даже если состояние пострадавшего стабилизировалось. Если проигнорировать эту ситуацию, то возможно ухудшение состояния и повторный криз.

Если вы перенесли гиперонический криз, то в ближайшие полторы недели лучше отказаться от интимной жизни

Влияние секса на организм пациента с гипертонией

При стабильном состоянии и незначительно повышенном давлении интимная жизнь приносит больше пользы, нежели вред. Некоторые учёные утверждают, что регулярный секс способствует восстановлению нервной системы, улучшению работы сердца, повышению тонуса сосудов и укреплению всего организма в целом.

Ввиду того что артериальная гипертензия часто усугубляется из-за стрессовых ситуаций, секс способен снять нервное перенапряжение, тем самым благоприятно воздействуя на АД. Таким образом, можно сделать вывод — при гипертензии отказываться от интимной жизни не стоит, но прекращать контроль кровяного давления нельзя.

Рекомендованные позы в сексе при повышенном давлении

Иногда во время секса человеку крайне сложно себя контролировать, но при гипертонии это просто необходимо. Чтобы не усугубить течение заболевания стоит тщательно выбирать принимаемые позы:

  • Категорически запрещено поднимать партнёра на руки во время интимной близости;
  • Нельзя выбирать такие позы, при которых на гипертоника будет возлагаться максимальная нагрузка. При сильном натиске возможен скачок кровяного давления, а при гипертонии это недопустимо;
  • Не стоит делать слишком резких движений, так как это может привести к учащению пульса, головокружению и повышенному сердцебиению;
  • Также необходимо избегать поз, при которых голова гипертоника будет опущена вниз. При таком положении кровь активно приливает к клеткам головного мозга, что впоследствии может привести к спазму сосудов и чрезмерной нагрузке на сердце;
  • При артериальной гипертензии лучше не экспериментировать с позами из «Камасутры», они могут стать причиной значительного ухудшения самочувствия.
Читать еще:  Бетагистин с алкоголем совместимость

При повышенном давлении не стоит изучать новые позы из “Камасутры”

Во избежание каких-либо неприятных ситуаций и стресса, перед интимной близостью лучше всего заранее распределить роли между партнёрами и стараться максимально контролировать себя. Это принесёт максимальное удовольствие от секса и оградит гипертоника от внезапного ухудшения состояния.

Эректильная дисфункция и гипертония

К сожалению, данная патология при артериальной гипертензии не редкость. Проявляется она в виде недостаточной эрекции. Возникает недуг из-за того, что артерии ослабевают, вследствие чего кровоснабжение ко многим органам нарушается.

В тот момент, когда у мужчины должна быть полноценная эрекция, кровь не способна поступать в половой орган в полном объёме, что приводит к эректильной дисфункции. По статистике 40% мужчин с артериальной гипертензией страдают от слабой эрекции, а у некоторых из них отмечается импотенция.

У женщин недостаточная чувствительность связана всё с тем же нарушением кровоснабжения. Это впоследствии замедляет выработку специальной смазки, что нередко способствует возникновению болевых ощущений во влагалище и потере интереса к половому партнёру. Также на появление дисфункции влияют некоторые гипотензивные препараты и другие медикаменты, принимаемые гипертоником.

Воздействие медикаментов на эрекцию

Некоторые препараты, принимаемые от артериальной гипертензии, способствуют ухудшению эрекцию. К ним относятся:

  • Мочегонные средства (диуретики);
  • Бета-блокаторы.

Если секс является неотъемлемой частью жизни гипертоника, то заменить эти медикаменты можно, но только по согласованию с врачом. Самостоятельная отмена/смена лекарственных средств недопустима. Чаще всего врачи рекомендуют заменить данные препараты на альфа-блокаторы и/или антагонисты кальция. Они тоже влияют на потенцию, но в меньшей степени.

Можно ли принимать препараты для улучшения эрекции во время гипертонии

Практически все препараты, улучшающие эрекцию имеют противопоказание — повышенное давление. Соответственно их приём при артериальной гипертензии категорически запрещён.

Перед приемом любых медикаментов, лучше проконсультироваться с врачом

В данном случае можно прибегнуть к некоторым проверенным средствам, которые, по мнению гипертоников, являются результативными:

  1. Повысить эрекцию при артериальной гипертензии можно при помощи препарата «Папаверин». Его вводят только мужчинам в половой орган, но дозировки и целесообразность применения может определить только врач. Самостоятельно это делать категорически запрещено.
  2. Медикамент «Алпростадил» в форме таблеток. Лекарство вводится в половой орган при помощи аппликатора, который есть в комплекте. После введения данной таблетки мускулы в органе расслабляются, кровоснабжение улучшается, эрекция восстанавливается. Применение возможно только после консультации со специалистом.
  3. Ещё одним эффективным средством считается «L-Аргенин». При его употреблении понижаются показатели холестерина в крови, нормализуется работа сердца, и улучшается кровообращение. Впоследствии это приводит к нормализации работы простаты и улучшению эрекции.

Профилактика эректильной дисфункции при гипертонии

Недуг можно предупредить, если придерживаться некоторых рекомендаций специалистов. Улучшить эрекцию можно употреблением таких продуктов, как:

  • Натуральный мёд;
  • Орехи и сухофрукты;
  • Цитрусовые;
  • Сырые яйца (куриные);
  • Свежевыжатые фруктовые соки.

Правильное питание не только улучшит потенцию, но и способно нормализовать кровяное давление

Кроме этого, можно прибегнуть к помощи народной медицины, которая насчитывает большое количество различных отваров и настоек от данного недуга. Хорошо помогает восстановить потенцию приём контрастного душа.

Также стоит учитывать то, что мужчинам с повышенной массой тела лучше спать на боку. Это снижает нагрузку массы тела на определённые органы и улучшает кровообращение. Если спать на животе, то вся масса тела приходится на внутренние органы, а также на половой член, что впоследствии может привести к обратному эффекту и, наоборот, ухудшить кровоснабжение.

Интимная жизнь для многих становится «палочкой выручалочкой» во время психоэмоционального перенапряжения. Возможно, это действительно определённого рода панацея от стрессов.

В данном случае, главное, соблюдать рекомендации специалистов и не пренебрегать ими. Только тогда секс не принесёт никакого вреда для здоровья, а в некоторых случаях, возможно, даже поможет улучшить состояние гипертоника и повысить тонус организма.

Можно ли заниматься сексом при артериальной гипертензии

Наверняка многих гипертоников волнует один очень щекотливый вопрос: можно ли заниматься сексом при повышенном артериальном давлении. Половой акт сопровождается выбросом адреналина, сердце работает в усиленном режиме, возбуждение нервной системы достигает высшей степени, напряжение в сосудах увеличивается. Все это приводит к увеличению уровня артериального давления. Следовательно, регулярный секс – это регулярное повышение давления и постоянная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Насколько же совместимы секс и гипертония?

Что происходит во время и после секса

На время занятий сексом давление увеличивается. Процесс этот запускается с первыми признаками возбуждения и постепенно набирает обороты. Максимальное значение тонометр покажет на пике интимной близости – в промежуток времени, предшествующему оргазму. У мужчин эти показатели будут выше, потому что на их плечи приходится львиная доза физической нагрузки во время секса. Систолическое давление может повышаться на 30-100 мм рт. ст., а диастолическое – на 20-40 мм рт. ст. Но уже после наступления сексуальной разрядки его уровень возвращается в норму.

Сердце тоже испытывает нагрузку. Она обусловлена всплеском эмоций и гормонов, физическим напряжением. Скорость его сокращений разгоняется до 170 в минуту. В результате возбуждения симпатического отдела нервной системы расширяются венечные сосуды, усиливается ток крови, выбрасывается адреналин. Он вызывает рефлекторное повышение тонуса сосудистых стенок.

Секс может вызвать гиперемию сосудов головного мозга (чрезмерное переполнение кровью), которая сопровождается жаром, покраснением лица, повышенным внутричерепным давлением.

Нередки случаи появления головных болей во время или после сексуального контакта. Это объясняется повышенным давлением, психологическим фактором (неуверенность в себе) или излишним напряжением мышечных тканей.

После секса давление снижается, гормональный фон нормализуется, мышечный тонус спадает, возбуждение нервной системы угасает. Причем восстановление происходит быстро, по сравнению с другими стрессовыми ситуациями. Физическое и психическое состояние возвращается к прежнему уровню, эмоциональный фон улучшается.

Кто в группе риска

Секс при повышенном давлении может представлять определенную опасность для мужчин, имеющих проблемы со здоровьем сердечно-сосудистой системы. Что угрожает мужчине в таком случае:

  • инфаркт миокарда;
  • внезапная остановка сердца;
  • инсульт.

Опасные осложнения возникают крайне редко и только в случае тяжелых патологических состояний.

Кому нельзя заниматься сексом при гипертонии или стоит себя ограничивать в любовных утехах:

  • Мужчинам пожилого возраста, сосудистая система у них слабая, изношенная, сердце тоже «стареет» со временем.
  • Гипертоникам со второй и третьей стадиями гипертонии. У них развиваются необратимые изменения в органах-мишенях (работа сердца, почек, сосудов, органов зрения, центральной нервной системы нарушена), артериальное давление стабильно повышенное и достигает предельных отметок.
  • Лицам мужского пола, имеющим склонность к частым скачкам давления. Во время гипертонического криза секс под запретом (да и вряд ли кто-то захочет секса в таком состоянии). А вот после криза интимная близость только приветствуется.
  • Если гипертоническая болезнь сопровождается отягчающими факторами (курение, алкоголь, ожирение, психоэмоциональная нестабильность, гиподинамия, хроническое переутомление).

О пользе секса для гипертоника

По мнению многих врачей, секс не только возможен, но и приносит пользу при гипертонии, за редким исключением. В чем она выражается:

  • Половой акт – лучший вид спорта. Физической нагрузке подвергаются все мышцы, в том числе мышечная ткань сосудов и сердца.
  • Регулярные сексуальные контакты тренируют кровеносную систему, укрепляют ее тонус, расширяют сосуды, способствуют нормализации и даже понижению артериального давления (но только после получения разрядки).
  • Кровообращение улучшается, организм активно насыщается кислородом и питательными веществами.
  • Секс прекрасно снимает нервное напряжение, улучшает настроение. А это важно для нормализации давления и предотвращения дальнейших рецидивов.
  • Сексуальный контакт снижает частоту гипертонических кризов.
  • Гормон радости эндорфин улучшает эмоциональный фон и защищает сосуды от атеросклероза.

Чтобы сексуальные отношения приносили не только радость, но и не вредили самочувствию, мужчине с гипертонической болезнью необходимо придерживаться некоторых рекомендаций во время интимной близости с партнершей.

Читать еще:  Сердечные капли список

Правильный секс для гипертоника: рекомендации

Правильный секс при гипертонии – это половой акт, при котором влияние на уровень артериального давления будет сведено к минимуму.

  1. Не надо приступать сразу к действию, стоит получить наслаждение от прелюдии, в это время наблюдается расширение сосудов, улучшение кровоснабжения органов, насыщение их кислородом.
  2. Следует стремиться продлить вступительную часть, во время долгой прелюдии возбуждение возрастает постепенно. Наблюдается плавное, а не скачкообразное повышение давления. Достигается эффект кардиотренировки: сосуды и сердце подготавливаются к возрастающей нагрузке, исключается риск спазма сосудистых стенок.
  3. Во время сексуального контакта выбирать нужно позу, которая требует от гипертоника наименьшей физической активности. Инициативу лучше предоставить партнерше.
  4. Опасной при повышенном давлении будет поза, при которой голова находится ниже уровня туловища. Таких позиций надо избегать, они могут резко поднять уровень показаний тонометра.
  5. Необходимо отказаться от бурного секса, пусть близость будет спокойной и романтичной, меньше животной страсти, больше чувственности и ласки. Чем больше накал эмоций, тем стремительнее он повышает давление.
  6. Многие мужчины создают предпосылку для повышения кровяного давления путем самовнушения. Они боятся умереть во время секса или получить опасные осложнения, зная о своем заболевании. Надуманные страхи приводят к стрессу, мешают полноценно получать удовольствие, снижают эрекцию, приводят к спазму сосудов. Все это может еще больше повысить давление.

Сексуальные проблемы, связанные с гипертонией

Не только секс может влиять на уровень артериального давления при гипертонии, но и наоборот. Гипертоническая болезнь оказывает ощутимое влияние на сексуальную жизнь мужчины.

Причины, вызывающие гипертонию, способствуют и появлению проблем в половой сфере. Риск импотенции возрастает у людей, которые часто подвержены стрессам, мало двигаются, плохо питаются, увлекаются спиртными напитками и табачными изделиями. Поэтому гипертоническая болезнь идет рука об руку с нарушениями потенции.

Эректильную дисфункцию часто диагностируют мужчинам с регулярным стойким повышением давления. Почему? Повышение сопротивления крови в сосудах приводит к нарушениям кровообращения. А это, в свою очередь, ведет к снижению качества эрекции и постепенному угасанию этой функции. Кровь не поступает в нужном количестве к пещеристым кавернозным тканям полового члена, он не может приобрести достаточную упругость и не способен к совершению полового акта.

Потеря полноценной эрекции может быть связана с развитием атеросклероза. Проходимость сосудов нарушается, что мешает продвижению крови, сосудистые стенки повреждаются, они теряют эластичность. Все это становится причиной мужских проблем.

Стоит отметить, что повышенное давление влияет и на женскую сексуальность. У женщины может снизиться желание близости, потому что снижается возбуждение. Это происходит по причине недостаточного прилива крови к половым органам. Угнетение возбуждения приводит к уменьшению или полному отсутствию смазки – специального секрета, выделяющегося в женских половых органах для совершения полноценного полового акта. В результате партнерша вместо удовлетворения чувствует дискомфорт и боль по причине высокого давления.

Лекарства, снижающие либидо и эрекцию

Еще одна причина развития импотенции и снижения интереса к сексу у мужчин с гипертонией – побочное действие лекарственных препаратов. Речь идет о гипотензивных средствах, которые они вынуждены принимать пожизненно для нормализации уровня давления. Представители сильного пола оказываются поставленными перед страшной дилеммой: отказаться от лекарств ради секса и заметно укоротить себе жизнь, или прожить долгую и скучную жизнь с полным отсутствием в ней секса.

Препараты, способствующие импотенции:

  • Лекарства с мочегонным эффектом. Приток крови к половому органу недостаточен, снижено количество цинка в организме, что ведет к недостатку гормона тестостерона.
  • Бета-блокаторы. Затрудняется растяжение крупных сосудов полового члена, кровь не приливает, эрекция не наступает. Наблюдается заторможенность нервных реакций.

Чем лечить гипертонию, чтобы не навредить потенции:

  • альфа-блокаторами;
  • ангиотензин-превращающими ферментами;
  • блокаторами рецепторов ангиотензина 2;
  • антагонистами кальция.

Влияние лекарственных средств зависит от дозировки, индивидуальных особенностей организма, состояния иммунитета. Только врач сможет подобрать оптимальное лечение с наименьшей угрозой для сексуальной жизни мужчины.

Гипертония и секс – это вполне совместимые понятия. Нельзя недооценивать пользу интимных отношений для здоровья сердца и сосудов. Однако, все хорошо в меру. Чрезмерная половая активность не годится для гипертоника. А чтобы не было проблем с эрекцией, не стоит заниматься самолечением.

Можно ли заниматься сексом при повышенном давлении?

Повышенное артериальное давление часто влияет на сексуальную дисфункцию у мужчин и женщин. Гипертония – заболевание, связанное с повышением натиска крови на стенки сосудов. У каждого пятого жителя планеты диагностируется такой недуг. Причины, провоцирующие заболевание, связаны с наличием генетической предрасположенности, вредных привычек, снижением физической активности, заболеваниями сосудов и жизненно важных органов. Секс и высокое напряжение приводят к сексуальным расстройствам. На сегодняшний день медицинские исследования не доказали взаимосвязь между удовлетворенностью и давлением.

Сексуальная удовлетворенность приводит к улучшению общего состояния организма, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, легочной недостаточности, имеет положительное воздействие на нервную систему, психологическое состояние.

Можно ли гипертоникам заниматься сексом – этим актуальным вопросом задаются многие здравомыслящие пациенты с высоким давлением

Польза от оргазма

При занятии сексом человек испытывает положительные эмоции. Происходит снятие напряжения, нервных расстройств. С эмоциональной точки зрения, удается преодолеть напряжение, снять стресс. Влияет ли удовлетворенность на общие показатели работы организма? Во время секса давление повышается за счет учащения сердечного ритма. Ученые доказали:

  • Оргазм стимулирует общие показатели жизнедеятельности организма, снижает вероятность обращения к врачам за медицинской помощью.
  • При сексе происходит стимулирование работы головного мозга. Повышенное давление усиливает приток крови, клетки головного мозга получают дополнительное питание, полезные вещества, ускоряются обменные процессы.
  • Антидепрессант. Секс при нервном напряжении помогает преодолеть депрессию. Оргазм имеет влияние на нервную систему. Успокаивает, снимает стресс. Эндорфины, попадая в кровь, производят успокоительный эффект. Давление после секса снижается. Эффект держится на протяжении двух недель.
  • Оргазм предотвращает бессонницу. Оказывает положительное влияние на сон, после удовлетворенности поднимается вероятность крепкого сна. Имеет седативный эффект в борьбе с бессонницей. Организм расслабляется, показатели общего состояния приходят в норму.
  • Секс повышает иммунитет. Повышается после чувства оргазма количество клеток фагоцитов. Увеличивается иммунитет, сопротивляемость организма вирусным, простудным, инфекционным заболеваниям. По мнению ученых, люди, занимающиеся сексом как минимум два раза в неделю, имеют сильную иммунную систему.

Еще одно условие полноценной сексуальной жизни, когда повышено артериальное давление, полное исключение самолечения

  • Омолаживает кожу. Удовлетворенность снижает риск раннего старения кожи. Повышается эластичность, молодость, оргазм обладает отличным регенерирующим эффектом. Лучшая защита от морщин, повышает упругость. Благоприятно воздействует на парасимпатическую нервную систему.
  • Снимает головную боль. В процессе удовлетворенности расширяются сосуды, проходит спазм. При повышенной интенсивности циркуляции крови происходит расширение сосудов, снижение силы кровяного воздействия на их стенки. Повышает или понижает секс влияние на сосуды? Он стабилизирует этот показатель после оргазма.
  • Оргазм способствует зачатию за счет сокращения стенок матки.
  • Вызывает положительные эмоции, повышает настроение.
  • Благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, предотвращает инфаркты.
  • Вызывает чувство любви.

Воздействие на мужчин

При высоком давлении происходит нарушение стенок сосудов. Осложнение – атеросклероз, инсульт. В результате либидо в кору головного мозга посылается соответствующий импульс, давление при возбуждении повышается. Кровь прибывает к пенису, он увеличивается в размере и становится упругим.

Провоцировать сексуальную дисфункцию могут многие препараты против гипертонии

Можно ли заниматься сексом при повышенном давлении? Этот вопрос мужчины часто задают врачам. Удовлетворенность и давление взаимосвязаны. И повышенное оказывает влияние на удовлетворенность и низкое. Оказывает ли давление влияние на сексуальную дисфункцию у мужчин? Показатель основной. С высоким уровнем гипертонии снижается приток крови к пенису. Возможно расстройство, незавершенность полового акта. У мужчины затрудняется возможность получить оргазм. При высоком натиске крови на сосуды возникают проблемы с эякуляцией. Отношения с партнером ухудшаются, происходит эмоциональное расстройство. Мужчина теряет уверенность в себе. При низком давлении проблем с эякуляцией, как правило, не наблюдается. Показатели тонометра повышаются при возбуждении.

Низкое давление секс обычно поднимает. Эффективность достигается на протяжении нескольких недель. Мужчинам можно заниматься сексом при пониженном натиске крови на стенки сосудов. При высоком, если возникают проблемы с эякуляцией, следует обратиться к врачу. После оргазма падает давление.

Для женщин

Можно ли заниматься сексом при повышенном давлении женщинам? У прекрасной половины человечества эта взаимосвязь не такая сильная, как у мужчин. Занятие сексом повышает давление, снижается приток крови к органам нижнего таза.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector