Всд и жкт

ВСД и ЖКТ: психосоматика заболеваний и методы лечения

Замечено, что от негативных эмоций потеют ладошки, сосет под ложечкой, появляются тошнота, отрыжка, метеоризм и другие соматовегетативные симптомы. Чувство тревоги парализует мозг, как вирус распространяется по всему организму, оплетая липкой паутиной все тело. Бессознательная реакция тела на негативные мысли обусловлена сбоем работы физиологических систем.

Психологическая природа болей в желудке

При помощи органов чувств каждый получает информацию из внешнего мира. В зависимости от актуальности и эмоционального настроя:

  • одна часть уходит на подсознание;
  • вторую мозг задвигает в дальние отделы.

Проблема формируется в мыслеформу и занимает ум. При благополучном решении энергия напряжения уходит и человек успокаивается.

Если не удается решить задачу на уровне чувств или физики, или отпустить ее осознанно, для «переваривания» ситуации на помощь психике приходит желудок. Он начинает вырабатывать повышенное количество соляной кислоты, чтобы в агрессивной среде соляной кислоты и пепсина растворить невидимые «микробы» сознания.

В зависимости от психотипа, люди по-разному реагирует на проблему:

  • одни злость и недовольство направляют внутрь;
  • другие изливают на окружающих.

В первом случае появляются диспепсические расстройства. Тошнота, рвота, диарея – это подсознательная потребность выплеснуть эмоции наружу. Причиной изжоги становится подавленная агрессия. Симптомы гастрита возникают при гордыне, мешающей попросить помощи у близких, накопленных обидах. Дискомфорт в животе сигнализирует о страхе за жизнь. Пока человек находится в спокойном состоянии, он чувствует себя нормально. Каскад негативных процессов в эпигастральной зоне запускает энергия беспокойства или сильной эмоции.

Психоматика пищеварения при ВСД

Навязчивые мысли, накопленный стресс приводят к развитию очага возбуждения, спазмированию периферического нерва в коре, стволе или спинном мозге и вызывает боли. Из-за рефлекторной реакции организма на возбуждение появляются проблемы ЖКТ:

  • урчание в животе;
  • вздутие;
  • изжога;
  • отрыжка желудочным соком;
  • синдром раздраженного кишечника.

Понос при ВСД и слабость считаются нормальным явлением. Спазмы, частые колики, отрыжка появляются внезапно и быстро проходят. Однако состояние зависит от эмоционального фона человека и обстоятельств. Некоторых не особо беспокоит дискомфорт в желудке, другие мучаются от сильных болей. Причем симптомы часто совпадают с характерными признаками тяжелых заболеваний. Патологии часто сопутствует паническая атака. Это сигнализирует о дисбалансе в работе симпатической и парасимпатической систем. Проблемы с желудком сигнализируют о психологических причинах, на которые нужно обратить внимание.

Механизм развития боли

Желудок передают управляющему органу информацию о сбое в системе, но при ВСД мозг не в состоянии нормализовать ситуацию. В критической ситуации ответственность за работу организма берет на себя вегетативная система. На нервной почве у здорового человека включаются защитные функции:

  • усиливается кровоток в сердце, легких;
  • повышаются давление и пульс;
  • в кровь постоянно выбрасывается адреналин.

При этом процессы ниже диафрагмы затормаживаются – желудок и кишечник словно отключаются, поскольку в период опасности организм озабочен выживанием, а не перевариванием пищи. Как только уходит чувство тревоги, кровоснабжение живота, кишечника стабилизируется и становится активнее, чем в сердце и легких.

При неврозе, вегето-сосудистой дистонии все происходит наоборот. В состоянии покоя в животе и желудке при ВСД циркуляция крови ниже. Зато она усиливается на нервной почве и при физических нагрузках. Однако стоит успокоиться, расслабить мышцы и состояние улучшается.

Как помочь больному с ВСД

Для снятия субъективных признаков используются фармакологические препараты. Однако синтетические формулы при длительном применении меняют микрофлору кишечника и провоцируют появление знакомых симптомов. Гастрит, метеоризм, отрыжка, диарея, урчание в животе связаны с некорректной работой желудочно-кишечного тракта. Проблема требует комплексного решения. Чтобы разблокировать законсервированные эмоции и стабилизировать психологическое состояние, нужна профессиональная помощь.

Для лечения используются технологии психотерапевтической саморегуляции и препараты, которые назначаются в сложных случаях по показаниям. Перед врачом стоит ряд задач:

  • убрать чувство тревоги у больного;
  • повышенную эмоциональную возбудимость;
  • пессимизм;
  • трансформировать мышление;
  • научить расслабляющим способам саморегуляции.

Психотерапевтические методы

Для этих целей предлагаются суггестивная терапия (словесное внушение), сеансы гипноза, эстетотерапия. Часто используется психокатализ. Смысл технологии заключается в изучении внутренних противоречий человека и устранение на уровне мышления. После первого сеанса достигается полное мышечное расслабление, уходит чувство тревоги, урчание в животе, отрыжка, спазмы кишечника.

После аутотренинга и гипнотерапии у больного вырабатываются и закрепляются новые навыки. Они помогают контролировать эмоции в критические моменты и настраивать себя на положительный результат. Сначала пациент убирает внутреннее сопротивление сознания через погружение в легкий транс и дает нужные команды мозгу. Больше всего результативны практики при астеническом синдроме.

ВСД, как и другие соматические заболевания проще лечить на начальном этапе. Однако многие игнорируют симптомы, сами себе назначают лекарство и обращаются к врачу, когда патология принимает тяжелую форму. При наличии хотя бы половины признаков пора записаться на прием к специалисту.

ВСД — что скрывается под маской

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — частый диагноз, который ставят неврологи молодым пациентам. Давайте разберем, как и какие заболевания нужно искать, чтобы поставить правильный диагноз.

Сначала исключаем соматические проблемы, которые проявляют себя подобным образом.

  1. Общая слабость, утомляемость — исключаем железодефицит, заболевания щитовидной железы.
  2. Перебои в работе сердца — аритмия.
  3. Затруднения дыхания — проблемы с бронхами и легкими.
  4. Ком в горле — патология лор-органов, пищевода, щитовидной железы.
Читать еще:  Показатели крови при железодефицитной анемии

Конечно, это очень примерный список и все зависит от того, какие симптомы у вас имеются.

Для исключения соматической патологии стоит посетить грамотного терапевта. Скорее всего понадобится сдать минимум анализов (общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи), в зависимости от жалоб пройти дополнительные обследования.

Часто под маской ВСД скрываются головная боль напряжения и мигрень.

Несколько слов о головокружении.

Возможные причины системного головокружения (когда есть иллюзия движения предметов или самого пациента): доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, вестибулярный нейронит, вестибулярная мигрень, болезнь Меньера, вестибулярная пароксизмия, патология мозжечка и ствола.

Возможные причины несистемного головокружения (нет иллюзии движения): психогенное головокружение, дефицит железа и витамина В12, заболевания сердца, легких и многое другое.

Тревожные, соматоформные и депрессивные расстройства.

НО! В первую очередь исключаем соматическую патологию! Нельзя абсолютно все списывать на «шалящие нервы».

Если терапевт или невролог не нашли заболеваний, оцените уровень тревоги и депрессии, посетите психиатра. Не надо этого бояться! О своей психике стоит заботиться так же, как о сердце или желудке.

Помним: неправильный диагноз приводит к неправильному лечению. Попытки терапии ВСД препаратами, которые «улучшают питание мозга», не избавляет пациентов от симптомов. Многие больные говорят о непродолжительном улучшении, впоследствии все жалобы возвращаются.

Влияние ВСД на пищеварение

Кабардино-Балкарский государственный университет им. Х.М. Бербекова, медицинский факультет (КБГУ)

Уровень образования – Специалист

ГОУ «Институт усовершенствования врачей» Минздравсоцразвития Чувашии

ВСД и желудок «уживаются» нормально, но бывает так, что заболевание влияет на органы пищеварения. У больного может возникнуть тошнота, диарея, рвота, в некоторых случаях наблюдается запор. Вегетососудистая дистония часто приводит к нервной диареи. Важно сказать, что диарея опасна. Если не бороться с нею, организм будет терять необходимую жидкость. Обезвоживание чревато серьезными болезнями и даже летальным исходом.

Что такое функциональная (нервная) диарея?

Понос при всд возникает тогда, когда человек сильно и долго нервничает. Расстройство желудка доставляет огромный дискомфорт, так как дефекация случается 2-3 раза в день. В каловых массах не заметно крови, гноя. Нервная диарея сопровождается болями в животе. При пальпации брюшины также возникают неприятные ощущения. Если функциональная диарея сопровождается выделением слизи, человек ощущает боли по типу схваток.

Позывы к опорожнению появляются до и после еды. Нарушения пищеварения дают о себе знать после завтрака, днем они усиливаются, а ночью человек спокойно спит. Нервная диарея требует серьезного лечения. При такой проблеме нужно посетить терапевта, гастроэнтеролога и невролога. Сорбенты помогают бороться с недугом. Активные вещества препаратов обволакивают слизистую кишки, восстанавливая ее функции. Важно правильно питаться. При нервной диареи показаны продукты с закрепляющим эффектом. Можно есть рис, запеченные груши, гранат, булочки. Нельзя переедать и резко менять диеты.

Подробнее о нарушении пищеварения

Тошнота и рвота, возникшие на фоне вегето-сосудистой дистонии, вызывают тревогу. Соответственно, если человек нервничает, ВСД обостряется: появляются боли в сердце, пульс учащается. Если тошнота и рвота появляются часто, нужно обратиться к кардиологу и гастроэнтерологу. Такие нарушения требуют комплексной диагностики. Если обратиться к одному гастроэнтерологу, он может ошибочно предположить гастродуоденит или гастрит.

Расстройство ЖКТ при вегето-сосудистой дистонии — это не только тошнота и рвота. Некоторых людей беспокоит запор. Последний нельзя назвать серьезным осложнением, однако, любое нарушение стула нужно лечить. Как мы уже сказали, обезвоживание опасно. Скопление шлаков в организме тоже нежелательно! Вегето-сосудистая дистония может привести к синдрому раздраженной кишки. Этот недуг диагностируется часто.

Восстановление органов пищеварения при ВСД

Устранение дискомфортных симптомов — основная задача лечения, но помимо лекарств может быть назначена психотерапия. Пациент посещает групповые или индивидуальные занятия. В некоторых случаях психотерапия является неотъемлемой частью лечения. Она позволяет человеку понять, что расстройства пищеварения связаны с невротическими нарушениями. Целью психотерапии также является восстановление психологического состояния.

Что касается медикаментов, их прием зависит от характера расстройства (диарея, запор). В обязательном порядке принимаются лекарства для лечения ВСД. Вначале назначается щадящая диета, затем — физиологическая. Лечебное питание состоит из качественной белковой пищи; рекомендуются легкие витаминизированные продукты. Важно сказать, что стойкая диарея может привести к нервной анорексии! В особо тяжелых ситуациях пища вводится через зонд. Лечение расстройств ЖКТ индивидуально.

Перед тем, как назначить лекарства, нужно проанализировать причины, которые привели к недугу. Гастроэнтеролог может выписать:

  • ферментные лекарства;
  • гастропротекторы;
  • антациды;

Эти средства эффективны в лечении расстройств ЖКТ. При необходимости назначаются гомеопатические лекарства. Для лечения нервных расстройств назначаются транквилизаторы, антидепрессанты. На начальных этапах нужно принимать пустырник, настойку валерианы. Важно придерживаться диеты: она поможет восстановить деятельность органов пищеварения.

Продукты, которые улучшают пищеварение:

  • подсохший хлеб;
  • нежирный бульон с крупой или вермишелью;
  • запеканка из тыквы и моркови;
  • постное мясо;
  • паровые котлеты из рыбы;
  • запеченный картофель;
  • нежирный творог;
  • нежирные крупы (добавляется 10 г масла на порцию);
  • омлеты;
  • запечённые яблоки;
  • чай не должен быть крепким, а сок не слишком сладким (можно заварить слабый кофе с сахаром).

Большинство диет для нормализации пищеварения исключают потребление этих продуктов. При расстройствах ЖКТ исключаются или употребляются с осторожностью:

  • сдобные булки;
  • пирожные с кремом;
  • конфеты;
  • супы с добавлением жирного мяса;
  • колбасы;
  • жаренные оладьи;
  • жаренное мясо;
  • грибы;
  • яйца, сваренные вкрутую;
  • кислые фрукты и ягоды;
  • молоко;
  • крепкий чай и кофе;
  • алкоголь.
Читать еще:  Приливы при всд

Особенности питания

Диета не должна быть строгой, но стоит отказаться от любимых продуктов. Питание при расстройствах ЖКТ насыщенное, калорийное. Как раз строгие диеты под запретом! Они приводят к тому, что человек стремительно теряет вес, при этом утрачивается мышечная масса. В рацион лечебного питания входят белковые продукты, а также те, которые насыщены клетчаткой. Дневная доза белков — 130 г. Рекомендовано дробное питание: пища принимается 5 раз в день. Таким образом, органы ЖКТ освобождаются от нагрузки, микроэлементы лучше усваиваются.

В зависимости от недуга, врач может назначить витамины (в таблетках или инъекции). Немаловажно сделать так, чтобы организм получал жиры, минеральные вещества. Показаны молочные продукты из списка разрешенных. Натуральные белки и жиры уменьшают нагрузку на ЖКТ. Фосфор и кальций регулирует обменные процессы, поддерживают баланс микроэлементов. Если вегетососудистая дистония привела к расстройствам ЖКТ, стоит отказаться от молока, кисломолочных продуктов. Исключение — пресный творог. Лучше отказаться от сыра, в крайнем случае есть несоленый.

Считается, что кефир улучшает пищеварение. Но многие диетологи не советуют его при расстройствах ЖКТ. Диета подбирается индивидуально. Когда врач назначает питание, он учитывает характер нарушений, особенности организма. Если человека беспокоит запор, необходима одна диета, при диарее требуется другая. Подводя итоги, скажем, что слабительный эффект оказывают паровые овощи, гречка, подсохший хлеб. Для профилактики расстройств ЖКТ, возникших на фоне ВСД, нужно исключить продукты, содержащие танин. Черный чай, чернику надо употреблять с осторожностью. Не рекомендованы слишком горячие и холодные блюда. Важно сказать и то, что правильно подобранная диета оздоравливает весь организм!

ВСД и боли в желудке

В желудочно-кишечном тракте сконцентрировано большое количество нервных окончаний, поэтому боли в желудке при ВСД появляются часто. Врачи называют вегетативное расстройство обезьяной, копирующей симптомы любых болезней, а особенно тех, что боится пациент. Болевой синдром на фоне ВСД может быть воспринят как проявление опасной болезни. Из-за этого человек начинается сильнее нервничать и патология усугубляется.

Причины проблем с желудком при ВСД

Боли в животе толкают пациента отказываться от пищи, а нерациональное питание провоцирует панические атаки. Возникает замкнутый круг с интенсивным болевым синдромом.

Люди, склонные к ВСД, от природы очень чувствительны, восприимчивы и мнительны. Организм пациента с вегетативным нарушением ежедневно ждет несуществующих опасностей и может отдохнуть только во сне, но порой дистония нарушает и сон. Часто близкие не воспринимают всерьез абстрактные проблемы своего родственника, а врачи не видят патологий. Человек не может ни с кем поделиться своими переживаниями, ведь его никто не поймет, кроме, больного тем же заболеванием. Задавленная обида на окружающих, невроз, спрятанный в сердце страх, стрессы, ― это мучает пациента и, в конечном счете, проявляется в нарушенной работе ЖКТ.

Болевые ощущения в желудке свидетельствуют о том, что человек не может высказаться, имеющийся негатив накапливается. Нарушение работы кишечника и запоры ― следствие затаенного страха. Несварение и диарея указываются на то, что пациент все внимание отдает своими переживаниями, и занятый мозг не может нормально регулировать работу ЖКТ. Это ярко демонстрирует, насколько ВСД и желудок связаны. Дискомфорт может проявляться иногда или ежедневно.

Механизм развития патологии

При ВСД организм постоянно пребывает в состоянии стресса. Выделяется адреналин, подготавливающий человека к борьбе или бегству. Под воздействием гормона страха происходит спазмирование мышц органов ЖКТ, что негативно отражается на процессе пищеварения. Кровь хуже поступает к желудку из-за усиления кровоснабжения сердца и мозга. Как следствие возникают боли и различные расстройства работы желудка.

Как проявляется патология: основные симптомы

Не всегда пищеварение нарушается на фоне ВСД. Примесь в кале крови и слизи требует безотлагательного обращения за медицинской помощью. Тошнота считается классическим признаком ВСД, нередко сопровождающимся повышением давления, особенно во время панической атаки. Характерные симптомы нарушения работы желудка и кишечника на фоне ВСД:

  • «ком» в горле, сложности с глотанием;
  • тошнота по утрам;
  • боль в желудке во время нервного напряжения, исчезающая после устранения раздражающего фактора;
  • рвота после еды;
  • периодическое повышение аппетита;
  • отрыжка, изжога, метеоризм;
  • отказ от еды, снижение массы тела;
  • спастическая боль внизу живота;
  • ухудшение работы вкусовых рецепторов;
  • нарушение перистальтики кишечника в виде запоров, диареи, нерегулярной дефекации;
  • синдром раздраженной толстой кишки.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Когда негативные эмоции переходят на уровень подсознания, они не осознаются, но проявляют себя плохим самочувствием в идее болей, спазмов и нарушения стула.

В ходе приема живот пациента должен быть пропальпирован врачом.

Диагностика заболеваний желудка и ЖКТ проводится с помощью следующих методов:

  • сбор анамнеза;
  • пальпация;
  • общий анализ крови;
  • гастроскопия;
  • pH-метрия.

Если у пациента болит живот, но серьезных нарушений не наблюдается, подозревают дистонию. Связь ВСД и ЖКТ быстрее обнаруживается, если в истории болезни пациента уже отмечалось вегетативное нарушение. Предположение о причине нарушения работы желудка подтверждают следующие факторы:

  • присутствие нескольких соматических симптомов при отсутствии доминирующего признака;
  • отсутствие результата длительной терапии;
  • обострение патологии на фоне стрессовой ситуации;
  • расхождение между имеющимися проявлениями патологии и результатами диагностики;
  • заметное улучшение состояния пациента после приема успокоительных средств при неэффективном специфическом лечении.
Читать еще:  Отеки ног при гипотонии

Вернуться к оглавлению

Какое назначают лечение?

Медикаментозная терапия

Борьбу с проявлениями вегетативного нарушения начинают с помощью нелекарственных средств. Пациенту назначают успокоительные препараты на основе трав. Применяются общеурепляющие средства и витаминные комплексы. Наряду с успокоительными применяются препараты, нормализующие кровообращение в головном мозге. Возможно использование спазмолитиков и ферментов. В тяжелых случаях прописываются антидепрессанты и транквилизаторы.

Коррекция мыслей

Проблемы с желудком и ВСД неразрывно связаны, если пациент не работает над собой. В основе любых патологий, возникающих на фоне вегетативной дистонии, находятся негативные мысли и страхи, которые зачастую не осознаются. Чтобы устранить боль в желудке, а также ряд других проявлений ВСД, нужно научиться правильно воспринимать себя, окружающий мир и возникающие проблемы. Для этого рекомендуется аутотренинг. Пациенту достаточно в течение дня говорить себе о том, что все хорошо, бояться нечего, ничего не болит и т. д. При ВСД на практике подтверждается утверждение, что мысли материализуются. Чтобы избавиться от проблемы достаточно изменить образ мыслей.

Физическая активность ― неотъемлемая составляющая терапии

Если пациент освоит дыхательную гимнастику, он сможет самостоятельно устранить боль и сохранить спокойствие в стрессовой ситуации.

Важной частью лечения считается физкультура. Регулярная зарядка или занятия спортом тонизируют сосуды, корректируют АД, укрепляют организм в целом. При этом пациент с ВСД приобретает навык, повышающий уверенность в способности самостоятельно управлять своей жизнью. Рекомендуется посильный физический труд, бег или пешие прогулки, езда на велосипеде, плаванье. Хороший результат дает ежедневный контрастный душ.

Желудочно-кишечный тракт и Вегето сосудистая дистония.

Сейчас мы попробуем разобраться, что же происходит с желудочно-кишечным трактом при ВСД

Некоторые люди, переживающие стресс и стоящие на грани невроза, впадают в состояние, которое проявляется или полной утратой аппетита (это в случае переизбытка симпатической функции), или, напротив, беспричинным «жором» (это в случае стимуляции парасимпатики). В результате — или похудание, или набор массы тела. Какой именно отдел нервной системы будет преобладать при стрессе у человека (симпатический или парасимпатический) зависит от индивидуальности каждого организма. У некоторых организм сразу бросается в панику и пытается защититься и убежать, а в это время когда мы пугаемся и бежим, то кушать нам совершенно не хочется, поднимается давление, учащается сердцебиение, выбрасывается адреналин и нам страшно. А у некоторых совсем наоборот, у организма апатия, ему хочется кушать, спать.

Часто больные ВСД жалуются на тошноту, которая иногда завершается рвотой. Тошнота и рвота — вещи неприятные, а потому фиксация нашего внимания на них приводит зачастую к чудовищным последствиям: человек постоянно тревожится, переживает, а по итогу его состояние только ухудшается. Врачи в подобных случаях говорят о гастрите, о гастродуодените, иногда о эзофагальном рефлюксе, а на деле — невроз и только с преобладанием симпатических функций нервной системы.

Однако же желудочный тракт имеет не только верх, но и низ. Для некоторых этот «низ» и становится камнем преткновения — поносы или же, напротив, запоры оказываются в этих случаях главными виновниками торжества вегетативной дисфункции. Частый, относительно жидкий стул или запоры и метеоризм у таких людей зачастую больше неприятны, нежели серьезны. Человек, обеспокоенный работой своего желудочно-кишечного тракта, может уделять ему столько внимания, что сбой в работе этого тракта оказывается просто неизбежным. Впрочем, всякий раз, когда наше сознание вмешивается в работу физиологических функций, у нас возникают проблемы. В данном случае врачи называют эту проблему «синдромом раздраженной толстой кишки».

Лечение нарушений функций органов пищеварения на фоне ВСД

Лечение пациентов с расстройствами функций ЖКТ на нервной почве оказывается им по общим правилам терапии неврозов, при этом психотерапия обычно является первичным принципом устранения патологий. Применяется личностно-ориентированная психотерапия как в групповой, так и в индивидуальной формах. Ее целью является достижение понимания пациентом связи расстройств функций органов пищеварения с неврологическим расстройством и, по возможности, изменение нарушений, ставших причиной невроза и ВСД. Задача психотерапевта такова: расширить диапазон эмоционального реагирования больных с постепенным преобразованием системы ценностей и переключением их внимания на разрешение психологических проблем.

Практически всегда уместен постепенный перевод пациентов с щадящих диет на физиологическое питание с достаточным количеством белка и витаминов. В запущенных случаях сильной дистрофии на фоне нервной анорексии в составе интенсивной терапии временно больному подают пищу через зонд.

Гастропротекторы, ферментные препараты, антациды, антиспастические и другие средства лекарства оказывают как прямое, так и косвенное влияние в терапии расстройств ЖКТ на фоне неврозов. Не менее полезны и гомеопатические препараты за счет постепенного мягкого воздействия.

Также положительный эффект в лечении невротического нарушения органов пищеварения транквилизаторов и антидепрессантов. Но в первую очередь стоит начать с более безобидных методов. Например выпивать перед сном стакан заваренного пустырника и валерьяны.

Диета при нарушении функции кишечника

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector