Артериальное давление 145 на 95

Что делать если давление 145 на 95 и 145 на 100?

Общепринятой является норма, согласно которой нормальным считается артериальное давление с показателями — 139 верхнее и 89 нижнее. Если тонометр показал 145 на 95 мм рт ст, то уже можно говорить о повышенном артериальном давлении (АД).

Данные показатели являются переходящими, ведь до 145/95 врачи не рекомендуют принимать препараты, снижающие АД. Минимум, который требуется от человека – это обеспечение состояния полного покоя. Рекомендуемые меры при таких показателях являются максимально простыми: прилечь, отказаться от любой работы, освободить голову от волнительных мыслей.

Причины давления 145 на 95 и на 100

Причины, при которых значения тонометра возрастают (даже если несущественно) являются разнообразными. Многие зависит от характера такого повышения – одноразовый или постоянный.

Если это случилось первый раз, то причины могут быть такими:

  • тяжелые физические нагрузки;
  • проявление или сдерживание сильных эмоций (как негативных, так и позитивных);
  • резкое изменение погоды;
  • проявление магнитных бурь;
  • повышенная масса тела;
  • изменения в организме, связанные с возрастом;
  • вредные привычки.

Повышенные числа объясняются ненормальным сокращением мышц составляющих частей сердца и нарушением в тонусе сосудов.

Если 145 на 95 (или на 100) наблюдаются часто, то о себе дает знать одна из следующих проблем:

  • порок;
  • аритмия;
  • почечные заболевания;
  • болезни желез с внутренней секрецией.

Если повышенное кровяное АД приобрело постоянный характер, то в скором времени человеку могут поставить диагноз – гипертония.

Давление 145 на 100 — это нормально или нет и чем опасно?

Любой врач скажет, что высокое артериальное давление 145 на 95 может служить показателем начала гипертонии. Поэтому такое АД точно не является нормальным. Оно может означать, что у человека проблемы с сердцем, почками и некоторыми другими внутренними органами.

Такие показатели являются переходными, а потому не все доктора рекомендуют принимать таблетки для понижения АД, если на тонометры числа 145 на 95. Поэтому в таких случаях желательно лечить немедикаментозно.

Эффект от такого лечение не будет настолько же молниеносным, как от таблеток, но зато оно не имеет других противопоказаний.

Нормальными эти показатели можно считаться лишь в индивидуальных случаях. Например, нередко наблюдаются они после того, как человек перестает принимать гормональные препараты.

Давление 145 на 100 при беременности

АД на уровне 145 на 100 – нередко встречаемый симптом во время беременности. Оно может скакать у девушек, находящихся в положении. Особенно часто это проявляется у женщин, у которых беременность протекает с осложнениями.

Например, при позднем токсикозе у каждой второй женщины тонометр после измерения показывает подобные цифры. Повышение АД является опасным симптомом при беременности. При повышенном напряжении изменяться могут и сосуды плаценты, и сосуды самого ребенка.

Поэтому кровообращение перестает быть нормальным, соответственно поступает меньше кислорода, а потому малыш развивается не так, как должен был. А это чревато как преждевременными родами, так и прерыванием беременности.

Симптомы высокого АД

Сегодня и без тонометра можно определить, что АД повысилось до ненормальных значений. Если у вас возникала головная боль, то данная причина вполне может быть первым симптомом этой проблемы.

Особенно это проявляется в затылке, а в висках можно даже ощущать пульс. Возникновение шума в ушах – еще один верный симптом. Может быть нарушено зрение. Врачи указывают и такие возможные симптомы, как одышка и головокружение.

Давление 145 на 95/100 что делать и как снизить?

Медикаментозное лечение при 145/95 рекомендуют далеко не все врачи. Да и при любых показателях никакие таблетки не дают долгосрочного эффекта, если образ жизни останется прежним. Поэтому первое требование – это корректировка распорядка дня и ежедневное измерение АД.

Изменения питания на здоровое (с уменьшением жирного, жаренного, острого) и соленого и внедрение в план на день физических упражнений (в меру) – это основные действия для людей, которые встретились с кровяным АД на уровне 145/95 (100).

Как снизить давление 145 на 95?

Ниже приведены основные рекомендации для снижения АД:

  1. Полный отказ от вредных привычек.
  2. Диета (в т.ч. с целью похудения, если есть проблема с лишним весом).
  3. Физические упражнения – ходьба, легкий бег, танцы, плавание.
  4. Занятия с психологом.
  5. Электрофорез и сероводородные ванны.
  6. Фитотерапия с использованием валерианы и калины.
  7. Расслабляющие профессиональные массажи.

Однако даже у тех людей, у которых наблюдается 145/95, все случаи индивидуальны, поэтому, что будет особо полезно для конкретного человека, может решить лишь врач.

Что принимать при высоком давлении – препараты

Принимать необходимо препараты с антигипертензивным эффектом, которые выводят лишнюю жидкость и расширяют сосуды.

Все эти препараты широко применяются людьми, имеющими проблемы с АД. Перечисленные лекарства имеют различное действие (блокаторы кальциевых каналов, мочегонные, адреноблокаторы и т.д.), но все они полезны при высоком АД.

Как снизить давление в домашних условиях

Чтобы снизить давление 145 на 95, можно делать массаж и принимать теплые ванны в домашних условиях.

Полезным будет уксусный компресс:

Для этого уксус смешивается с водой в соотношениях 1 к 1. Далее в полученную смесь опустите полотенце, выжмите его и плотно обверните ним ступни. Такой компресс должен остаться на ногах на протяжении десяти минут. После этого ополосните ступни холодной водой.

Чем опасно давление 140 на 100 и как его лечить

Повышение кровяного давления негативно отражается на организме. Получить информацию о показателях собственного давления каждый человек может с помощью специального прибора – тонометра. Он показывает две величины – верхняя и нижняя. Давление 140/100 мм рт. ст. требует обязательной консультации доктора о методах помощи в таком состоянии, так как оно может являться заболеванием, которое называется гипертония.

Что означает давление 140 на 100

За идеальное значение уровня артериального давления здорового взрослого человека принято 120/80 мм рт. ст.. Но точное соответствие указанным величинам можно встретить достаточно редко, потому что организм каждого человека имеет свой показатель нормы. В первую очередь он соотносится с возрастной группой, телосложением, особенностями функций сердца и сосудов. На самом деле границы нормы намного шире. Для систолического давления они могут изменяться в пределах 100 – 120 единиц. Нормой для диастолического давления считается уровень 70 – 90 единиц, редко 100 мм рт. ст. Когда АД выходит за пределы указанных величин, следует задуматься о состоянии своего здоровья.

С возрастом показатели нормы повышаются на несколько единиц каждые 5 лет жизни. Этот процесс остановить не получится, в связи с чем увеличиваются риски возникновения гипертонической болезни.

Чем больше возраст, тем чаще требуется следить за собственным давлением с целью профилактики гипертонии. При этом симптоматика на первых стадиях заболевания отсутствует и если нет постоянного контроля, можно запустить патологию. Если давление 140 на 100 мм рт. ст. – это не всегда симптом гипертонии, точный диагноз должен установить только врач.

При высоких показателях давления действия будут зависеть от проявляющейся симптоматики. К признакам нарушения относятся:

  • увеличение частоты пульса;
  • одышка;
  • головная боль и головокружения;
  • повышенный пульс;
  • покраснение кожного покрова;
  • раздражительность;
  • озноб и холодный пот;
  • ощущение повышенного сердцебиения;
  • мушки в глазах.

Перечисленная симптоматика сопровождает показатели 140/100. Причины могут заключаться в последствиях проблем в работе сердца и сосудов, внутренних органов. Если дополнительно пульс доходит до отметки 100 ударов в минуту, речь идет о развитии тахикардии. Данное патологическое состояние почти всегда сопровождается болями в зоне грудной клетки, ощущением недостатка воздуха и эмоциональной возбудимостью. В связи с тем, что при повышенном давлении увеличивается напор кровотока, повышается и нагрузка на миокард. Необходимо срочная консультация врача по поводу того, какие меры предпринять с целью нормализации самочувствия.

Чем опасен такой уровень давления

Давление 140/100 мм рт. ст. обычно обозначает развитие гипертензии 1-й степени. Болезнь на первых стадиях возникновения может устраняться и без специального медикаментозного лечения, только коррекцией образа жизни. Указанные показатели давления опасны при игнорировании нарушения и отсутствия методов коррекции. Так, начальная стадия гипертензии может прогрессировать, провоцировать осложнения, истощение сосудов и сердца. В сложившейся ситуации развиваются нарушения процессов циркуляции крови, органы недополучают кислород, повышаются риски возникновения недостаточности почек.

Если гипертония становится хронической, поражаются сосуды и увеличивается опасность инсульта. Показатели 140/10 мм рт. ст. могут стать причиной ретинопатии, ведущей к проблемам со зрением и даже к его полной потере. Миокард начинает работать в режиме «на износ», тем самым провоцируя стенокардию, брадикардию, тахикардию и инфаркты. Причины большинства летальных исходов из-за высокого давления заключаются в халатном отношении человека к собственному здоровью.

На самом деле у каждого человека своя норма артериального давления. Оно будет зависеть от образа жизни, возрастной группы, от ежедневных привычек. Не обязательно уровень 140 на 100 говорит о заболевании, которое называется гипертонией. У старых людей сосудистые стенки утрачивают свою эластичность, усиливается их сопротивление крови. В то же время с возрастом показатели давления в норме несколько выше, чем 120/80 мм рт. ст., поэтому не нужно подгонять свое давление под эти рамки и без консультации с врачом проводить самолечение.

Понять норму собственного давления можно систематическим проведением измерений тонометром в домашних условиях, когда у человека хорошее самочувствие.

Надо ли снижать

Если человек видит на тонометре давление 140 на 100 – что делать его первый вопрос, нужно ли снижать показатели или они могут нормализоваться самопроизвольно. Следует учитывать тот факт, что игнорирование проявлений гипертонической болезни впоследствии еще больше отражается на состоянии здоровья.

Когда человек видит у себя высокую отметку АД, важно своевременно посетить в медицинское учреждение для консультации со специалистом. При действительном повышении границы норм и ухудшении самочувствия потребуется снизить повышенное артериальное давление, так как данный симптом может быть первым признаком начинающейся гипертонии.

Врачи, как правило, проводят терапию антигипертензивными лекарственными средствами первого ряда. Самостоятельный выбор и прием препаратов только еще больше ухудшит здоровье и осложнит протекание патологии.

Уровень давления 140/100 не всегда считается поводом для беспокойства при беременности, но при условии, что самочувствие женщины сохраняется нормальным. При дополнительной симптоматике – развитие головной боли, увеличение пульса, сердечные боли требуется получение консультации врача по поводу разрешенных методов снижения АД. Если оставить проблему без внимания, то повышается риск возникновения гестоза, отслойки плаценты, появления судорог и ухудшения здоровья сосудов будущего ребенка. В первом триместре прием любых препаратов категорически запрещен, а впоследствии их может назначить доктор с учетом всей опасности для здоровья женщины и плода. Из народных способов коррекции высокого давления можно пить соки – в особенности свекольный и клюквенный.

Читать еще:  Снятие экг алгоритм действий сестринское дело

Методы лечения

Сейчас в аптеках имеется большое количество лекарств, предназначенных для снижения АД, в том числе и лечения давления 140/100 мм рт. ст.. Многие лекарства работают посредством блокирования кальциевых рецепторов, замедляя ионы кальция в кровотоке. Лекарства позволяют уменьшить сопротивляемость сосудистых стенок и нормализовать метаболизм. Применение таблеток назначается только врачами, у медикаментов много противопоказаний, поэтому требуется соблюдать назначенные дозы и время терапии, чтобы не ухудшить состояние организма еще больше. К самым часто используемым препаратам для лечения гипертонической болезни относятся:

  • диуретические, например, Спиронолактон (подробнее о мочегонных препаратах читайте в этой статье);
  • бета-адреноблокаторы, например, Пропанолол;
  • сосудорасширяющие – Сиднофарм.

Гипотензивные таблетки при высоком давлении назначаются комплексно, пить таблетки рекомендуется в утреннее время, раз в сутки и натощак. При частых скачках доктор также назначит лекарства, которые можно принять для быстрой помощи.

Немедикаментозное лечение гипертонии

Помимо приема медикаментов при высоком давлении требуется изменение образа жизни пациента. Ему необходим тщательный контроль уровня АД. Четкое следование установкам доктора позволит привести давление в норму и предупредить активное прогрессирование заболевания.

Если дома давление неожиданно достигло высоких показателей, важно успокоиться и соблюдать простые рекомендации, чтобы не ухудшить ситуацию:

  • постараться понять причину скачка давления – иногда она связано с обычным переутомлением;
  • сесть и попытаться расслабиться, хорошо помассировать воротниковую зону и мочки ушей, существуют различные техники массажа и самомассажа при давлении;
  • проветрить комнату – поступление свежего воздуха заметно облегчает состояние;
  • если легче не стало – важно обратиться за медицинской помощью.

Людям со склонностью к таким показателям артериального давления не рекомендуется кушать много сладостей, а также много гулять на свежем воздухе в умеренном темпе. Читайте также о том, как питаться при гипертонии.

Также к способам коррекции состоянии в домашних условиях относятся народные методы:

  • Льняные семена – залить их водой, чтобы она закрыла их полностью. По мере набухания съедать по чайной ложке натощак после утреннего пробуждения. Также семена хорошо класть в салаты и любые другие блюда.
  • Настойка на шишках сосны – плотно сложить шишки в банке, потом до самого верха налить спирт и оставить настаиваться в течение 10 дней в затемненном месте. По истечению указанного срока достать шишки, пить настой по маленькой ложке до еды 3 раза в сутки.
  • Настойка на чесноке – залить 100 г чеснока 200 мл водки и оставить на неделю в темном месте, чтобы средство как следует настоялось. После приготовления принимать по маленькой ложке до еды курсом 2 – 3 месяца. Потом нужно сделать перерыв 1 месяц и снова повторить курс.

Есть большое количество рецептов с лекарственными растениями – календулой, ромашкой. Они благотворно влияют на состояние при повышении АД. Самая оптимальная терапия при артериальном давлении 140 на 100 мм рт. ст. – немедикаментозная. Она предполагает соблюдение простых правил:

  • отказ от тяжелой пищи, жирных, жареных блюд с высоким содержанием холестерина, который увеличивает нагрузку на сосуды;
  • подобрать оптимальные физические нагрузки, помогающие укреплять здоровье сердца и сосудов;
  • провести в норму соотношение времени сна и бодрствования;
  • научиться по минимуму реагировать на стрессы;
  • стараться не переутомляться;
  • отказ от вредных привычек;
  • максимальное исключение соли из рациона;
  • соблюдение режима питья – не меньше 2 л суточная норма;
  • снижение веса при большой массе тела;
  • поддерживать работу защитных сил организма посредством приема витаминно-минеральных комплексов.

Врач в обязательном порядке подбирает диету для пациента, запрещается курить и пить спиртное.

Для нормализации функций сердца и сосудов требуется заниматься спортом, но только в умеренных темпах, не перетруждаясь. Также хороших результатов помогают добиться упражнения и дыхательная гимнастика, йоги, плавание, лечебная физкультура.

При четком следовании всем правилам состояние здоровья не будет ухудшаться, а правильный образ жизни позволит поддерживать хорошее самочувствие.

145 На 95 давление у мужчины

  • Лечение гипертонии традиционными и народными методами
    • Измерение давления
    • Медикаменты при гипертонии
    • Другие методы
  • Давление 140 (142, 144, 145, 146, 147) на 90 (96, 94, 87, 85, 80): что это значит?
  • Норма или отклонение?
  • Причины повышения АД
  • Нужно ли сбивать давление 140 на 90?
  • В чем опасность?
  • Что делать?
  • Видео по теме

Лечение гипертонии традиционными и народными методами

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Артериальное давление — это один из основных показателей жизнеспособности организма. При его измерении внимание уделяется верхнему и нижнему артериальному давлению. Верхнее определяет уровень давления в артериях при сокращении сердца (во время систолы), а нижнее характеризует артериальное давление на момент его расслабления (диастолы).

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Норма артериального давления зависит от возраста человека и особенностей его здоровья: у взрослых мужчин и женщин от 20 до 40 лет она составляет 91–139/61–89 мм рт. ст. Для людей старше 40 лет нормальным артериальным давлением считается то, которое не превышает 145/95 мм рт. ст.

Слегка повышенным считается артериальное давление 130/85 мм рт. ст.; 139/89 мм рт. ст. — повышенным нормальным. Если же показатели на тонометре превышают 140/90 мм рт. ст., можно судить о развитии гипертонии. Также бывает высокое диастолическое давление на фоне нормального систолического и, наоборот: подобное состояние называется изолированным систолическим (диастолическим) давлением.

Все люди с диагнозом «гипертония» наблюдаются у кардиолога и выполняют все его рекомендации.

Измерение давления

Пациенты с гипертонией озадачиваются тем, как понизить давление и тем самым улучшить свое самочувствие. Прежде чем нормализовать этот показатель, рекомендуется измерить его для того, чтобы подтвердить повышение. На одни лишь косвенные симптомы высокого давления (тошноту, головную боль, головокружение и мушки перед глазами) ориентироваться не стоит, так как они характерны и для других патологий.

Дома артериальное давление измеряется тонометром. Прежде чем использовать прибор, следует ознакомиться с правилами его эксплуатации. Существуют правила, по которым проводят проверку:

  1. За час до диагностики не стоит есть, пить кофе и курить. Следует отказаться и от физической нагрузки.
  2. Артериальное давление измеряют в положении сидя, при этом рука, на которую накладывается манжетка тонометра, должна находиться на уровне сердца.
  3. Манжетку крепят на 2,5 сантиметра выше сгиба локтя.

В процессе измерения показателей важно следить за тем, чтобы трубки тонометра не сдавливались и не перекручивались. Людям с гипертензией давление нужно мерить несколько раз в день. Если у человека оказалось высокое диастолическое давление на фоне повышенного (нормального) нижнего давления, следует принимать меры по нормализации показателя. Это можно сделать как с помощью таблеток, так и без них.

Медикаменты при гипертонии

Назначение лекарств зависит от степени гипертензии:

  1. Мягкая: систолическое артериальное давление колеблется в пределах 140–159 мм рт. ст., нижнее давление — 90–99 мм рт. ст.
  2. Умеренная: 160–179/100–109 мм рт. ст.
  3. Тяжелая: от 180/100 мм рт. ст.

Проявления мягкой гипертонии можно устранить без применения таблеток. Врач порекомендует пациенту контролировать вес, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, а также от продуктов, которые стимулируют повышенный тонус сосудов. Если артериальное давление превышает 160/100 мм рт. ст., врач выпишет лекарства и распишет схему их приема. Если гипертензия сопровождается диабетом, а также проблемами с почками, прием таблеток и внутривенное введение препаратов необходимы уже при показателе 130/85 мм рт. ст.

Часто врач прописывает пациенту с гипертензией комбинацию минимум из 2 препаратов. Такой подход позволяет не только быстро снизить давление, но и остановить прогрессирование заболевания.

Для амбулаторного лечения подходят препараты, выпущенные в виде таблеток:

  1. Тиазидные мочегонные и сульфонамиды: снимают отек сосудов, а также ускоряют выведение мочи из организма. К таким препаратам относят Циклометиазид, Гипотиазид, Гидрохлортиазид, Индапамид, Оксодолин. Препараты выпускаются в форме таблеток.
  2. Бета-адреноблокаторы: обеспечивают не только снижение давления, но и профилактику развития осложнений гипертонии. Препараты способствуют снижению секреции ренина и ангионтензина, которые вызывают стеноз сосудов. К неселективным бета-адреноблокаторам относят: Коргард 80, Сотагексал, Анаприлин; к селективным: Атенолол, Бетаксолол. Выпускаются в виде таблеток.
  3. Ингибиторы АПФ: блокируют продуцирование фермента, участвующего в сужении сосудов. Таблетки — ингибиторы АПФ обеспечивают профилактику гипертрофии миокарда. К таким препаратам относят: Лотензин, Каптоприл, Лизиноприл, Квадроприл, Квиноприл.
  4. Сартаны: с их помощью можно быстро сбить давление, причем эффект сохраняется на протяжении суток, а такой препарат, как Кандесертан, обеспечивает 48-часовое нормальное давление. К сартанам относят: Лозартан, Валсартан, Эпросартан, Телмисартан.
  5. Блокаторы кальциевых каналов: такие таблетки могут быстро нормализовать систолическое и высокое диастолическое давление. Обычно назначаются в комплексе с ингибиторами АПФ. Снять симптомы гипертонии помогают: Амловас, Кордафлекс, Изоптин, Диазем.

Если у человека случился гипертонический криз, нужно положить под язык таблетку Коринфара или Капотена. Также необходимо вызвать скорую помощь.

Другие методы

При лечении гипертонии обычно не ограничиваются приемом таблеток, ведь для понижения тонуса сосудов применимы другие приемы и средства. Гипертоники должны начинать свой день с приема 2 стаканов теплой воды натощак. Плавно сбить высокое давление поможет холодная вода. Если есть возможность, руки до плеча следует намочить холодной водой. Также можно взять полотенце, пропитать его водой и приложить к области солнечного сплетения. Процедура длится около 7 минут.

Быстро привести давление в норму поможет мятный массаж. Для его выполнения нужно заварить листья мяты и быстро остудить полученный отвар. Затем следует смочить чаем кисти рук и помассировать ими плечи.

Читать еще:  Как называется болезнь когда человек забывает все

Если в доме есть яблочный уксус, то он также подойдет для того, чтобы быстро понизить давление. Следует взять 2 махровых полотенца, обильно смочить их в яблочном уксусе, после чего приложить к ступням. При этом человек должен лежать. Держать полотенца нужно 10 минут.

На теле человека есть особые точки, надавливание на которые поможет сбить давление в домашних условиях даже без применения каких-либо средств. Так, под мочкой уха следует отыскать точку и провести от нее пальцем прямую линию к ключице. Упражнение делают по 8 раз для обеих сторон шеи. Можно также массировать точку, находящуюся между бровей.

Бороться с гипертензией и ее последствиями можно с помощью трав. Понизить давление в домашних условиях можно с помощью средств, приготовленных по следующим рецептам:

  1. 2 столовые ложки сухого пустырника заливают стаканом кипятка и дают настояться отвару на протяжении 15 минут. Стакан жидкости делят на 3 равные порции и принимают их на протяжении дня.
  2. Понижает давление при гипертонии корень валерианы. Столовую ложку сырья на ночь заливают стаканом кипятка. Утром отвар процеживают и принимают по столовой ложке после каждого приема пищи.
  3. Если у человека имеются проблемы с почками, которые спровоцировали повышенное диастолическое давление, нормализовать показатель поможет отвар из шалфея, душицы, зверобоя (по столовой ложке) и пустырника (5 столовых ложек). Травы заливают 2 стаканами крутого кипятка и настаивают 20 минут. Средство пьют трижды в день.
  4. Полстакана свежего сока брусники разбавляют водой (1,5 стакана) и вводят немного меда. Напиток делят на 3 приема и выпивают порцию после еды.
  5. Берут 2 столовые ложки высушенных ягод черной смородины и заливают сырье стаканом воды. Заготовку нужно 10 минут кипятить на слабом огне, а затем настоять на протяжении часа. Отвар принимают по четверти стакана четырежды в день.
  6. Снизить давление в домашних условиях поможет размоченный в воде изюм: 100 граммов сырья заливают стаканом воды и отваривают на протяжении 10 минут. Средство отцеживают и принимают по столовой ложке дважды в день.
  7. В банку объемом 1 литр компактно складываем предварительно помытые сосновые шишки (они должны быть раскрытыми). Сырье заливают водкой и настаивают как минимум 2 недели. Средство следует процедить через 2 слоя марли. Принимают лекарство по 1 чайной ложке дважды в день. Настойка из сосновых шишек не только поможет снизить давление, но и облегчит состояние пациента после инсульта.
  8. Для лечения гипертензии применяется чеснок. 2 его зубка тонко нарезают, складывают в стакан и заливают теплой кипяченой водой. Настаивают средство 12 часов, после чего процеживают и выпивают. Употреблять лекарство следует утром и вечером.
  9. 1 лимон с кожурой трут на терке и смешивают с 250 граммами меда. В массу также вводят несколько измельченных зубчиков чеснока и все смешивают. Лекарство настаивают неделю в темном месте, после чего принимают по ложке трижды в день.
  10. С вечера на дно стакана насыпают столовую ложку кукурузной муки и заливают ее водой. Утром натощак следует выпить только воду.

Перед тем как приступить к лечению травами, следует проконсультироваться с врачом.

При гипертонии полезно пить фреши. Для их изготовления используют:

Ингредиенты для изготовления сока можно комбинировать.

Чтобы предупредить прогрессирование гипертензии, нужно не только принимать лекарства, но и внести коррективы в образ жизни. Около 90 % людей с гипертонией страдают от лишнего веса, поэтому в первую очередь нужно заняться своей физической формой.

Способствовать потере избыточных жировых отложений на теле поможет правильное питание. Употреблять пищу следует небольшими порциями примерно 5 раз в день. В рацион входят свежие овощи, фрукты, ягоды, орехи, жирная рыба и нежирное мясо, а также кисломолочные продукты и каши. Гипертоники должны ограничить употребление жиров и соли. При гипертензии не стоит пить кофе, алкоголь и энергетические напитки. В день важно выпивать 1,5 литра воды без газа.

В меню гипертоника ежедневно должны включаться продукты, богатые магнием и калием:

  • семена тыквы;
  • кунжут;
  • семена льна;
  • любые орехи;
  • молоко;
  • творог;
  • белое мясо;
  • сухофрукты;
  • персики и абрикосы;
  • морковь;
  • свеклу;
  • зелень.

Гипертоникам полезны физические нагрузки, однако они должны быть умеренными, в противном случае самочувствие лишь ухудшится. Так как повышение артериального давления происходит на фоне стрессов, человеку с гипертензией следует ограничить их разрушительное воздействие на собственный эмоциональный фон.

Стоит помнить о том, что гипертония, особенно тяжелая, повышает риск инсульта, инфаркта миокарда, разрыва аорты и других опасных состояний.

Если высокое давление 145 на 95 у вас вызывает беспокойство и вы ходите узнать что делать и что принять для того чтобы снизить давление, то смотрите нормали это для вашего возраста. А, что принять решит только врач.

Абсолютная норма артериального давления для взрослых — 120 на 80 мм рт.ст.

Давление 145, 150 на 100 опасно или нет

Периодическое повышение артериального давления до 145 или 150 на 100 может возникать практически у любого здорового человека.

Обычно это связано с серьезными физическими или психоэмоциональными нагрузками, а также при злоупотреблении алкоголем. При вышеперечисленных обстоятельствах давление нормализуется после полноценного отдыха.

У части людей такие подъемы давления возникают регулярно, и это может быть первым признаком приближающегося опасного заболевания – гипертонической болезни.

Опасность такого давления

Повышение давления до 150/100 по классификации гипертонической болезни относится к пограничной стадии, и в большинстве случаев опасности для здоровья не представляет, так как сосуды имеют достаточно хорошую устойчивость к таким воздействиям.

В достаточно редких случаях даже такое небольшое повышение артериального давления может привести к серьезным осложнениям и даже летальному исходу.

Такое возможно в следующих случаях:

  • При врожденных аномалиях развития сосудов головного мозга (аневризмы сосудов головного мозга) или сердца (коарктация или аневризма аорты).
  • В детском возрасте, когда стенка сосуда еще недостаточно крепкая.
  • При коллагенозах – системных заболеваниях, при которых нарушается синтез соединительной ткани. Это ведет к изменению свойств стенки сосудов – они становятся рыхлыми, легко рвутся и пропускают плазму в окружающие ткани.
  • В пожилом возрасте практически у каждого человека в стенках артерий имеются атеросклеротические бляшки, которые при повышении артериального давления могут перекрывать просвет сосуда, вызывая ишемию органов (головного мозга, сердца, легких, кишечника).
  • У беременных повышение давления до 150 на 100 является показанием к госпитализации в палату (отделение) патологии беременности, так как такие изменения негативно влияют на развитие плода.
  • При сахарном диабете, особенно 1 типа, происходят значительные изменения сосудистой стенки – она становится тонкой, хрупкой и пористой. При повышении давления это часто ведет к кровоизлияниям.

Во всех случаях, кроме беременности, поврежденные или недоразвитые сосуды могут разрываться в «слабых» местах. Это приводит к геморрагическому инсульту, гемотораксу, инфаркту сердца, легких или кишечника, что нередко заканчивается летальным исходом.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Как ощущает себя человек

Примерно 70-80% людей не ощущают подъема давления до таких цифр и узнают об этом случайно, во время проведения медицинских осмотров, или же просто из любопытства (решили померить давление у себя, когда измерял родственник).

Так как пограничная стадия гипертонической болезни проходит бессимптомно, такие больные длительно не обращаются к врачам, тем самым подвергая риску свое здоровье.

У 20-30% людей даже такой небольшой подъем давления вызывает головные боли, тошноту, рвоту, головокружение, двоение и пелену в глазах. Преимущественно такие симптомы возникают у гипотоников, детей и людей с нейроциркуляторной астенией.

Как нормализовать

При выявлении повышенного давления до 150 на 100, терапевт назначает дополнительное обследование. Оно включает в себя ЭКГ, биохимический анализ крови (глюкоза, холестерин, мочевина, креатинин), а также осмотра глазного дна. После этого рекомендуются следующие действия:

  • Ведение дневника в течение 2-х недель, в котором отражаются показатели артериального давления (измеряется 3 раза в день). Это позволяет исключить транзиторное повышение артериального давления.
  • Диета с ограничением поваренной соли и полным исключением из рациона кофе, чая, острых специй и алкоголя.
  • Если пациент курит, в данный момент рекомендуется сократить количество выкуриваемых сигарет в день. Полная отмена курения может привести к резким подъемам давления, что приведет к постановке неверного диагноза. Бросить курить можно только после подобранной гипотензивной терапии.
  • При сахарном диабете гипотензивные препараты назначаются сразу после выявления повышенного артериального давления, даже если цифры невысокие.

Терапия у врача

Лечение гипертонической болезни начинается со стартовой терапии ингибиторами АПФ. К препаратам этой группы относятся:

  • Эналаприл (Энап, Энам, Рениприл). Принимается внутрь по 1 таблетке (2,5 или 5мг) 1 раз в сутки.
  • Лизиноприл (Ирумед), Рамиприл (Тритаце, Пирамил, Хартил) и Фозиноприл (Фозикард). Эти препараты назначаются при неэффективности Эналаприла, а также при выявлении поражения органов мишеней, хронической сердечной недостаточности и сахарном диабете. Они более эффективно подавляют ангиотензинпревращающий фермент и значительно реже вызывают побочные эффекты.

Ингибиторы АПФ применяются длительно в случае, если — хорошо переносятся, с контролем артериального давления и записью показателей в дневник.

Если отмечаются выраженные побочные эффекты во время приема Эналаприла или других ИАПФ, то вместо них назначаются антагонисты рецепторов ангиотензина: Валсартан (Вальсакор, Диован) или Кандесартан (Ордисс, Гипосарт).

Во время беременности для снижения артериального давления используется раствор магния сульфата (вводится через инфузомат) или 5% раствор Пентамина, так как они не оказывают негативного влияния на плод.

Домашнее лечение

Несмотря на то, что на современном фармацевтическом рынке имеется множество высокоэффективных, безопасных и недорогих гипотензивных лекарственных препаратов, некоторые больные предпочитают заниматься самолечением народными средствами.

Это в большинстве случаев не приносит ощутимой пользы, и способствует прогрессированию гипертонической болезни.

К наиболее распространенным средствам гипертонической болезни в домашних условиях относятся:

  • Настой чеснока. 2-3 зубчика чеснока нужно раздавить прессом, и залить стаканом теплой кипяченой воды. Оставляют настояться в течение 12 часов, после чего процедить. Этот настой нужно пить 2 раза в день утром и вечером в течение месяца. Рецепт не рекомендуется использовать больным с гастритом, язвой желудка, хроническим калькулезным холециститом и панкреатитом. Также этот настой оставляет очень неприятный запах изо рта на весь день.
  • Настойка подорожника. Для этого необходимо взять 4 столовых ложки измельченных листьев подорожника, залить стаканом водки, и дать настояться 2 недели. Эту настойку нужно употреблять по 30 капель на 50 мл воды ежедневно, 3 раза в день в течение месяца. Рецепт запрещен для использования лицами, страдающими алкоголизмом или гемофилией, а также тем, кто принимает Аспирин, Плаквенил или Викасол.
  • Настойка сосновых шишек. Популярное средство лечения гипертонической болезни за Уралом. Для приготовления настойки потребуются сосновые шишки в объеме литровой банки, а также 40% спирт или водка. Промытое растительное сырье заливают спиртом и оставляют настаиваться в темном прохладном месте на 3-4 недели. Готовый продукт имеет темно-красный оттенок и сильный хвойный запах. Употреблять нужно по 1 чайной ложке, разведенной в 100мл воды 3 раза в день, за полчаса до еды в течение месяца.
Читать еще:  Как сдавать кровь на железо

Если артериальное давление поднимается эпизодически, например 2-3 раза в месяц, то неплохим вариантом лечения является употребление успокоительного сбора №2 или №3. Их эффективность и безопасность доказана наукой.

В состав этих сборов, которые продаются практически в каждой аптеке, входят пустырник, мята, донник, корень валерианы. Применение настоя этих трав в течение 2-4 недель приводит к стабилизации артериального давления, улучшает сон, устраняет симптомы неврастении и ВСД.

Профилактика и рекомендации

Меры первичной профилактики повышенного давления очень просты: нужно вести здоровый и активный образ жизни, употреблять больше растительной пищи, отказаться от вредных привычек.

К мерам вторичной профилактики, то есть уже при выставлении диагноза «гипертоническая болезнь» — относятся мероприятия, направленные на предупреждение прогрессирования и развития осложнений. К ним относятся все меры, указанные в первичной профилактике, а также регулярный контроль артериального давления, сахара крови и липидного профиля («вредного» холестерина – ЛПНП и ЛПОНП).

Кроме этого, обязательным условием является постоянный прием гипотензивных препаратов из группы ИАПФ, которые кроме лечебного эффекта обладают отличными профилактическими качествами – уменьшают стадии ХСН, размеры гипертрофированного левого желудочка, восстанавливают эндотелий сосудов.

При появлении первых признаков гипертонической болезни, а это чаще всего периодическое повышение артериального давления до 150 на 100 и выше — следует посетить терапевта.

Только квалифицированный специалист может оценить состояние пациента, дать рекомендации по профилактике развития осложнений гипертонической болезни, а также подобрать необходимое лечение.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Китайская медицина научилась чистить сосуды от.

Давление 145, 150 на 100 опасно или нет

Периодическое повышение артериального давления до 145 или 150 на 100 может возникать практически у любого здорового человека.

Обычно это связано с серьезными физическими или психоэмоциональными нагрузками, а также при злоупотреблении алкоголем. При вышеперечисленных обстоятельствах давление нормализуется после полноценного отдыха.

У части людей такие подъемы давления возникают регулярно, и это может быть первым признаком приближающегося опасного заболевания – гипертонической болезни.

Опасность такого давления

Повышение давления до 150/100 по классификации гипертонической болезни относится к пограничной стадии, и в большинстве случаев опасности для здоровья не представляет, так как сосуды имеют достаточно хорошую устойчивость к таким воздействиям.

В достаточно редких случаях даже такое небольшое повышение артериального давления может привести к серьезным осложнениям и даже летальному исходу.

Такое возможно в следующих случаях:

  • При врожденных аномалиях развития сосудов головного мозга (аневризмы сосудов головного мозга) или сердца (коарктация или аневризма аорты).
  • В детском возрасте, когда стенка сосуда еще недостаточно крепкая.
  • При коллагенозах – системных заболеваниях, при которых нарушается синтез соединительной ткани. Это ведет к изменению свойств стенки сосудов – они становятся рыхлыми, легко рвутся и пропускают плазму в окружающие ткани.
  • В пожилом возрасте практически у каждого человека в стенках артерий имеются атеросклеротические бляшки, которые при повышении артериального давления могут перекрывать просвет сосуда, вызывая ишемию органов (головного мозга, сердца, легких, кишечника).
  • У беременных повышение давления до 150 на 100 является показанием к госпитализации в палату (отделение) патологии беременности, так как такие изменения негативно влияют на развитие плода.
  • При сахарном диабете, особенно 1 типа, происходят значительные изменения сосудистой стенки – она становится тонкой, хрупкой и пористой. При повышении давления это часто ведет к кровоизлияниям.

Во всех случаях, кроме беременности, поврежденные или недоразвитые сосуды могут разрываться в «слабых» местах. Это приводит к геморрагическому инсульту, гемотораксу, инфаркту сердца, легких или кишечника, что нередко заканчивается летальным исходом.

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды.

Как ощущает себя человек

Примерно 70-80% людей не ощущают подъема давления до таких цифр и узнают об этом случайно, во время проведения медицинских осмотров, или же просто из любопытства (решили померить давление у себя, когда измерял родственник).

Так как пограничная стадия гипертонической болезни проходит бессимптомно, такие больные длительно не обращаются к врачам, тем самым подвергая риску свое здоровье.

У 20-30% людей даже такой небольшой подъем давления вызывает головные боли, тошноту, рвоту, головокружение, двоение и пелену в глазах. Преимущественно такие симптомы возникают у гипотоников, детей и людей с нейроциркуляторной астенией.

Как нормализовать

При выявлении повышенного давления до 150 на 100, терапевт назначает дополнительное обследование. Оно включает в себя ЭКГ, биохимический анализ крови (глюкоза, холестерин, мочевина, креатинин), а также осмотра глазного дна. После этого рекомендуются следующие действия:

  • Ведение дневника в течение 2-х недель, в котором отражаются показатели артериального давления (измеряется 3 раза в день). Это позволяет исключить транзиторное повышение артериального давления.
  • Диета с ограничением поваренной соли и полным исключением из рациона кофе, чая, острых специй и алкоголя.
  • Если пациент курит, в данный момент рекомендуется сократить количество выкуриваемых сигарет в день. Полная отмена курения может привести к резким подъемам давления, что приведет к постановке неверного диагноза. Бросить курить можно только после подобранной гипотензивной терапии.
  • При сахарном диабете гипотензивные препараты назначаются сразу после выявления повышенного артериального давления, даже если цифры невысокие.

Терапия у врача

Лечение гипертонической болезни начинается со стартовой терапии ингибиторами АПФ. К препаратам этой группы относятся:

  • Эналаприл (Энап, Энам, Рениприл). Принимается внутрь по 1 таблетке (2,5 или 5мг) 1 раз в сутки.
  • Лизиноприл (Ирумед), Рамиприл (Тритаце, Пирамил, Хартил) и Фозиноприл (Фозикард). Эти препараты назначаются при неэффективности Эналаприла, а также при выявлении поражения органов мишеней, хронической сердечной недостаточности и сахарном диабете. Они более эффективно подавляют ангиотензинпревращающий фермент и значительно реже вызывают побочные эффекты.

Ингибиторы АПФ применяются длительно в случае, если — хорошо переносятся, с контролем артериального давления и записью показателей в дневник.

Если отмечаются выраженные побочные эффекты во время приема Эналаприла или других ИАПФ, то вместо них назначаются антагонисты рецепторов ангиотензина: Валсартан (Вальсакор, Диован) или Кандесартан (Ордисс, Гипосарт).

Во время беременности для снижения артериального давления используется раствор магния сульфата (вводится через инфузомат) или 5% раствор Пентамина, так как они не оказывают негативного влияния на плод.

Домашнее лечение

Несмотря на то, что на современном фармацевтическом рынке имеется множество высокоэффективных, безопасных и недорогих гипотензивных лекарственных препаратов, некоторые больные предпочитают заниматься самолечением народными средствами.

Это в большинстве случаев не приносит ощутимой пользы, и способствует прогрессированию гипертонической болезни.

К наиболее распространенным средствам гипертонической болезни в домашних условиях относятся:

  • Настой чеснока. 2-3 зубчика чеснока нужно раздавить прессом, и залить стаканом теплой кипяченой воды. Оставляют настояться в течение 12 часов, после чего процедить. Этот настой нужно пить 2 раза в день утром и вечером в течение месяца. Рецепт не рекомендуется использовать больным с гастритом, язвой желудка, хроническим калькулезным холециститом и панкреатитом. Также этот настой оставляет очень неприятный запах изо рта на весь день.
  • Настойка подорожника. Для этого необходимо взять 4 столовых ложки измельченных листьев подорожника, залить стаканом водки, и дать настояться 2 недели. Эту настойку нужно употреблять по 30 капель на 50 мл воды ежедневно, 3 раза в день в течение месяца. Рецепт запрещен для использования лицами, страдающими алкоголизмом или гемофилией, а также тем, кто принимает Аспирин, Плаквенил или Викасол.
  • Настойка сосновых шишек. Популярное средство лечения гипертонической болезни за Уралом. Для приготовления настойки потребуются сосновые шишки в объеме литровой банки, а также 40% спирт или водка. Промытое растительное сырье заливают спиртом и оставляют настаиваться в темном прохладном месте на 3-4 недели. Готовый продукт имеет темно-красный оттенок и сильный хвойный запах. Употреблять нужно по 1 чайной ложке, разведенной в 100мл воды 3 раза в день, за полчаса до еды в течение месяца.

Если артериальное давление поднимается эпизодически, например 2-3 раза в месяц, то неплохим вариантом лечения является употребление успокоительного сбора №2 или №3. Их эффективность и безопасность доказана наукой.

В состав этих сборов, которые продаются практически в каждой аптеке, входят пустырник, мята, донник, корень валерианы. Применение настоя этих трав в течение 2-4 недель приводит к стабилизации артериального давления, улучшает сон, устраняет симптомы неврастении и ВСД.

Профилактика и рекомендации

Меры первичной профилактики повышенного давления очень просты: нужно вести здоровый и активный образ жизни, употреблять больше растительной пищи, отказаться от вредных привычек.

К мерам вторичной профилактики, то есть уже при выставлении диагноза «гипертоническая болезнь» — относятся мероприятия, направленные на предупреждение прогрессирования и развития осложнений. К ним относятся все меры, указанные в первичной профилактике, а также регулярный контроль артериального давления, сахара крови и липидного профиля («вредного» холестерина – ЛПНП и ЛПОНП).

Кроме этого, обязательным условием является постоянный прием гипотензивных препаратов из группы ИАПФ, которые кроме лечебного эффекта обладают отличными профилактическими качествами – уменьшают стадии ХСН, размеры гипертрофированного левого желудочка, восстанавливают эндотелий сосудов.

При появлении первых признаков гипертонической болезни, а это чаще всего периодическое повышение артериального давления до 150 на 100 и выше — следует посетить терапевта.

Только квалифицированный специалист может оценить состояние пациента, дать рекомендации по профилактике развития осложнений гипертонической болезни, а также подобрать необходимое лечение.

Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

Китайская медицина научилась чистить сосуды от.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector