Панангин для спортсменов как принимать

Iron Health

Научный подход к развитию тела

Аспаркам (Панангин) в бодибилдинге: особенности, применение, дозировки

Аспаркам (Панангин) представляет собой лекарственный препарат, используемый для быстрого восполнения калия и магния в организме, а также для нормализации электролитного баланса.

Аспаркам применяется для профилактики инсульта, лечения судорог в мышцах, нарушения сердечного ритма и стенокардии (ишемии).

В бодибилдинге Аспаркам часто используется в период интенсивных физических нагрузок как средство профилактики перетренированности.

Аналог Аспаркама – Панангин.

Дозировки и курс приема

Для профилактического действия и при занятиях бодибилдингом прием Аспаркама следует проводить в количестве 1-2 таблеток 3 раза в день после еды. Общая продолжительность курса 3-4 недели.

При использовании длительных курсов необходим регулярный мониторинг уровня калия и магния в крови, а также показателей электролитного гемостаза и данных ЭКГ. Использование повышенных дозировок Аспаркама не обосновано, поскольку избыток ионов калия будет выводиться почками.

Противопоказания

  • Повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • острая и хроническая почечная недостаточность;
  • болезнь Аддисона;
  • гиперкалиемия, гипермагниемия;
  • атриовентрикулярная блокада II-IIIстепени;
  • кардиогенный шок (АД

Правила приема Панангина

Сегодня мы с вами обсудим правила приема нашего дорогого препарата — Панангина. Разберемся с вопросом — как же его принимать правильно, затронем тему о похмелье и роли нашего лекарства в этом процессе. Тут есть разделы которые присутствуют так же в инструкции к данному препарату, находящейся на моем блоге, это сделано намеренно. Каждый, кто читает эту статью может комплексно изучить вопрос, без пробелов, те же, кто хотят почитать саму инструкцию, могут перейти по ссылке выше, либо найти в навигации сайта, это на интуитивном уровне легко и понятно.

Итак, начало статьи уже под этой строкой, приятного чтения и здоровья!

При недостатке калия и магния в организме приводит к развитию аритмии, нарушается работа мускулы сердца, повышается артериальное давление. По этим причинам для исцеления сердечных и сосудистых заболеваний назначают панангин. Этот продукт имеет в своем составе необходимые организму микроэлементы. Важно знать, как принимать панангин для профилактики правильно.

Основные моменты о препарате

Производится средство в Венгрии, имеет 2 лекарственные формы — таблетки и ампулы. Действующими веществами препарата, которые помогают при сердечных заболеваниях, являются калий и магний. К вспомогательным веществам относят:

  • стеарат магния;
  • диоксид кремния;
  • крахмал;
  • тальк;
  • повидон.

В составе оболочки таблетки имеется тальк, макрогол 6000, диоксид титана, метакриловая кислота сополимера.

Продукт для приготовления раствора внутрь вены содержит магний, калий, инъекционную воду. Также производят таблетки панагин форте. Они имеют отличие от обычного препарата, удвоенным содержанием магния и калия.

Свойства лекарства

Когда в организме показатель калия и магния низкий, это приводит к различным заболеваниям. В миокарде можно заметить метаболические нарушения, может развиться гипертония, в коронарных артериях образуются бляшки. Панангин позволит восполнить нехватку таких элементов как магний и калий. При нарушении физиологического баланса между магнием и калием может произойти следующее:

  • снизится сократимость сердечной мышцы;
  • изменится ритм сокращений органа;
  • повысятся токсические свойства гликозидов сердца.

Инфаркт является первопричиной ведущей к гибели людей, потере трудоспособности. Исходя из наблюдений, те пациенты, которые погибли, имели ионы магния на 2 раза меньше, чем люди со здоровым сердцем.

Магний обладает противоишемическим действием на клетки ткани миокарда. Он может усилить течение крови по коронарным сосудам.

При дефиците калия у человека могут возникнуть опасные аритмии, сердце будет неполноценно работать, возможен инсульт. Потому если повысить дозу потребления калия за сутки, на 40% снизится угроза образования и развития инсульта.

Благодаря панангину укрепится сердце, в нем нормализуются обменные процессы, улучшится его функция, препарат предотвратит преждевременное изнашивание, старение, снизится риск аритмии, гипертонии, атеросклероза. Импульс сердца будет отлично проводиться, стенки сосудов будут эластичными.

Действующие вещества также замедлят рост атеросклеротических бляшек, помогут уменьшить чрезмерную вязкость крови, что не даст образоваться тромбам.

Когда назначают препарат?

Панагин применяют, при следующих заболеваниях и состояниях больного.

  1. Гипокалиемия.
  2. Инфаркт.
  3. Гипомагниемия.
  4. Сердечная неполноценность.
  5. Диарея.
  6. Продолжительная рвота.
  7. Пароксизмальная тахикардия.
  8. Интоксикация.
  9. Наджелудочковая тахикардия.

Панангин прописывают при употреблении глюкокортикостероидных препаратов, диуретиков, слабительного.

Препарат поможет закрыть открытые сердечные пороки у грудных детей, укрепит их мышцу сердца. Также его назначают детям, чтобы снять судороги, которые связаны с нехваткой калия и магния.

Сегодня довольно часто панангин прописывают людям, достигших 45 лет, а так же:

  • Больным сахарным диабетом, чтобы предупредить осложнения на органе.
  • Пациентам, которые худеют, пьют слабительные и мочегонные чаи.
  • Женщинам, которые принимают гормональные контрацептивы.
  • Тем, кто страдает судорогами и болями в мышцах икр ног.
  • В качестве профилактических мероприятий осложнений на сердце при гриппе и иных инфекций.
  • Посещающим людям бани, сауны.

Прием препарата

Употребление панангина в качестве профилактики либо для лечения сердечных и сосудистых заболеваний проходит согласно инструкции, либо следуя предписаниям врача. Зачастую прием осуществляется 3 раза на день по 1-2 таблетки за один раз. Советуют его пить после употребления пищи и запивать достаточным количеством жидкости. Когда препарат проникает в кислую среду, его эффективность снижается. Курс лечения составляет 1-3 месяца.

Употребление лекарства можно осуществлять в том случае, когда будут проведены анализы на нехватку калия и магния. Также, если пациент принимает мочегонные средства, которые способны вымывать данные вещества из организма.

Панангин могут назначить в качестве источника требуемых витаминно-минеральных веществ. Употреблять препарат необходимо 2 раза за сутки по 2 таблетки. Курс профилактики длится месяц.

Важно! Если больной перенес простуду, переболел гриппом также в случае физической нагрузки, либо при диетах с ограничением в употреблении продуктов питания, лекарство используют 3 раза за сутки по 2 таблетки в течение 14 дней.

При сердечной и сосудистой болезни пить препарат необходимо 3 раза по 3 таблетки за прием. Эта доза является максимальной, потому превышать ее нельзя.

Как действует панангин при похмелье

Дело в том, что алкоголь является сильным диуретиком, т.е. мочегонным. Именно поэтому часто хочется в туалет во время застолья с алкоголем. В результате с мочой из организма выводится слишком большое количество магния и калия.

Таким образом, наутро при похмелье в организме возникает сильный дефицит калия и магния, особенно первого элемента. Одновременно нехватка магния ведет к насыщению крови кальцием, который в избыточном количестве вымывается из костей. А недостаток кальция в костной системе грозит таким серьезным заболеванием как остеопороз.

При этом переизбыток кальция в человеческом организме является причиной ярких симптомов похмелья, таких как:

  1. нервная возбудимость,
  2. озноб,
  3. мышечная слабость,
  4. сердечные проблемы.

Таким образом, панангин (либо его аналог Аспаркам), восполняя в организме недостаток этих двух важных элементов, приводит к быстрому устранению перечисленных симптомов похмелья.

Кстати, этот препарат является неотъемлемой частью домашней аптечки по оказанию скорой наркологической помощи.

Как принимать панангин при похмелье

Для облегчения симптомов похмелья достаточно принять 1-2 таблетки панангина. Однако в большинстве случаев, когда последствия излишнего приема алкоголя не очень выражены, лучше обойтись рассолом и другими народными средствами, т.к. панангин имеет ряд противопоказаний к приему, а именно:

  • болезни сердечно-сосудистой системы,
  • почечная недостаточность (острая и хроническая),
  • избыток в организме калия и магния,
  • миастения в тяжелых формах.

Помимо этого, препарат и сам по себе имеет такие побочные эффекты, как: тошнота, рвота, головная боль, боли в животе и др.

Также следует иметь в виду, что панангин эффективен при похмелье только в составе комплексной терапии алкогольной интоксикации. В качестве средства скорой помощи или для самостоятельного применения для устранения неприятных симптомов этот препарат не годится.

Если уж так не терпится выпить таблеточку, гораздо более эффективным средством для снятия похмельного синдрома является магнесол (активное вещество – магния диаспаркал), который как раз может применяться как самостоятельное средство при не очень сильном похмелье.

Противопоказания

Лекарство запрещено принимать в следующих случаях:

  1. метаболический ацидоз;
  2. обезвоживание;
  3. тяжелая миастения;
  4. гемолиз;
  5. почечная неполноценность;
  6. гиперкалиемия;
  7. гипермагниемия;
  8. кардиогенный шок;
  9. нарушен аминокислотный обмен.

С особой осторожностью следует применять средство женщинам в период вынашивания ребенка и кормления грудью. На данном этапе прием панангина осуществляется после рекомендации врача. Не прописывают лекарство, если имеется гиперчувствительность к компонентам.

Побочные явления

Принимая препарат, могут возникнуть такие побочные явления:

  • тошнота;
  • диарея;
  • болевые ощущения в животе;
  • рвота;
  • сухость в ротовой полости;
  • снижение давления;
  • тромбоз вен;
  • флебит;
  • зуд кожи;
  • брадикардия;
  • головокружение;
  • повышенное потоотделение.

Если быстро вливать раствор панангина развивается гипермагниемия, гиперкалиемия.

При передозировке препаратом у больного проявляется гипотонус мышц, гиперкалиемия, замедляется атриовентрикулярная проводимость, остановка главного органа, аритмия, парестезия конечностей, нарушения на электрокардиограмме. Больному необходимо экстренно вводить внутрь вены раствор декстроз, хлорид натрия. Если необходимо, то проводят перитонеатальный диализ и гемодиализ.

Лекарство относится к комбинированному препарату, в нем присутствуют нужные для организма легкоусвояемые вещества как калий и магний. Для укрепления сердечной мышцы, улучшения ее работы перед применением следует посоветоваться со специалистом, чтобы не нанести вред здоровью.

Содержание

Аспаркам (международное название: калия и магния аспарагинат) — лекарственное средство для быстрого восполнения дефицита калия и магния в организме, нормализации электролитного баланса. Содержит также аспартат (аспарагиновую кислоту) — переносчик этих ионов через клеточные мембраны. Анаболическим действием не обладает.

Применяется при нарушениях сердечного ритма, ишемической болезни сердца (стенокардии) и для профилактики инсульта. Часто назначается при развитии судорог в мышцах.

Цена аспаркама 40-120 рублей за упаковку.

Аналоги: более дорогой Панангин от GEDEON RICHTER. Преимущества перед аспаркамом в исследованиях не доказаны.

Срок годности. 3 года.
Условия хранения: в сухом месте при температуре не выше 25 °С. Хранить в недоступном для детей месте.
Упаковка по 50 таблеток в блистере; по 50 таблеток в блистере, 1 блистер в пачке.
Категория отпуска: без рецепта.

Состав лекарственных форм Править

Таблетки (имеют специфический запах):

  • Действующие вещества: 1 таблетка содержит магния аспарагината 175 мг (0,175 г), калия аспарагината 175 мг (0,175 г);
  • Вспомогательные вещества: крахмал кукурузный, полисорбат-80, кальция стеарат, тальк.

Раствор для инъекций:

  • Действующие вещества: 1 мл раствора содержит магния аспарагината безводного 40 мг (3,37 мг магния), калия аспарагината безводного 45,2 мг (10,33 мг калия);
  • Вспомогательные вещества: сорбит (Е 420), вода для инъекций.

Аспаркам относится к лекарственным средствам, регулирующим метаболические процессы. Механизм действия связан с ролью аспарагинатов переносить ионы магния и калия во внутриклеточное пространство и участием их в метаболических процессах. Аспаркам устраняет дисбаланс электролитов, дефицит магния и калия, понижает возбудимость и проводимость миокарда, проявляет умеренный антиаритмический эффект, улучшает обмен веществ в миокарде и коронарное кровообращение, а также уменьшает чувствительность миокарда к сердечным гликозидам и проявления их токсичности. Ионы Mg2+ активируют Na+, К+-АТФазы. В связи с чем снижается внутриклеточная концентрация ионов Na+и возрастает поступление ионов К+в клетки. При снижении концентрации ионов Na+ внутри клетки происходит торможение обмена ионов Na+ и Са2+в гладких мышцах сосудов, что приводит к их релаксации. Ионы К+ стимулируют синтез АТФ, гликогена, белков, ацетилхолина. Ионы К+и Mg2+поддерживают поляризацию клеточных мембран. Аспарагинат является носителем ионов К+ и Mg2+и способствует их поступлению во внутриклеточное пространство. Попадая в клетку, аспарагинат также включается в процессы метаболизма, способствует синтезу аминокислот, аминосахаров, нуклеотидов, азотосодержащих липидов, корректирует нарушение энергетического обмена ишемизированного миокарда.

Быстро и полностью всасывается, выводится преимущественно почками. Концентрация калия и магния в крови достигает максимума через 1-2 часа после приема препарата. Из крови препарат попадает внутрь кардиомиоцитов в форме ионов К+, Mg2+, и аспарагината и включается в клеточный метаболизм.

Панангин в спорте: как принимать, чтобы не посадить сердце?

Приветствую Вас, любознательные читатели! Количество препаратов используемых в спорте огромно. Это вызвано не только желанием производителей подзаработать, но и реальной потребностью в них спортсменов, испытывающих большие физические и эмоциональные нагрузки. Особенно важны те средства, которые поддерживают работу нашего мотора – сердца. И если вы добросовестно тренируетесь в тренажерном зале, то такие препараты пригодятся и вам!

Что же можно приобрести в аптеке, чтобы минимизировать все возможные риски? Вам понадобится средство восполняющее дефицит магния и калия в организме. К ним относится и Панангин. Используют Панангин в спорте довольно часто, давайте выясним почему.

Зачем нам употреблять препараты?

Коль уж вы поставили себе цель получить тело мечты, то будьте добры качаться. Причем тренироваться нужно усердно, соблюдая тренировочный план и увеличивая рабочие веса. А обычной физиологической реакцией организма на тренировку будет увеличение частоты сердечных сокращений и повышенное потоотделение. В результате вы потеряете минеральные вещества, в частности калий и магний.

Казалось бы, ну потеряли и что с того? Для чего нам их восполнять? Но именно они принимают активное участие в поддержании правильной работы сердца! И их недостаток может привести к сбоям мотора (аритмиям), повышению артериального давления и атеросклерозу. Именно поэтому прием панангина актуален не только в большом спорте, но и в бодибилдинге.

И если в период низкоинтенсивных нагрузок и полноценного питания дефицит макроэлементов можно восполнить с пищей. То в период интенсивной работы, подготовки к соревнованиям или сушки, применение препарата имеет большое значение.

Панангин часто используют в игровых видах спорта, где требуется выносливость и силовая выносливость — хоккей, футбол, регби, водное поло. Как следствие в таких дисциплинах сердце подвергается повышенной нагрузке. Но прием препарата, как правило, назначается врачом, у которого спортсмен проходит обследование.

Резюмируя сказанное можно сделать вывод, что средства содержащие калий и магний являются неотъемлемой частью спортивной фармакологии, наряду с рибоксином и оротатом калия. И применяется в спортивной медицине для лечения спортсменов с нарушениями работы сердца.

Прием Панангина

Вначале открою вам секрет, у Панангина есть более дешевый аналог – Аспаркам. Как правило, любители спорта применяют именно его. Но вы вольны выбирать сами, по эффективности они практически не отличаются.

Как я уже упомянул ранее, использование Панангина оправдано только при дефиците калия и магния в организме. То есть при интенсивной физической нагрузке.

Понять по ощущениям есть ли у вас дефицит или нет сложно, типичными симптомами могут быть судороги мышц и перебои в работе сердца, но они же могут являться причинами других отклонений. Правильнее всего перед приемом проконсультироваться с кардиологом.

Теперь непосредственно о применении препарата:

Выпускается он обычно в виде таблеток, есть еще раствор для внутривенного введения, но он нас точно не интересует. Дозировка Панангина при профилактике дефицита калия и магния составляет 1-2 таблетки три раза в день. Но так как его прием курсовой, выберете период самых интенсивных тренировок. В остальное время вам хватит обычной пищи для восполнения потерянных минералов. Пить препарат следует не больше 3-4 недель.

В случае возникновения симптомов избытка калия и магния или других побочных эффектов прекратите прием или снизьте дозу препарата. Настоятельно советую вам ознакомиться с инструкцией перед применением!

Рибоксин и калия оротат, о которых я уже упоминал, также часто применяются в бодибилдинге, иногда в связке с Панангином. Но в отличие от него обладают еще и анаболическим эффектом (влияют на рост мышц). Хотя последние исследования и отзывы самих атлетов показали, что анаболический эффект от этих средств незначительный.

Отдельно стоит уделить внимание приему препарата подростками. Ведь именно в этот жизненный период они испытывают максимальные нагрузки во многих видах спорта. В таких условиях препарат может оказаться вдвойне полезным. Но курс приема и дозировку может назначить только спортивный врач, так как данные о безопасности препарата для несовершеннолетних лиц отсутствуют.

Как видите, Панангин применяются не только в профессиональном спорте, но и любительском. Ведь повышенные физические нагрузки в первую очередь оказывают влияние на сердечно — сосудистую систему, которая порой работает на пределе своих возможностей. И без своевременной подпитки может «сказать» вам: «Хватит».

Так что будьте здоровы, уважаемые читатели! Не забывайте подписываться на обновления! Делитесь статьями с друзьями в социальных сетях. До скорых встреч!

Для чего нужен Панангин спортсменам?

Привыкнув к лозунгу, что спорт – это здоровье, что спортсмены меньше болеют, поэтому люди удивляются, узнав, что во время тренировок рекомендуют пить лекарства. Панангин в спорте и ряд других препаратов назначают для поддержания работы сердца. Зачем это нужно? Для ответа на вопрос, ознакомимся с особенностями медикамента и почему необходимо принимать лекарственное средство при серьезных занятиях спортом.

Сведения о медикаменте

Инструкция по применению к Панангину указывают, что лекарство выпускается в таблетках и в растворах. Раствор Панангина для спортсменов не применяются, а вот пилюли рекомендованы часто. Это связано с тем, что в таблетке содержится:

В медицине Панангин используется для лечения сердечно-сосудистых патологий и некоторых других заболеваний, сопровождающихся потерей ионов магния и калия.

Панангин часто применяется и в спорте:

  • Ионы магния повышают силу и выносливость мышц, улучшают белковый обмен. Магний положительно влияет не только на миокард, но и на скелетную мускулатуру;
  • Калий улучшает метаболизм гликогенов и повышает выносливость. Кроме того, Панангин и другие препараты с калием позволяют предотвратить судороги в мышцах, возникающие после интенсивной нагрузки или при приеме анаболических средств.

Спортсмены принимают Панангин для укрепления сердечной мышцы, улучшения обмена белка, необходимого для наращивания мускулатуры и для профилактики судорог.

Что дает прием Панангина

На форумах нередко можно встретить дебаты по поводу того, что дает спортсменам прием Панангина. Обычно обсуждения не выходят за рамки обсуждения фармакологических свойств медикамента и способов лечения. Для того, чтобы разобраться с необходимостью приема Панангина, стоит ознакомиться, что происходит при занятиях спортом:

  • учащается сердцебиение и увеличивается потребность миокарда в минералах и питательных веществах;
  • усиливается потоотделение и с потом теряются важные для организма соли.

Не важно, каким видом спорта занимается человек: бодибилдингом или бегом – механизм потери ионов калия и магния примерно одинаков. Но при подвижных тренировках (волейбол, бег, футбол) больше нагрузка на миокард, а при статическом тренинге (бодибилдинг) – повышается потребность скелетной мускулатуры и происходит потеря за счет потливости.

Если при умеренных нагрузках потерю калия и магния удается возместить при помощи диеты, то во время интенсивных нагрузок необходимо пить Панангин или другие медикаменты с аналогичным составом.

Панангин для спортсменов необходим, чтобы предотвратить следующее:

  • признаки перегрузки миокарда (сердцебиение, боли за грудиной);
  • появление мышечной утомляемости;
  • ощущение «забитости» мышц»;
  • скованность в суставах;
  • судороги в частях тела, подвергающихся интенсивной нагрузке.

Медикамент позволяет предотвратить описанные состояния и повысить спортивные результаты.

Нередко Панангин применяют одновременно с Рибоксином, улучшающим снабжение клеток кислородом, ускоряющим обменные процессы и улучшается мышечный рельеф. После совместного приема Панангина с Рибоксином повышается выносливость, улучшаются спортивные результаты, снижается риск перегрузок миокарда.

Правила применения

Ознакомившись, когда необходимо пить лекарство, перейдем к правилам: как принимать Панангин при занятиях спортом:

  • дозировка составит 1-2 таблетки на 1 прием;
  • пилюли не разжевывать и не измельчать;
  • пить таблетированный препарат после еды, запивая водой;
  • принимать таблетки трижды в день.

Профилактический курс для спортсмена не должен превышать 3-4 недели.

О том, надо принимать только Панангин или одновременно Рибоксин и Панангин для спортсменов решает спортивный врач.

Обычно рекомендуют использовать Панангин во время повышенных нагрузок (подготовка к соревнованиям, спортивные состязания), а во время умеренных тренировок возмещать потерю магния и калия с помощью диеты.

Спортсменом важно запомнить, что пить Панангин дольше месяца нельзя, поэтому следует «подгадать» профилактический прием медикамента, чтобы он совпал с интенсивными нагрузками.

Стоимость Панангина довольно высокая и многие спортсмены предпочитают применять более дешевый аналог – Аспаркам. Несмотря на то, что между аналогами есть небольшие различия в содержании магния и калия при занятиях спортом это не отражается на результате. Для восполнения потери ионов допускается пить любой из этих препаратов.

Панангин полезен не только для спортсменов, но и для лиц, занимающихся любительскими видами спорта. Короткие профилактические курсы приема медикамента укрепят сердечно-сосудистую систему, предотвратят появление усталости и скованности при движении.

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/panangin__642
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=247161a5-ab7d-491f-8413-4c3bf3e02b46&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Читать еще:  Повышение температуры при усталости
Ссылка на основную публикацию
×
×
×
×
Adblock
detector