Вызывает ли кофе тахикардию

Влияние кофе на сердечный пульс и аритмию

Усиленное сердцебиение при употреблении кофе – побочное действие кофеина. Растительный алкалоид относится к натуральным психостимуляторам – действует возбуждающе на нервную систему, повышает работоспособность, прогоняет сон и усталость. Пульс после кофе может учащаться, а артериальное давление незначительно повышается. Существует мнение, что людям, страдающим тахикардией и аритмией, бодрящий напиток категорически противопоказан, однако не всё так однозначно.

Влияние кофе на пульс

Кофеин расслабляет стенки сосудов, что вызывает усиление кровотока и улучшение снабжения сердца кислородом. Одновременно алкалоид действует на надпочечники, которые начинают усиленную выработку адреналина. По этой причине от кофе повышается давление и учащается пульс. Процессы протекают не настолько явно, чтобы их чувствовал здоровый человек. Такая своеобразная зарядка даже укрепляет сосуды и полезна для сердца.

Тахикардия характеризуется стойким повышением частоты сердечных сокращений свыше 90 ударов в минуту. Неприятные последствия болезни – нарушение нормального снабжения сердца кислородом и риск развития ишемии, приводящей к инфарктам.

Если ранее кардиологи были категорически против употребления кофе при тахикардии, то теперь мнение врачей постепенно меняется. Многочисленные исследования показывают, что употребление кофе в допустимых дозах не оказывает негативного влияния на сердечно-сосудистую систему. Кофе повышает пульс незначительно, при этом частота сердечных сокращений быстро приходит в норму.

Кофе и аритмия

Аритмия – патологическое состояние, при котором нарушается сердечная проводимость, а также частота и ритмичность сердечных сокращений. Проявления болезни – перебои в работе сердца, чувство замирания, приступы сильной тахикардии, обмороки и удушья.

Ранее при этом заболевании рекомендовалось полностью исключить из рациона кофеиносодержащие напитки. Но последние исследования, проведенные учеными из разных стран, показали, что вред кофе при аритмии сильно преувеличен.

Специалисты одной из крупных медицинских компаний США Kaiser Permanente изучали взаимосвязь между употреблением кофе и риском развития нарушений сердечного ритма. Исследование продолжалось более десяти лет, в нем принимало участие более 130 тысяч человек. Данные статистики показали, что за все время аритмия была диагностирована у 2,5% участников эксперимента.

При этом расстройства наблюдались и у людей, которые совсем не пили кофе. В отчете, опубликованном в 2011 году в журнале The Permanente, руководитель исследования Артур Клацки пришел к заключению, что нет причин отказываться от кофе в целях профилактики нарушений сердечного ритма. Выводы ученых касаются только умеренного употребления бодрящего напитка в допустимых дозах.

Передозировка кофеином может привести к нежелательным последствиям для людей, страдающих тахикардией и аритмией – перенапряжению нервной системы, усиленному выбросу адреналина, что в результате вызывает ухудшение состояния.

Безопасная доза

Норма кофеина, установленная Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов, – не более 400 мг в день. Чашка эспрессо содержит до 75 мг кофеина, у латте и капучино этот показатель снижается вдвое за счет наличия в составе молока.

Нельзя пить кофе на голодный желудок. Попадая на незащищенную слизистую, кофеин моментально всасывается в кровь и сильнее действует на надпочечники, стимулируя резкий выброс адреналина.

Лучшее время для напитка – утро или середина дня, так как приступы аритмии часто происходят в ночное время.

Действие кофеина проявляется по-разному в зависимости от генетической предрасположенности и скорости метаболизма. Рекомендуется уменьшить количество напитка при возникновении следующих симптомов:

  • стойкая тахикардия в состоянии покоя;
  • нервозность и беспокойство;
  • потливость;
  • проблемы со сном.

Необходимо чутко прислушиваться к своему организму и регулировать количество кофеина в зависимости от состояния здоровья. Кроме того, алкалоид содержится в чае, шоколаде, какао и газированных напитках, поэтому нужно учитывать этот факт при расчете ежедневной дозы.

Внимание! Самолечение может быть опасным, проконсультируйтесь с врачом.

Влияет ли кофе на развитие тахикардии

Кофе, чай, безалкогольные напитки, шоколад и некоторые лекарства содержат в своем составе кофеин. В маленьких количествах он бодрит и повышает работоспособность, а в больших дозах может вызвать дискомфорт, чувство тревоги, дрожь и учащение сердечного ритма.

Механизмы влияния

В состав кофе, чая и шоколадных коктейлей входят природные ксантины, такие как кофеин и теобромин. Они стимулируют нервную систему, особенно кору и ствол головного мозга, ускоряя определенные физиологические процессы. У некоторых людей эти вещества провоцируют аллергические реакции: высыпания на коже, зуд, одышку, кашель.

Кофе обладает способностью сужать кровеносные сосуды, повышать кровяное давление и стимулировать сердце перекачивать кровь быстрее. Даже 50–300 мг кофеина (примерно две чашки кофе) могут повлиять на частоту сердечных сокращений (ЧСС) и уровень артериального давления. Чувствительность к этому веществу у каждого человека индивидуальна, поэтому у вас может участиться сердцебиение и от меньшего количество кофе.

Теоретически также возможна смертельная передозировка кофеина, для среднего человека она составляет от 80 до 100 чашек кофе, выпитых за короткое время.

Связь между кофе и сердечными приступами не подтверждена. Однако при повышенном артериальном давлении употребление напитка может еще больше повысить эти показатели, что приведет к инфаркту или инсульту.

Для большинства людей 2–4 чашки кофе в день не принесут вреда. Однако увеличенная доза даже у здорового человека может вызвать негативные побочные эффекты.

Читать еще:  Температура и давление у человека одновременно

Вы превышаете свою норму кофеина, если после употребления напитка:

  • у вас ЧСС постоянно повышается выше 100;
  • вы наблюдаете у себя учащенное сердцебиение, непроизвольное сокращение мышц, расстройство желудка, одышку или беспокойство.

Если вы хотите знать о тахикардии все, советуем посмотреть видео ниже по ссылке. Причины, симптомы, диагностика и признаки того, что пора к врачу, – обо всем этом за 7 минут. Приятного просмотра!

Можно ли пить кофе при тахикардии

Тахикардия — это состояние, при котором наблюдается учащение пульса выше 100 ударов в минуту.

От кофе сердце стучит быстрее. Побочные эффекты проявляются сильнее у сердечников, усугубляя течение заболевания. Если состояние ухудшается, общий совет – ограничить или прекратить употребление кофе.

Ученые из Дании в результате исследований пришли к таким выводам:

  • количество употребленного кофе не влияет на возникновение фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии);
  • люди, выпивающие более четырех чашек кофе в день, сталкиваются с проблемами, связанными с повышением давления, что также способствует усилению тахикардии;
  • функция синусового узла может нарушаться из-за многих факторов, среди которых употребление кофеина занимает одно из последних мест.

Пить кофе при тахикардии не противопоказано. Если вы ярый поклонник этого напитка и не можете отказаться от него сразу, попробуйте пить его маленькими порциями, чтобы ваш организм постепенно приспосабливался к меньшему количеству кофеина и в конечном итоге вы смогли полностью исключить его из рациона.

Ограничения для пациентов с частым сердцебиением

Уменьшение потребления кофеина поможет облегчить тахикардию и другие неприятные симптомы. Для этого нужно придерживаться таких правил:

  1. Чтобы снизить риск симптомов отмены, постепенно снижайте количество кофеина в рационе. Выпивайте на одну чашку кофе меньше каждый день или избегайте употребления этого напитка в позднее время.
  2. Выбирайте кофе без кофеина.
  3. Некоторые медикаменты, например, болеутоляющие средства, содержат около 130 мг кофеина. Когда вы используете эти лекарства, выбирайте продукты без кофеина.
  4. При увеличении ЧСС употреблять напиток нужно без сахара, можно добавить сливки.
  5. Выпивать кофе лучше через тридцать минут после завтрака, а не натощак.
  6. Растворимый кофе нужно исключить из рациона вовсе. Он способен нарушить работу даже полностью здорового сердца.
  7. Некоторые лекарства и травяные добавки, включая теофиллин, эхинацею и ряд антибиотиков, таких как Ципрофлоксацин и Норфлоксацин, могут усилить эффект кофеина, что делает тахикардию более вероятной. Если вы начинаете принимать эти препараты, обсудите со своим врачом, какое количество кофеина будет безопасным для вас.

Женщины, которые ждут ребенка, и кормящие матери, а также люди с гипертонией или наличием язв в желудке должны избегать или строго ограничивать потребление кофеина. Например, беременным не рекомендуется пить больше двух чашек кофе в день, так как он имеет негативное влияние на плод — в частности, увеличивает риск рождения ребенка с «заячьей губой» и пороками сердца.

Аритмия и кофе связаны, но первая напрямую не зависит от второго. Употребление кофе нельзя назвать причиной тахикардии, она возникает из-за других факторов. Но кофеин способствует повышению ЧСС и давления, именно поэтому появляется ощущение перебоев в сердце. Для того чтобы уменьшить симптомы аритмии, нужно ограничить употребление напитков, содержащих кофеин, а по возможности и вовсе от них отказаться.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Кофе и тахикардия

Разрешено или нет кофе при тахикардии, извечный вопрос людей с нарушением ЧСС (частоты сердечного ритма). Сам по себе кофейный напиток не способен стать первопричиной заболевания, но спровоцировать приступ способен, особенно если у человека есть другие вредные привычки, такие как злоупотребление алкоголем, курением. Если от кофеина участилось сердцебиение лучше выпить чистой воды, чтобы разбавить его концентрацию в крови.

Влияние кофеина на организм

Главное вещество в крепком кофейном напитке действует на нервную систему возбуждающе, отчего повышается артериальное давление, учащается сердцебиение.

В умеренных количествах кофе способен:

  • повысить работоспособность за счет тонизирования организма;
  • улучшить положительные рефлексы и зарядить человека энергией;
  • исчезает усталость с сонливостью.

Вернуться к оглавлению

Может ли вызвать тахикардию?

Тахикардия является недугом, при котором возникает слабость и учащенное сердцебиение, и при этом не проходит состояние более чем 15 минут. Один только кофе вызывать учащение ЧСС способен только при злоупотреблении напитком и в комплексе с другими провоцирующими факторами. Тогда организм сигнализирует появлением пота на лбу, ощущается нехватка воздуха, головокружением, а также учащается сердечный ритм. Дополнительными факторами, влияющими на работу сердца под воздействием кофеина, являются:

Наследственность может повлиять на то, как человек будет реагировать на данный напиток.

  • наследственная предрасположенность;
  • несбалансированное питание;
  • количество, вид и способ приготовления выпитого кофе;
  • избыточный вес;
  • имеющиеся сердечнососудистые заболевания.

Вернуться к оглавлению

Какой кофе лучше пить?

Любые кофеинсодержащие напитки запрещены при тахикардии. Это требование распространяется на кофе, крепкий чай, «Кока-колу» и т. п. В растворимом виде и вовсе содержится высокая концентрация вредных примесей, что способны ухудшить состояние здоровья, в том числе и смену ритма ЧСС. Лучше заменять опасные для сердца напитки на фиточай, несладкий компот, цикорий. Можно пить кофе без кофеина или зеленый сорт, но не злоупотребляя. В случае невозможности отказа от любимого напитка рекомендуется придерживаться таких правил:

  • Пить неконцентрированный напиток, разбавляя его молоком, сливками.
  • Выпивать после кофе стакан воды, чтобы снизить концентрацию кофеина в организме.
  • Выбирать только натуральные сорта (лучше арабика) без примесей и добавок.
  • Полностью исключать из рациона растворимый кофе.
  • Лучше отказаться от сахара.
  • Не пить натощак и через полчаса после трапезы.
Читать еще:  Код по мкб нцд по гипертоническому типу

Вернуться к оглавлению

Краткие выводы

Кофе усугубляет приступ тахикардии, поэтому лучше все же заменять любимый напиток более безопасными. Хорошим решением станет употребление цикория, отвар из одуванчиков. Первый успокаивает, снимает раздражение, благотворно сказывается на деятельности сердца. Отвар из обжаренных и молотых корней одуванчиков тонизирует организм. Если кофеин провоцирует приступы учащения ЧСС, лучше заменить этот напиток чаем из лимонника, липы, малины и валерианы, но не зеленым или черным, так как в них также присутствует это вещество.

Кофе и тахикардия – совместимы ли?

Тахикардия предполагает не только прием лекарств, но и отдельный режим питания, конкретный набор продуктов, разрешенных для употребления. При отсутствии необходимых веществ или, наоборот, при избыточном их количестве в пище, есть вероятность возникновения осложнений. Повышенное сердцебиение после кофе создает определенный дискомфорт.

Кофе – причина тахикардии?

Почему многие врачи советуют сдержанно относиться к кофейным напиткам, если у человека отмечается частое ощущение слабости и повышенное сердцебиение? Кардиологи являются сторонниками мнения, что кофе может усугубить проявления болезни, вызвав ее дальнейшее прогрессирование. Но в большинстве случаев на состояние сердца воздействует не то, какую еду человек принимает, хотя это тоже является немаловажным фактором, а реакция на различные внешние раздражители.

От кофе тахикардия не может получить патологического развития.

В современном мире коэффициент стрессов и моральных перегрузок, связанных с тяжелой работой, сложными жизненными обстоятельствами, разнообразными чрезвычайными ситуациями, эмоциональными и физическими переживаниями, частотой приема алкоголя и курения табака (а также использования электронных испарителей), элементарной усталостью и недосыпами, на порядок выше, чем это было несколько десятилетий назад. Поэтому причина тахикардии может скрываться в нарушении ритма и распорядка жизни человека.

Аритмия и кофе – вещи вполне совместимые, необходимо только следить за дозировкой напитка, и тогда его пагубное воздействие будет сведено к минимуму. Так что кофе не может быть главной причиной появления тахикардии, но употребляемый объем стоит все же контролировать, потому что в больших дозах и сахар – яд.

Поведение сердца во время приема кофе

Идентификация тахикардии может быть произведена по нескольким признакам, вполне распознаваемым и самим человеком. Среди них:

  • повышенное выделение секреций (пота) клетками организма;
  • частые перемены настроения, желание плакать, регулярное ощущение обиды на незначительные вещи;
  • ноющие боли в области сердца и предсердий;
  • периодически возникающее беспричинное головокружение;
  • сонливость и чувство слабости.

Как только кофеин попадает в организм, происходит почти моментальное учащение пульса. Если сердце терпеливо выдерживает прилив адреналина, то спустя короткое время этот эффект проходит, и остается только ощущение бодрости. Но если оно тяжело переносит подобные «встряски», то существует необходимость его успокоить. Лучше всего после кофе выпить стакан прохладной воды – она нейтрализует влияние напитка или смягчит его бурное воздействие на соответствующие органы. В крайнем случае (если после употребления отмечается негативная реакция), вода вызовет рвотный рефлекс, что поспособствует выведению кофеина. Людям с симптомами тахикардии это позволит понять, какое количество напитка для него будет вредно.

Одновременно с приемом напитка происходит приток крови в мозг, у человека начинает слегка кружиться голова, пульс может сильно учащаться за счет пресыщения организма кислородом. Но насколько вредоносно кофе при аритмии сердца – однозначно сказать нельзя. Не всегда приведенные признаки указывают на наличие тахикардии, но даже если она присутствует, то может находиться в пределах нормы.

Большую опасность для людей с таким заболеванием представляет быстрорастворимый кофе, который имеет высокую концентрацию консервантов, еще тяжелее переносимых ослабленным организмом. Компетентные медики советуют к употреблению напиток, приготовленный из молотых зерен арабики, так как она не вызывает нежелательных последствий. Человек может быть уверен в принимаемой дозе только при покупке зерен в специализированных магазинах и варки кофе вручную, в домашних условиях. Не стоит рисковать и заказывать его в кофейнях – в них работники никогда не скажут точного состава напитка.

Мнения отечественных и европейских ученых


В вопросе принципа влияния кофеина на артериальное давление и поведение сосудов, взгляды российских и американских специалистов расходятся. Само по себе это вещество может присутствовать как в кофе, так и крепком чае, поэтому аритмия вызывается и тем, и другим в равной степени.

Медики в России чаще рекомендуют отказываться от бодрящих напитков, в то время как в Соединенных Штатах утверждают, что они никаким образом не оказывают губительного воздействия. То есть кофе при тахикардии совершенно приемлем, более того – кофе значительно уменьшает риск госпитализации при осложнениях. Датские ученые в результате исследований получили такую информацию:

  • аритмия сердца и кофе имеют довольно размытую связь;
  • учащенный пульс – не гарант тахикардии;
  • количество употребленного напитка не влияет на развитие фибрилляции предсердий (мерцательной аритмии);
  • нарушение функции синусового узла зависит от множества факторов, среди которых повышенная концентрация кофеина занимает наименьший процент.
Читать еще:  Что пить при пониженном давлении беременным

Поэтому на вопрос, можно ли пить кофе при тахикардии, зарубежные эксперты уверенно дают положительный ответ. В их понимании, функционирование сердца и его ритм изменяется постоянно в зависимости от условий, поэтому серьезных причин для беспокойства нет, если темп работы некоторых органов периодически варьируется. То, что после кофе учащается сердцебиение, является абсолютно безопасной реакцией, не требующей к себе повышенного внимания.

В качестве общего вывода стоит отметить, что на здоровье человека имеют влияние многочисленные аспекты, которые он сам не всегда способен распознать. В силу того, что некоторые детали повседневного ритма жизни остаются без должного акцента или из-за частичного отсутствия наблюдательности, можно упустить действительную причину противоестественных изменений организма. Тахикардия и кофе, как уже было сказано, не взаимоисключающие понятия, и недуг не всегда является следствием употребления напитка.

Здесь необходим сугубо индивидуальный подход. В конце концов, организм каждого человека имеет свои особенности, соответственно, и влияние различных элементов внешней среды не может быть одинаково для всех людей в целом.

Следовательно, можно ли кофе при тахикардии? Определенно – да, но с соблюдением дозированных норм и приема его в безопасных объемах.

Кофе и тахикардия

Тахикардия – это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое ощущается как учащенное сердцебиение, общая слабость, может кружиться голова, не хватать кислорода. Люди, которые нечасто или впервые сталкиваются с тахикардией, иногда пытаются лечить слабость крепким кофе, что иногда приводит к ухудшению состояния. Так можно ли пить кофе при тахикардии? И можно ли пить кофе, если поставлен диагноз «тахикардия»? И что делать, если отказываться от кофе не хочется?

Тахикардия от кофе — возможна ли?

Кофе, как напиток, не приводит к тахикардии. Тахикардия – это общий сигнал организма, что с ним не все в порядке. Как правило, к тахикардии приводят стрессы, чрезмерное употребление алкоголя и никотина, недосыпание. Но кофе может усиливать приступы, если пить его после недосыпа, если организм ослаблен стрессом.

Кофеин резко повышает пульс и артериальное давление, поэтому после чашки кофе (особенно натощак) может возникать ощущение тахикардии. Если в целом вы чувствуете себя нормально, и только кофеин вызывает подобные ощущения, стоит задуматься об объемах и качестве употребляемого кофе.

Пейте после кофе стакан воды. Это разбавит концентрацию кофеина и снизит риск проявления тахикардии.

Воздействие кофе при тахикардии

Если диагноз пока не поставлен, но после чашки кофе выступает пот, становится душно, тяжело дышать, — это явный признак тахикардии. В этом случае лучше принять полулежачее положение, выпить два-три стакана воды. Это снизит концентрацию кофеина, а большое количество воды сразу может вызвать рвоту, что выведет кофе из организма. Вам будет легче. Если есть возможность, лучше поспать минут 20-30.

Чай пить также не рекомендуется. В чае довольно много кофеина, и его действие будет примерно таким же.

Какой кофе можно пить при тахикардии?

Однозначно стоит отказаться от растворимого кофе. Его производят из более дешевой робусты, в которой кофеина намного больше, чем в арабике. Кроме того, растворимый кофе содержит эмульгаторы, усилители вкуса, стабилизаторы, красители и прочие добавки, которые вредны ослабленному организму. Есть много случаев, когда люди с тахикардией после растворимого кофе, перейдя на натуральный, полностью забывали о проявлениях болезни.

  • Натуральный кофе полезен, но в минимальных концентрациях, и желательно, из зерен арабики. Лучше всего добавлять в него молоко или сливки, и не добавлять сахар.
  • Кофе без кофеина – хороший выбор. Многие производители делают кофе без кофеина очень похожим по вкусу и запаху на натуральный, но опять же, выбирайте молотый, а не растворимый, и от хорошо зарекомендовавшего себя производителя.
  • Зеленый кофе – не панацея. Кофеина в нем столько же, сколько и в обжаренном, так что действует он на организм точно так же. Можно пить зеленый кофе без кофеина и добавок, и лучше с молоком.
  • Цикорий – вовсе не кофе, но некоторые, не слишком требовательные ко вкусу кофеманы, выбирают его. Кофеина в нем нет, так что напиток можно пить в любых количествах, или дополнять им на протяжении дня свою утреннюю чашку натурального кофе.

Не пейте кофе при тахикардии натощак. Желательно – хотя бы через час после еды.

Не добавляйте в кофе сахар. Иногда отказ от него снимает симптомы тахикардии после чашки кофе.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector